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高考备考辅导：常见心理问题
高考备考辅导：常见心理问题
过度紧张
有调查显示，在高三备考过程当中，1/3的学生在考试时因为存在不同程度的紧张而造成了失分情况。有大约5%的同学感到自己考试的时候“非常紧张”。这种紧张的心态会使一些本不该丢失的考分丢失，高考成功的变数增大。实际上，他们并不是因知识储备出现问题而困扰，最让他们头疼的就是这种紧张的心理状态。
我们举个例子来说，心态就像橡皮筋一样，不断地伸拉虽然可以使其越来越长，但是弹性却会越来越差。如果考生一直处在一种高强度的压力下，那么就很容易丧失原本可以发挥出来的潜力。研究显示，学生的紧张程度与自己的抱负水平、竞争水平、考试失败经历等因素密切相关。
如果说高考不紧张，那绝对是骗人的。在我们不能避免紧张的情况下，想办法缓解这种紧张的压力是我们最重要的课题。在家里，考生最忌讳的就是父母嘴上什么都不说，却用行为表达着自己的殷切期望：每天晚上全家不再看电视、不再接待亲朋好友、10点钟准时将点心送到孩子的房间……以上这些做法看似是在全力以赴支持孩子，其实这是在把全家人的压力都压在了孩子身上，会使孩子的紧张程度有增无减。
当然，也不是说高考备考过程当中就一点不能有紧张的心态了。专家研究发现，适度的紧张更加有利于考试水平的发挥，在一定情况下，还有可能超常发挥。要知...
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高考备考辅导：常见心理问题的相关文章
如何控制好高考作文字数
如何控制好高考作文字数
作文是对一个考生的逻辑思维、语言组织能力等方面的综合考察。在高考作文的写作过程中，不少考生苦于字数的限制，有时几句话就把事情概括清楚了，写不够800字怎么办?
曾经有一位考生在网络上发帖求救“高三作文写不够800字怎么办?”，有网友给出的解答红翻网络，虽然不乏调侃之意，但有些方法确实值得考生学习。下面，高分网高考小编把这场对话精简整理，分享给大家。
某网友提问：高...[ 查看全文 ]
2015央视春晚相关的高考考点
2015央视春晚相关的高考考点
南水北调(中线工程)
2014年12月12日，南水北调中线一期工程正式通水。这个工程于2003年12月30日开工建设，从丹江口水库调水，沿京广铁路线西侧北上，全程自流，向河南、河北、北京、天津供水，干线全长1432公里，年均调水量95亿立方米。工程移民迁安近42万人。
干涉、衍射、反射、折射、全息摄影、光的波粒二象性
1、理解光的干涉现象，掌握双缝干涉中...[ 查看全文 ]
高考前一天干什么
高考前一天干什么
上午9时
提前走进语文情境
考生这时可以看看语文书、语文笔记和一些标注点评过的试卷。如果能用半小时左右时间做题找找感觉也不错。但要记住，不要做新试卷，要做已经做过的，一做会能增强信心。
11时30分
帮助妈妈准备午餐
考生可以到户外溜达一圈活动活动筋骨;然后，择菜、把肉从冰箱拿出来解冻，帮妈妈把午饭的原料备好吧，干点家务心里挺踏实的。如果心情不太好，给好朋友打个电...[ 查看全文 ]
高考前一天做什么
高考前一天做什么
今天应该是忐忑的一天，尤其对考生，但是应该说这次考试中重要但是不特殊，只要做到和我们高三的每一次练兵考试一样，发挥正常，你就可以成功地走入梦寐已久的大学了，我想除了紧张点，也应该有一点点期待吧。这都是正常的，保持心态的平稳是今天的关键。
按高考的安排，明天上午语文，语文应该问题不大，想一想要注意的地方，尤其是作文，我的理解是作文要紧扣主题、简洁明快、快速入题、龙头风尾、横...[ 查看全文 ]
2015高考前一天注意事项
2015高考前一天注意事项
一、怎样度过考前最后一天
1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
2、不要过早睡觉，不可再熬夜。
3、睡前少食一些有助于催眠的食品。
4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)
二、考试当天应注意的...[ 查看全文 ]
2015高考前两个月注意事项
2015高考前两个月注意事项
1、考生复习须有针对性。高考前两个月是高考备考的重要阶段，这个阶段如果考生在复习策略上正确，提高5、6十分是有可能的。在这个阶段的复习，一定要有针对性。即瞄准高考方向，即高考考什么，我们学什么，高考考什么题型，我们就做什么题型，高考考多大难度的题，我们就做多大难度的题。2015年的考试说明出来后，建议考生认真的阅读下，并做做考试说明后的样题。这个阶段不建议学生做...[ 查看全文 ]
高考前一个月怎样提高复习效率
高考前一个月怎样提高复习效率
一、我们要正视学生在备考中暴露的一些问题。
很多学生只是凭感觉去面对每一次考试，把精力放在分数上，可是在分数背后，有更多的问题需要你去处理，这才是根本。那么在教学中，站在学生的角度上，我觉得他们可能遇到下面的几个问题：
1.多数学生多数科目的学习，遇到瓶颈期。很多学生，依然整天做试卷，甚至有的学生还在完成作业，那么对与他们来说，自己掌握的东西已经掌握，没有掌...[ 查看全文 ]
高考文综学习方法
高考文综学习方法
历史：
想拿高分就一个窍门：背课本(仅从高考(课程)应试的角度来说)。另外对重要的知识点要准确记忆，比如欧洲启蒙运动中各个启蒙思想家的主张，应该老老实实尊重课本去记去背。
在看历史书时要细心，时间地点人物要记准确，书上的小字部分也不应该放过。
政治：
政治想拿高分，还是要讲究一些策略。比如选择题，做题不要钻牛角尖，一般的技巧是先排除两个，剩下两个后，再看看哪个更扣题...[ 查看全文 ]
2015高考文综选择题备考策略
出国留学网高考备考辅导频道为大家提供2015高考文综选择题备考策略，帮助大家快速答题!
2015高考文综选择题备考策略
所有科目中，可以说文综的选择题最易解答。这是由文综选择题命题的特点构成的。我们来看文综所有题目(包括选择题)命题的基本结构：一般都是由材料和问题组成。
命题结构
1)材料：涉及历史知识或热点知识的文字材料或图表材料
2)问题：主要有五大类
(1)根据材料(含图表材料)...[ 查看全文 ]
