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中考考前辅导：心态调整
中考即将来临，很多学生会很焦虑，怎样才能使自己的状态调整到最好呢?出国留学网为大家提供中考考前辅导：心态调整，希望大家调整好心态，考出理想的成绩!
心态调整六大法则
行动调整
记得英国海军上将佩恩说过:"A man, like a watch, is to be valued by this manner of going.(一个人,正如一个时钟,是以他的行动来定其价值的)".有效的行动可以改变一切,同样,尽管距离中考越来越近,合理而高效的复习行动能够改 变学习的状态.那么,我们如何具体地展开有效复习呢?
盲目的行动是无效的.有目标的行动才能获得期望的成功.因此临近中考,同学们首先应把自己的整个复习工作按几种不同的时间计划做出安排.也就是,为考 前最后一段时间,制定出每一周的学习计划,接下来,为每天制定计划,然后,为剩余的若干小时,根据自己的学习内容做出计划.利用上面这三种学习计划,你可 以随时看到自己每天的进步情况以及相关的所有工作.每个小时、每一分钟都是十分珍贵的.快速看一眼自己安排的"战斗计划",就可以使自己增强促使大脑持续 工作的意识,并保证做到使复习持续向前进行,使自己处于为中考创造价值的行动中.
其次,在复习中,你一定要清楚该做什么以及每次花费在这项工作上的时间是多少,...
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中考考前辅导：心态调整的相关文章
中考考前辅导：减压20招
中考马上就开始了，很多考生感觉压力很大出国留学网小编为大家准备中考考前辅导：减压20招，希望可以帮到大家。希望大家考入理想学校!
假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
No.1 一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
No.2 开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力...[ 查看全文 ]
中考考前饮食指导
马上就要中考了，很多考生和家长在为吃什么而发愁?不用着急，出国留学网小编为大家准备中考考前饮食指导，希望可以帮到大家。希望大家全力备考，考出满意的成绩!
一、当心：菜肴变化传递紧张
根据以往经验，家长们在中考菜谱上动足脑筋，十分讲究。加量、多品种、换口味，一餐做五六个菜，准备三四种水果。培正中学的小吴去年参加中考，发现菜肴大变：红椒牛排、马蹄炖羊排、乌骨鸡……她说，“很多菜以前都没吃过，看着妈妈...[ 查看全文 ]
中考考前注意事项：中考饮食
转眼就要中考了，饮食也不可忽略哦!出国留学网小编为大家准备中考考前注意事项：中考饮食，大家因该注意饮食，确保考试顺利进行。希望大家全力备考，考出满意的成绩!
中考专家：中考前饮食宜清淡要规律
中考将至，很多家长都希望能够考生能够顺利通过中考，当然，也希望通过自己的方式给各位考生添一把力，因此，如何进行饮食调补是各位学生父母十分关心的问题。广大考生，要想考试顺利，首先要保证考前及考试过程中不要生病...[ 查看全文 ]
2014年中考考前动员大会
转眼就要中考了，出国留学网小编为大家准备2014年中考考前动员大会，大家因该注意一些应该注意的问题，确保考试顺利进行。希望大家全力备考，考出满意的成绩!
2014年中考考前动员大会
同学们：
你们好!经过100多天紧张而又充实的中考复习备考，6月24日我们就要奔赴考场，我们的初中生活也即将结束。
回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经挥洒汗水，曾经收获成熟。经过了辛勤的耕耘，你...[ 查看全文 ]
中考考前冲刺：对知识进行系统梳理
转眼就要中考了，出国留学网小编为大家准备中考考前冲刺：对知识进行系统梳理，希望大家全力备考，考出满意的成绩!
2014年中考备考：画“知识树”使复习有条理
专家建议，不妨给自己画棵“知识树”，有条理地展开中考复习。
要想了解自己的知识漏洞在哪里，就要先对所学全部知识作一个系统的梳理。这棵知识点系统“树”重要知识点是树干，次要一些的分支点是树杈，从一个知识点出发，引申出一系列的概念、定义的相关知识...[ 查看全文 ]
中考考前心理辅导：考前十天备考策略
转眼就要中考了，出国留学网小编为大家准备中考考前心理辅导：考前十天备考策略，希望大家全力备考，考出满意的成绩!
中考考前十天备考策略
摘要：考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车应把意外情况考虑在内;考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、半圆仪、圆规、橡皮等。
1.适当浏览书本，最好在10天的时间内，闭目思索一下各科的知识网络，把重点内容像看电影一样想象一下，...[ 查看全文 ]
中考饮食八项注意事项
饮食对于考生来说显得很重要，因为在备考复习的过程中，十分的消耗体力和精力，那么合理的饮食补充会对孩子起到很好的调节作用，以下是出国留学网中考频道为您提供的中考饮食八项注意事项。
饮食“八要”
一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。
二、要符合夏季的特点。要少吃油腻食品，以减轻胃肠负...[ 查看全文 ]
中考备考辅导：养成8个好习惯
笔者认为，良好的习惯对于应对考试来说，都是很不错的事情。中考临近，中考网专家提醒广大考生，养成以下8个习惯，轻松应对中考没压力。
1、记忆习惯
一定要把学习任务和时间联系起来，明确一分钟写多少字，读多少字，记多少字，通过一分钟记忆来培养学习习惯。
2、定计划的习惯
凡事预则立、不预则废。对于初中学生来说，优秀生和薄弱生最大的区别往往就是计划性。所以，考生要养成定计划的习惯，每一天、每一节自习课都...[ 查看全文 ]
中考最后2个月备考攻略
中考备考还剩2个月，考生应该准确的知道中考时间及招生政策。以下信息由出国留学网中考频道为您提供!
5月
“五一”假期结束，很快进入中考“一模”。“一模”成绩出来后，考生就可以对自己的实力做个大致的定位了，这个成绩也将成为其报考志愿的重要参考。
此外，5月中旬，初三学生要进行外语听力测试，这是一项闭卷考试，考试时间30分钟。还有思想品德与历史考试，两科合卷，这是一项开卷考试，时间120分钟，考试时...[ 查看全文 ]
2014年中考心理辅导：勇敢面对
一年一度的中考季马上就要来临了，有些学生显得有点焦躁不安，首先考生的心态一定要调整好，一步一个教育完成自己的复习，下面是出国留学网中考频道为您提供了中考心理辅导，希望对冲刺的广大考生有所帮助。
从心理理论上讲，病痛的痛苦比起学习压力或学习失败的痛苦来讲要小得多，趋向快乐回避痛苦是人的本能。作文学生家长及老师应该一方面对其疾病体贴和关心，尽量地使早日康复;一方面让学生自己体验自己的行为;另一方面，...[ 查看全文 ]
