2015高考冲刺:高考前家长怎样做
2015高考冲刺:高考前家长怎样做 家长怎么做?别上火,相信孩子 在最后冲刺的时间里,家长该做些什么才能帮助孩子更好地备考呢? 陪孩子备考时 家长要粗中有细 面临大考,孩子的内心都会产生一定的紧张情绪,孩子们又都处于青春期末端,独立意识较强,负面情绪也需要宣泄。同时,在高考中有些细节又不能出现失误。因此,家长在孩子考前和考中要做到粗中有细,这样才能有效地帮助孩子。 在饮食上不要做大的变动。家长要是在这方面用心过多,就会给孩子增加不必要的心理压力。不过,可以适当地迎合一下孩子的口味,饮食易清淡,少油腻,生冷和不易消化的食物少用为好。减少或避免孩子外出就餐,以防止患上肠胃疾病。 提醒孩子降低运动强度,以便让他们的身体得到充分的休息,应避免激烈的对抗性运动,以防止运动性损伤。 孩子回家适当“怠慢” 家长不用着急上火 孩子在学校一天的紧张学习后,回家难免会进行适当放松。有时是看几分钟电视,有时是玩一会儿游戏。然而,不少家长一见到孩子出现这样的“怠慢”,就忍不住担心着急,开始不停地唠叨,甚至和孩子吵架。其实,这样的情绪恰恰会适得其反。 大部分高三孩子们都已进入成年人行列,有自己的独立意识,更重要的是他们远没有家长想象得那么脆弱。面对孩子的适当放松和心理波动,家长没有必要过多地担心,更没有必要产... [ 查看全文 ]2015高考冲刺:高考前家长怎样做的相关文章