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日本留学搭乘飞机的注意事项
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很多出国留学的学生，出发的时候都是首次搭乘飞机，难免会有一些紧张的情绪和不适应的状况出现。所以在首次搭乘飞机之前，在饮食方面要注意以下几点，确保身体可以适应高空带来的不适感。
一、不能吃得过饱。高空的条件会使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可能引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
二、不可食用多纤维的食物。人体在5000米高空、体内的气压较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
三、不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。
搭乘飞机的旅客，由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量，所以进食时要注意摄取高热量的食品。一般在登机前一至两小时，根据各自的具体情况可选食面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。另外国际航班都会在飞行途中提供饮食，不需要吃的太饱，只要在登机时保持一个不会感觉饥饿的状态就可以了。...
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日本留学搭乘飞机的注意事项的相关文章
日本留学行李清单
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出国留学就意味着在一个陌生国度里待上几个月，甚至几年时间。留学生们几乎想把所有家当都搬到国外去，但是航空公司允许免费托运的行李重量只有20公斤。
首先要确保所有入境所需办理的文件已办理齐全，如已签证的有效护照、机票、体检证书和学校录取通知书等，应将其放在随身携带的手提包里，...[ 查看全文 ]
日本留学 日本大学祭是什么
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大学祭(だいがくさい)は、日本の大学や短期大学(以下、本稿において大学には短期大学含む)において課外活動として行われている学生主体のイベントを指し示す言葉である。学園祭(がくえんさい)と呼ぶ大学もある。
大学祭，就是日本大学或者短期大学(以下统称为大学)的课外活动...[ 查看全文 ]
赴日本留学如何与日本人交流
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传统的日本见面礼节是鞠躬(“ojigi”)这是表示尊重的姿势。但是，大多数日本人希望和西方人握手。许多日本人握手后还鞠上一躬。你的动作将根据日本人对你的行为而定。鞠躬时要把手掌放在腿上，双膝并拢。鞠躬的程度和时间长短和别人一样，但腰不能弯得更低(这意味着卑下)。
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如何准备美国留学资金证明
随着留学热潮的掀起，很多学生都会在一定阶段的学业结束后选择出国留学继续深造。在这些众多留学的学生中有不少的人会选择去美国留学。那么就去美国留学该如何准备资金证明呢?接下来是出国留学网(www.liuxue86.com)为大家整理的美国留学资金证明准备详细信息，供大家参考!
美国留学资金证明如何准备呢?本文主要就五大方面做系统介绍，详细信息如下：
1、原则上美国留学签证办理要求资金存...[ 查看全文 ]
瑞士留学 赴瑞士留学需带哪些行李
留学专家提醒大家，去瑞士留学千万不要忘记带以下这些行李。
证件：
A、原件+复印件各1份：护照及签证入学通知书、机票、健康证和防疫接种证书
B、至少20张证件照、全部学历方面证件原件及公证件、银行存款证明
服装鞋帽：
正装(1、2套)、白衬衣(3、4件)、黑裤(裙)子、V领深色毛衣、黑色高跟鞋(2双)、休闲鞋、运动鞋、拖鞋、长(短)袜(各4、5双)、内衣(3、5套)、休闲服(1、2套)、牛仔裤(...[ 查看全文 ]
出国留学 长途飞行应准备的8件“法宝”
出国留学，要进行长途的飞行了。下面给大家准备了长途飞行应准备的8件“法宝”。
拖鞋
有些国际航班经济舱不提供厚袜子，所以带双酒店那种薄薄的一次性拖鞋，让自己的脚在十几个小时内放松一下，很有必要。
腰带
长时间坐着，特别是在机位比较狭窄的情况下，说是一种刑罚也不过分。一条做理疗时用的硬质腰带束住腰，能起到很好的保护和预防受伤的作用。
气枕
买质量好一些的，也不过二...[ 查看全文 ]
出国留学 高中毕业生赴海外留学的五个准备
高中毕业生在决定出去之前，至少应该在以下五个方面做好准备。
首先，要先过语言关，如果不下决心学好语言，留学可能就会空手而归。刘老师说，过语言关，不单是雅思考试，更重要的是掌握国外的文化、学术英语和学习技能。
其次，对留学要有心理准备，没有较强的独立生活能力在国外是很难完成学业的。
第三，要有一个清晰的个人发展规划，对自己适合去什么国家，选什么学校，选什么专业，必须有一个清楚的认识...[ 查看全文 ]
出国留学 留学行前如何准备一个好的箱包
每个留学生第一次出国都难免需要带很多东西，因此一个好的箱包对携带这些物品非常重要。
箱包按其体积与用途的不同，可分为大箱包和小箱包，前者是指人们外出求学、旅游、出差办公时所携带的各种航空箱、拉杆箱;后者则是平时走在街上经常能看到人们随身携带的各种公文包、时装包、休闲包等。留学专家在这里主要讲大箱包。
大箱包按其材质不同可分为软箱与硬箱两大类。硬箱包括ABS(苯乙烯聚合物)箱与PP箱(注...[ 查看全文 ]
意大利留学 去意大利留学要准备哪些生活用品
去意大利留学要准备哪些生活用品?给大家分析下。
1、卫浴用品和其他日用化学品
与国内差距不大，不过我建议带上初来必须的，因为你不可能一下飞机就直扑超市吧。牙刷，牙膏，杯子，洗发水，梳子。女性多带生理期卫生用品。
总之不要带多，足够应付刚刚开始的生活就行。况且这些东西都不轻，万一为这被罚款就太不划算了!(牙刷可以多带几把，好象谁说那边的牙刷很贵，而且牙刷小而轻，随便塞在行李的哪个角...[ 查看全文 ]
意大利留学 留学出行前要准备什么
意大利留学出行前要准备什么。给大家分析下。
行前准备综述：
在机场乘飞机去意大利之前请确认带好护照原件及复印件，学校通知书复印件及大学的联系电话或者联系人。
从意大利往国内拨号方法：座机拨回北京“0086010…”;手机“008613…”
一些欧元零钱，最好准备一些1欧元，2欧元的硬币，便于机场取投币行礼车。
身份证可留在国内，最好留几张一寸或二寸照片，便于家人在你出...[ 查看全文 ]
