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希腊酸奶与众不同
希腊是一个充满正能量的地方,移民希腊,除了感受希腊的古老文化和优美风景以外,希腊饮食也是具有其独特的魅力。这里要为大家介绍一下希腊酸奶。
希腊酸奶起源于希腊,现已成为一个健康蛋白质来源。当今,“希腊风”正在大行其道,甚至在饮食方面,也有人开始推崇起“希腊酸奶”来了。
那么,希腊酸奶和普通酸奶有什么差别呢?
据美国福克斯新闻网的健康专家曼尼·阿瓦雷兹博士介绍,希腊酸奶比普通酸奶含有的蛋白质要高一些,但高蛋白并不意味着一定更健康,有一些种类的酸奶可能含有较多的糖类和脂肪,所以如果你正在控制饮食,或是有糖尿病担忧,就应该详细阅读标签来控制自己的糖分摄取。
不过有一位纽约的注册营养师--“奇迹的低碳饮食”的作者Tanya Zuckerbrot认为,希腊酸奶含有的糖分其实比其他酸奶要少,因为在过滤的过程中乳清和乳糖被剔除掉了。
据Zuckerbrot介绍,希腊酸奶的其他一些好处在于,每6盎司的希腊酸奶含有的蛋白质是普通酸奶的两倍,6盎司的希腊酸奶含有18克的蛋白质,相当于2到3盎司的鸡胸肉所含的蛋白质。她还补充道,以往的普通酸奶不仅可能含有更多的糖分,盐分可能也过多。
据她介绍,希腊酸奶含有的盐分低于50毫克,可以降低我们患上高血压的风险。
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希腊移民可享受哪些福利
希腊福利
一、公费医疗:凡是希腊的居民,有社会保险福利号码者均有权享受公费医疗。
二、各类家庭补助:欧盟各国均设立了许多家庭福利措施。一般而言分为儿育补助与家庭困难及住房补助。具体金额试名国情况而定,每年的数据都不一样,以当年公布的情况而决。希腊也是欧盟国家,同样享受以下家庭补助: 1.幼儿补助: 每个母亲均可享受这一补助。从怀孕后第5个月开始至孩子3岁止。希腊鼓励生育,生得多,补得也多,一般...[ 查看全文 ]
希腊的移民生活现状
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大小:13万平方公里,约2/3个陕西省的大小。 人口: 1100万,其中98%。为希腊人。
位置:希腊位于欧洲东南部巴尔干半岛南端。陆地上北面与保加利亚、马其顿以及阿尔...[ 查看全文 ]
移民希腊房价现状解析
移民生活之希腊房价走势浅析。希腊评估机构的数据显示,2011年房产价格的下跌仅为16%,来自希腊市中心-比雷埃夫斯-爱琴海区域和多德卡尼斯群岛的公证机构的数据显示,尽管2010年房价下跌了22.69%,2011年的房产购置率仍下降了57.72%。从希腊银行的最新数据显示,在2012年的第一季度,总体房产价格下跌9.3%,5年内的新房价格下浮10.3%,5年以上的为8.6%。这个指数造成的原因是开发...[ 查看全文 ]
希腊房价走势分析
希腊评估机构的数据显示,2011年房产价格的下跌仅为16%,来自希腊市中心-比雷埃夫斯-爱琴海区域和多德卡尼斯群岛的公证机构的数据显示,尽管2010年房价下跌了22.69%,2011年的房产购置率仍下降了57.72%。从希腊银行的最新数据显示,在2012年的第一季度,总体房产价格下跌9.3%,5年内的新房价格下浮10.3%,5年以上的为8.6%。这个指数造成的原因是开发商对手里的房产提供了更高的...[ 查看全文 ]
希腊独特的人文环境介绍
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大小:13万平方公里,约2/3个陕西省的大小。 人口: 1100万,其中98%。为希腊人。
位置:希腊位于欧洲东南部巴尔干半岛南端。陆地上北面与保加利亚、马其顿以及阿...[ 查看全文 ]
不同的中美教育方式
“望子成龙,望女成凤”或者“为了给孩子一个好的学习环境”是母亲们的愿望,很多移民美国的中国家庭,移民的初衷都是因为孩子的教育问题。在微信中看到一篇文章,是一位移民到美国的中国母亲的自白,讲的是他们刚刚到美国时,对于孩子上学从担心、顾虑,到明白、欣赏,从中体会到的中美教育差别。其中对于错,我们无从评判,其实这也无关对错,只能说这是一种现象,一种新移民的代表,中美教育各有特色,希望广大父母能从中获得启...[ 查看全文 ]
希腊投资移民为孩子选哪所学校好
为子女教育投资移民希腊 值得关注的六所高校。希腊高校也有文理倾向,在希腊开设分校的英美高校,也多是以经济类、人文类、艺术类见长的学校,因此,希腊较适合文科生。如果学的是理工类,则可选择与航海和造船有关的专业,希腊在这方面保持着世界领先地位。
1、雅典大学:希腊第一所大学,同时也是世界名校,在文科、法律等领域具有一定的权威性,其法学院教授阵容强大,培养出了不少法律专家。
2、阿吉米城市大学:希腊...[ 查看全文 ]
华人和英国本土人士不同的消费观
据英国《华闻周刊》报道,是更倾向于借圣诞的购物氛围和打折季节来消费,还是仅把消费当成是实现圣诞节日价值的手段?两者看上去相差无几,但实质上却反映出不同的圣诞消费观。
《华闻周刊》近日对华人和英国本土人士的圣诞消费预算、方式和观念进行了采访调查,发现华人在圣诞消费观上和英国本土人士存在着一定的差异。
本土英国人:礼轻情意重
根据英国最大的信用卡公司Visa在今年12月上旬所作的调查数据,与去年...[ 查看全文 ]
在希腊购买25万欧元的房地产可居住5年
据希腊《中希时报》报道,希腊政府在2012年底推出了“外国人购置房产送欧盟居留”的政策计划并呈交国会审议。经过了多个部门的数月讨论商议之后,决定将该计划的“门槛”从去年方案中所预设的最低起点30万欧元调降为25万欧元。这意味着只要投资者在希腊购买25万欧元或以上的房地产项目,就可获得政府提供的希腊5年期居留许可作为回报。由于希腊是欧盟27个成员国之一,同时也是申根国,因此希腊政府所发放的居留许可将...[ 查看全文 ]
投资移民希腊雅典当地酒店消费高
投资移民希腊雅典酒店消费不便宜。近日,有媒体爆料指出,希腊雅典当地的酒店消费高。日前有全球旅游组织对全球46个最流行的旅游目的地酒店价格作出调查,结果显示在酒店服务和所提供商品的消费价格最便宜的地区排名中,雅典位居第26。
在本次全球旅游组织的调查中,雅典酒店的服务及其所用产品的平均成本为 34.8欧元。具体而言,在今年1月21日至2月5日期间,雅典酒店所提供的三明治平均价格是1...[ 查看全文 ]