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高考前饮食应做到注意事项
合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥，那么父母应怎样为孩子制定高考食谱，孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。
高考前饮食应做到注意事项
一、饮食多样化。不偏食挑食，不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物，以免因胃肠道受刺激而引发腹痛、腹泻等症状。家长可自制绿豆汤供孩子消渴。改变烹调方式来加工主食和副食，添加一些新鲜的水果和蔬菜增进学生的食欲，以保证足够的营养。
二、食量要适中。认为“学习消耗多就要多吃”是错误的。考生在学习时大脑消耗葡萄糖，如果进食大量食物会让血液转移入胃内进行消化，此时大脑供血不足就容易犯困，影响迎考状态和学习效率。所以正餐要让考生吃好，加餐只要准备点水果或几块饼干即可。
三、清淡少刺激。这样的饮食有利于学生体内的水分以及酸碱保持平衡，不容易引起胃肠道的不适症状。最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜等。
四、新鲜避剩食。夏季剩饭菜很容易被葡萄球菌污染，要避免因摄入了被细菌污染的食品而引起的食物中毒事件，要尽量保证食物的新鲜和卫生。
五、荤素巧搭配。将荤菜与素菜进行巧妙的搭配比单一的品种更有营养，更利于吸收。
六、多喝白开水。考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉...
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6月7日上午，2014年高考开考，全国939万学子步入考场同台竞技、追逐梦想。河南的72.4万考生，将向着他们梦寐以求的大学发起冲刺。
昨日下午，考生到考场“踩点”，记者在现场看到，考生需要过三关，才能进入考场。
需要提醒考生及家长的是，所谓在考试之前和考试期间能直接或通过网络、手机短信等形式提供考题和答案的，均为诈骗行为，广大考生及家长切莫轻信上当。
数字
全省共设考点659个，考场23329个...[ 查看全文 ]
2014山东高考加分政策
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考试期间，我省所有考点装备的无线通信屏蔽系统、...[ 查看全文 ]
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长沙高考期间交通管制
湖南长沙高考期间实行交通管制，详细如下图：
管制时间
6月7日、8日
每天的7:00至12:00，13:30至18:00管制措施
麓山国际实验学校：将设置三层关卡，最外层是银盆南路，除了送考车辆和望月湖小区居民车辆，考试期间其余车辆将不能从银盆南路拐入望月湖小区。第二层则是月宫街，家长送考车辆在此处需即停即走，只有送考大巴和有通行证的车辆才能继续往里开。第三层是月华街，任何车辆都不能进入月华街至...[ 查看全文 ]
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2014哈尔滨高考考场
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这些是长春市城区考点：
朝阳区
东北师大附中
长春市十一高中
长春市第二中学
长春市第二实验中学
长春市新朝阳实验学校(原四十五中学)
长春市第五中学
东北师大附中明珠学校
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