出国留学网相关文章 美国留学不要经常吃麦当劳、汉堡王的相关文章推荐
美国留学不要经常吃麦当劳、汉堡王
美国留学 ，学习压力一大，麦当劳，汉堡王等各种快餐也就往往成了留学党们填饱肚子的首选，健康神马的也是早都抛在了脑后。不过，你造吗，就算这些所谓的垃圾食品，点好了也是可以吃很健康的呢!
KFC、麦当劳之类的究竟是不是垃圾食品，没有营养，主要看你怎么选。
它们的单项选择里除了薯条，油炸货和甜饮料确实没有什么太多优点之外，其余的都不算真正的“垃圾” ，但是由于它们营养密度都不高，而且又以很差的方式组合在一起，就呈现了垃圾食品的形象了。
打个比方，如果你吃饭营养度和饱腹感都是10分，你如果选择麦或者KFC任意的套餐，你的结果几乎就会是饱腹感已经达到10分的时候，由于维生素纤维素某些矿物质严重不足而脂肪糖类超标而健康分只有3分。但是如果你企图吃够这些营养，那么你饱腹感早就让你撑死了。
所以说，主要差在搭配。单独吃任何食品用来当消遣，其实并不垃圾。而且不得不承认，它们提供的有些食品真的很好吃，如果偶尔(一周一次)吃一对辣鸡翅能让你感到无比开心，为何要去计较那点脂肪，那点热量呢?食物本身的意义就在于提供身体能量和营养和心灵的快乐满足感，如果为了前者完全放弃后者，那又怎么能叫做好的食物呢?
如果我同样是吃麦当劳，但是我吃一个汉堡包的面包，一片牛肉饼，不加酱，然后吃一份也不加酱的沙...
[ 查看全文 ]
美国留学不要经常吃麦当劳、汉堡王的相关文章
美国留学租房需特别注意的事项
最近已经有陆陆续续的小伙伴们飞往美帝啦!那去美国留学呢，咱们就不得不说说租房那些事儿啦..那在美国租房应该注意些什么问题呢?一起来看看吧!
1室友
室友就是可以与你一起平摊房租的人，如果你不认识任何可以共租公寓的人，你可以答复一个找室友的学生贴出的征询，学生们经常贴广告找室友。如果你答复这样的一则广告，对方可能会请你电话聊聊或者面谈。如果和室友合不来在以后的学习生活中可能会是一件很麻烦的事情...[ 查看全文 ]
美国留学衣食住行的花销到底是多少
去美国留学 除了学习之外， 家长最重视的是花费问题，在美一年的花销到底是什么样子的，很多人认为在美留学，花费一定很大，其实不然。从衣食住行方面看，如果深入了解美国生活，利用商场的打折活动，完全可以享受到物美价廉的商品。下面，86留学网小编衣食住行几个方面为大家介绍一下。
衣：
美国的品牌服装非常便宜，比如一件LEE牛仔裤，全价的时候70美金，打折时候15美元以内可以搞定。瞄准打折的机会，...[ 查看全文 ]
新加坡留学的美景及美食
86留学网 称，新加坡是亚洲高等教育最发达的国家之一，新加坡留学生在紧张的课余生活里可以到处游玩一下，品尝新加坡的美食，劳逸结合才能更好地提高学习效率。
新加坡美景
克拉码头
克拉码头是购物、就餐、娱乐的天堂，从克拉码头乘游船穿行于新加坡河，除了观赏餐饮娱乐，还可以近距离欣赏滨海艺术中心、鱼尾狮像、赌场建社区、新加坡主要金融建筑、甚至一级方程式赛车夜间赛道。
新加坡植物园
新加坡植物...[ 查看全文 ]
美国留学如何科学饮食
在美国留学生活饮食要科学，我们独自在外生活一定要多锻炼身体，保持身体健康，并且克制自己不要暴饮暴食，科学的饮食规律能够带给你一个健康的身体。
