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给失眠留学党的福利
很多时候,大家面对失眠时,我们确实是会活在对无法适时入睡的恐惧中,因此更加恶性循环,导致我们失眠越发严重难以入睡。想要明白为什么我们在夜间无法停止思考,首先应该弄懂我们身体中管理睡眠的机制。当然关掉思维阀门说来容易做来难,出国留学网的小编推荐一些有助于你静一静的小窍门,让你能安然入睡做个甜美的梦!
某些同学的睡眠时间表是这样的:
8:30: 准备上床睡觉
9:00: 上床
9:30: 希望自己入睡
9:55: 确定自己要入睡
10:00:我的天啊,你还没睡?你为什么不睡?你知道自己不睡觉时将发生些什么。好吧,只想着睡觉吧。我的意思是,等一下,别再想睡觉这件事啦!甚至连这个词也别去想。
10:05:一切都毁了,全毁了。
12:30:有人在用真空吸尘器打扫卫生吗?我确定有人在这么做。我一定要把他们找到,拽出来痛打一顿。
1:00: 无声的愤怒,直至睡意袭来
我们生活中的许多时光都充斥着我对于无法适时入睡的恐惧。小编我计算了我所需的睡眠时间并精确到了分钟。每晚小编躺在床上等待着那些执着的想法从脑袋中涌出。我曾经认为困扰我夜间休息的那无尽的思维洪流仅仅是我所独有。但是我大错特错了。
如果你无法在晚上关掉你的思维阀门,你不是一个人。
据估计,有3,000-4,000...
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新西兰留学主要生活费用介绍
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新西兰留学费用虽然是较低的,但是留学费用还是一笔不小的数目,对于新西兰留学的同学来说养成节约的习惯是非常有必要的,看看新西兰留学的同学都是怎样省钱的吧。
饮食方面
在打折时段购买食物。新西兰超市一般到快关门的时候,肉类就打八到九折。外国人一般不喜欢动...[ 查看全文 ]
丰富多彩的釜山大学学生社团
釜山大学 ,1946年建校,是韩国10所国立旗帜大学之一,2014年QS世界大学排名431名,亚洲第68位。学校一直为国家培养优秀的人才和领导人做出自己的贡献。作为韩国第一国立大学,釜山大学一直在捍卫者韩国高等教育国立大学的尊严。丰富活跃的学生社团能为一所大学添彩不少,同时加入一个学生社团,也能为你的大学生活增添不少趣味。作为一所老牌优质大学,釜山大学有着丰富多彩各种各样的学生社团,想知道釜山大学...[ 查看全文 ]
剑桥大学留学生活
在外留学不仅仅是学习,还有生活与社会交际,剑桥大学校园生活丰富多彩。出国留学网(www.liuxue86.com)为大家介绍剑桥大学的留学生活情况,带大家提前感受一下剑桥大学的留学生活。
Student life
学生生活
More than just studying
在剑桥留学不仅是学习
We have a great social scene here. There’s...[ 查看全文 ]
赴美留学如何节省留学费用
美国学费比较贵、消费成本也较高,所以会有一些很懂事的学生就想通过勤工俭学来减轻家里的经济负担。根据美国政府的规定,外国留学生在校内打工,不用申办特别许可,但要维持全日制注册学生身份。在学期中每周的工作时间一般不能超过20小时,在假期时可以工作40小时,而且不必限制在校园内。在此介绍一下美国留学生在校内外打工机会、省钱小妙招等供大家参考。
美国留学生校内打工机会:
学校餐厅:每个大学都设有餐...[ 查看全文 ]
英国留学各项费用全面解析
对于想要赴英留学的同学们来说,除了雅思考试、学校申请等事项需要了解注意外,英国留学所需的费用也是学生和家长十分关注的问题之一!因此,出国留学网的小编为大家整理了英国留学各项费用的汇总,为大家解析留英所需费用。
英国留学费用之学费
英国语言学习班的费用是在每年4500到8000英镑左右,按照学校的知名度、所在地区不同价格有所差异。英国大学的学费根据专业和学校的不同,基本浮动在每年7000到300...[ 查看全文 ]
新加坡留学有哪几种住宿方式
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新加坡在亚洲的一些国家里生活水平还是比较高的,而且拥有华人比较多,对于中国留学生来说,交流起来也比较的方便。新加坡的留学费用较低,并且新加坡也一再出台留学新政策,所以很多中国学子都会选择到新加坡留学。而新加坡留学生的住宿费用一般都是多少呢?
新加坡...[ 查看全文 ]
新加坡留学生如何更快适应留学生活
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我對新加坡的學習生活很滿意,新加坡很清潔、安全、美麗。新加坡的教育體係很卓越,非常適合國際學生生活學習。新加坡的留學申請非常方便,新加坡的留學費用相對美國、英國、澳大利亞都便宜。
在中國,學生沒有太多的選擇,在新加坡選擇很多。新加坡的學生很多來自不同...[ 查看全文 ]
香港留学主要交通方式有哪些
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* 渡海小轮
天星小轮在维多利亚港两岸提供服务,载客来往香港岛及九龙,有一次到尖沙咀逛完之后,就在码头坐渡海小轮到湾仔,只需两,三块钱,就可以饱览一下海港的风景。虽然只有十几分钟的船程,也蛮舒服,景色不错。
还有一些,渡轮是前往离岛的,如, 南丫岛, 坪洲, ...[ 查看全文 ]
香港留学通讯方式和理财渠道介绍
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香港通讯发达,通话不仅方便而且便宜。很多电讯商会使出很多绝招吸引顾客上台。同时,各家银行也会使出浑身解数来吸引学生办理信用卡。这时候,一定要做到两个务必:务必选择适合自己的通讯套餐,务必谨慎刷卡。
固网电话
由于香港的固网电话商是按月费的形式收取费用(不乱...[ 查看全文 ]
香港留学日常生活常识全面介绍
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1.香港本土居民日常生活中讲广东话,英语是香港的官方语言之一和高校最重要教学用语,香港居民的英语水平普遍很好(但也有一些人的英语会让人倍感失望),不少人的普通话也很不错,有些人虽然不大会讲,但是基本上可以听得明白。
2.香港使用繁体字(正体中文),但是由于电脑...[ 查看全文 ]