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高考后心理辅导:考生应正确调节心理的相关文章推荐

高考后心理辅导:考生应正确调节心理

出国留学高考网为大家提供高考后心理辅导:考生应正确调节心理,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考后心理辅导:考生应正确调节心理 不会放松,考后更紧张 高考已经落下帷幕,学生们可以稍稍松口气。天津中医药研究院心理学博士郄凤卿提醒考生和家长,高考之后学生们应进行积极的心理调整,以适应由长期高度紧张到突然放松带来的心理落差。 表现不一 心理专家指出,从历年高考后的情况来看,高考结束到发榜期间,考生出现心理问题比高考前与高考期间都要多。有的考生原本热情开朗,但考试或估分以后情绪开始低落,少言寡语,而且有的闭门不出或不愿见同学和亲友。父母要特别留心孩子们在“后高考时期”的一举一动,并帮助考生做好心理调适。从考试结束起到成绩公布前后这段容易被忽视的时间里,60%至70%的高考考生会产生不同程度的焦虑,近20%的考生会因为过分焦虑而影响日常生活。心理学研究表明,女孩子容易低估自己的考分造成无谓的压力,而男孩子很可能高估考分,成绩公布后会因失望而造成心理问题。一些内向、孤僻的孩子不敢对家长、老师说出实情,心理压力又无处宣泄,这种压力不断积累,很有可能在高考成绩公布的前后总爆发,有的甚至会产生精神崩溃。 焦虑情况 一般考生焦虑情况分轻、中、重三等:轻度焦虑自我感觉到不愉快、紧张,并不影响到日常生活... [ 查看全文 ]

高考后心理辅导:考生应正确调节心理的相关文章

2016高考每月注意事项

出国留学网小编整理了从现在开始直至2016年8月的高考每月大事,让大家提前了解每月大事件,便于大家有序安排复习和考试。 2016高考每月注意事项 2015年9月 空军招飞启动 【点击查看详情】 空军面向高中生招收飞行学员工作一般于高考前一年的9月底10月初启动。空军招飞纳入普通高考招生计划。考生要参加严格的体格检查、心理检测、政治审查等,还要参加高考。空军面向高中生招飞第一阶段为预选,9月至12月...[ 查看全文 ]

高考复读生减压的方法有哪些

出国留学高考网为大家提供高考复读生减压的方法有哪些,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考复读生减压的方法有哪些 八月份,高考失利的复读生们又背起书包去上学了。因为高考落榜或成绩不如意而选择复读的学生们,往往都有很大的心理压力。那么,复读生有什么心理压力呢?该如何减压呢? 复读生的心理压力 一、强自卑 自卑的感觉很多人都有,但是复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑...[ 查看全文 ]
2015-08-24

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高考备考辅导:怎样从落后生冲到尖子生

出国留学高考网为大家提供高考备考辅导:怎样从落后生冲到尖子生,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考备考辅导:怎样从落后生冲到尖子生 进入高中后,知识量的增加和学习内容的复杂,只凭高三一年就能冲入重点大学的孩子少之又少。由于中学的这些学习特点,学生群体就出现了比较明显的落后学生、中等学生、优等学生和尖子学生的区别。一个学生要想成为尖子生,以下三道槛都要一一迈过! 第一道槛:由“落后学生”向“中等...[ 查看全文 ]
2015-08-24

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2016高考寒假备考辅导

假期是我们进行自省、梳理排解各种负面情绪的好时机。出国留学网高考频道为大家提供2016高考寒假备考辅导,大家可以参考一下! 2016高考寒假备考辅导 为了更好的度过一个有意义的寒假,作为高三学生,假期复习要从心理和知识两方面入手。 心理: 疏导压抑洗褪心尘 假期是我们进行自省、梳理排解各种负面情绪的好时机。比如在一次月考中考试失利,我们可能还没来得及体会“挫败感”,便匆匆将试卷收起,投入到接下来...[ 查看全文 ]

高三新学期备考辅导:别急着打疲劳战 适当做复习规划

出国留学高考网为大家提供高三新学期备考辅导:别急着打疲劳战 适当做复习规划,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高三新学期备考辅导:别急着打疲劳战 适当做复习规划 广州高三学子已经开学两周了,离高考的脚步越来越近,如何在最后一学年的开头,调整好冲刺的步伐?资深高三老师建议学子们,目前高三仍处于初始状态,不建议打疲劳战。适当做一下前期的规划,有助于保证复习方案的有效实施,促进整体的复习效果。 语文 ...[ 查看全文 ]

高考备考辅导:全面了解整个“高三” 做到知己知彼

出国留学高考网高考备考辅导频道讯:高考备考辅导:全面了解整个“高三” 做到知己知彼 高考备考辅导:全面了解整个“高三” 做到知己知彼 暑期是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期,每个新高三生都不会错过这一时机。但高考是选拨性考试,越来越注重综合能力的测试,要打造“个人绝对优势”没有方法指导是很难实现的。 要想打赢“高考”这场硬仗,开战前对“高考”做一个全面调查、有一个清晰认识,是非常必要...[ 查看全文 ]

2015高考:复读还是不复读

出国留学网高考备考辅导频道讯:2015高考:复读还是不复读 2015高考:复读还是不复读 随着分数出炉,几家欢喜几家愁。分数理想的同学开始忙着报志愿分数不理想的同学开始考虑自己以后的出路,是复读?还是降低要求,找自己分数段对应的学校。 根据教育部统计数据,2014年全国高考录取率为74.33%,较2013年下降近两个百分点。这是全国高考录取率近9年来的首次下降。而2015年在报名人数和录取人...[ 查看全文 ]
2015-07-31

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高考物理复习冲刺,坚持这五点就够了

高考物理复习冲刺,坚持这五点就够了 每日做题 考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。相反,每日还是要做些题的,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成试题模式识别能力。 做题时要注意: 1.做题的数量不能多,难度不能大。 2.选择中档题,一次成功。一份试卷,若没能一次成功地解决几道题,就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。 3.讲求规范。 要找几道有评分标准的考题,认真做完...[ 查看全文 ]

2016高考第三轮复习:英语听力考点归纳

2016高考第三轮复习:英语听力考点归纳 英语听力考试一直是英语稿适中的一个重点部分,下面出国留学网高考频道就常见的高考听力考点做一下归纳和总结。 一、数字 数字型试题主要考查数字,包括数量、年龄、时间、价格等,可以出现在听力考试的所有题型中。针对不同的数字型试题,考生可以采取记录、判断以及推断等不同技巧进行答题。 提示1:如对电话号码、门牌号、航班号、车牌号等,考生可采取听写记录所需...[ 查看全文 ]

2016高考第二轮复习备考策略

2016高考第二轮复习备考策略 第二轮复习的高考备考是一个能力突破和增分挖潜的关键阶段,其复习的主要任务是专题复习,而复习的主要形式就是练习。以练代讲是复习的基本方式;在练习中感悟解题思路、破解命题规律和提升单项解题技能是基本的目标。为了提高专题练习的有效性,必须突出练习内容的针对性。归纳起来,就是是要落实“四练”: 一练基本考点:基本考点就是课本的主干知识,也是高考命题中基础知识考查的重...[ 查看全文 ]
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