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情绪胎教
情绪胎教
孕妇的情绪对胎儿产生直接影响,如焦虑使婴儿往往多动、易怒、好哭,早期孕妇紧张、恐惧不安,会导致胎儿发生腭裂或形成早产,及未成熟儿,巨大的恐惧还可以导致死胎,或足月胎儿体重过低。临产孕妇过度不安,肾上腺素分泌增加,可能发生滞产或产后大出血、难产率增高。因此,准妈妈们要避免以下十种不良情绪:
1、烦躁心理
孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。准妈妈可以听音乐来缓解心情。调整准妈妈的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,然后这个孩子出生以后95%都是健康的,都是没问题的。
2、担心心理
孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心,按时做好产检。准妈妈可以写写怀孕日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会很美好!,不要让自己闲下来胡思乱想,一定要坚持信心,我的宝宝一定是最健康的。
3、忧郁心理
忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。
4、淡漠心理
妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。
5、依赖心理
总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自...
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音乐胎教
音乐胎教的作用
艺术作用
音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。
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胎教的方式
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的一切精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。其中主要有几种方式:
营养胎教
是一切胎教的基础。孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,因此必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,并针对孕期不同阶段,做重点式的营养补充。大多数医生都会推荐准妈妈每天服用复合维生素,如爱乐维富含有12种维生素和7大矿物质,以确...[ 查看全文 ]
安慰消极情绪的句子
1. 伤心难过的夜晚,你拨通他的电话,不用解释,只说:我很难受,我很想哭。然后对着话筒大哭。他不说话,静静地听着你哭。等你哭累了,只要说一声:我去睡了哦。明天醒来,你忘了给他电话,他不会生你的气,只会担心你,想知道你今天过得好不好。但愿你也有一个这样的好朋友,陪你笑也陪你哭.
2. 就算整个世界把我抛弃,至少快乐伤心我自己决定。所以我说,就让它去,有什么了不起。
3. 她有一份不长久的工作 钱...[ 查看全文 ]