初到美国的同学们人人都面临着饮食变化的挑战，最近看到美国哈佛大学公共卫生学院公布的一项科验成果，可能会对留美学子们的饮食和生活习惯的变化方向，提供一些科学的依据和指导。我摘译了部分内容，供大家分享。
少吃多运动
哈佛大学公共卫生学院学者们在近日出刊的...[ 查看全文 ]
澳洲留学如何下厨
据最新的研究表明，许多在澳洲留学生缺乏基本的营养知识而且烹饪技能差，无论是买快餐还是自己购买食品杂货，在食物方面的开销非常低。一些中国留学生反映，早饭不吃，午餐应付，晚餐误点吃，周末搓一顿成为饮食常态。
自己做饭并非易事
一些留学生表示自己煮饭并非易事，首先是居住环境的不允许。在麦考瑞大学就读的中国留学生小黄表示，留学生通常都是合租房子，首先租房广告上基本都有一条要求，招少煮爱洁安静人士。
...[ 查看全文 ]
澳洲留学常见的三种住宿方式信费用介绍
一个人到澳大利亚留学，住宿是一个重要的问题!很多留学生和家长都为此发愁，选择一个好的居住环境对于今后的学习和交友影响巨大，那么澳洲有几种住宿方式呢?每一种的费用及优劣势又有哪些?下面，86留学网就为即将准备去澳大利亚留学的小伙伴们来逐一分析。
选择一：私人出租
对于去澳洲留学的同学来说，这种方式无疑是最独立且锻炼人的，同学们可以自己租个单间或者整租，也可以同其他人合租。
设施
分为两类
...[ 查看全文 ]
法国留学住宿的几种类型及选择技巧
到法国留学 ，外国留学生在文化娱乐等方面享受优惠，外国学生和法国学生享受同样政府住房补贴。同时，在法国工作学习期间，外国留学生可以从事带薪工作，获得文凭以后可申请为期6个月居留证。
法国住宿：大学生公寓私人住宅家庭寄宿可供选择
在法国开始寻找住宿之前，有必要先按照居留身份、经济条件以及居留时间等因素，确定要找哪一类住房。法国的住房价格相对较高，但外国学生也可以和法国学生同样享受政府住房补贴...[ 查看全文 ]
法国留学住宿的几种类型
到法国留学 ，外国留学生在文化娱乐等方面享受优惠，外国学生和法国学生享受同样政府住房补贴。同时，在法国工作学习期间，外国留学生可以从事带薪工作，获得文凭以后可申请为期6个月居留证。
法国住宿：大学生公寓私人住宅家庭寄宿可供选择
在法国开始寻找住宿之前，有必要先按照居留身份、经济条件以及居留时间等因素，确定要找哪一类住房。法国的住房价格相对较高，但外国学生也可以和法国学生同样享受政府住房补贴...[ 查看全文 ]
英国留学租房如何跟房东沟通
在英国留学 的很多同学都是在校外租房，因为可以自由自在的在异国他乡生活。那么，英国留学怎么租房子?怎么跟房东沟通?如何避免受骗呢?
1、重复收取信用评估费 (Credit check fee) 房东们常常对未来的潜在租客进行信用检查，为了避免他们拖欠房东;尽管如此，还是有一些中介收取很高的信用检查费。
总体来说，信用检查报告大约在100英镑左右，但是一些中介让房客交更高的费用。更糟糕的是...[ 查看全文 ]
韩国留学住宿方式的最新介绍
去韩国读书，首要解决的问题之一就是住宿问题。86留学网在这里给大家说说韩国的住宿方式 。
一个人漂泊在外，住宿舍，还是自己租房子?在留学初期，没有语言基础的情况下，建议大家能住在学校的宿舍，因为宿舍大部分都在校内，在校内宿舍既便宜有方便。但是大部分的大学都韩国语语言生是不提供校内宿舍的，这种情况下，也建议学生入住学校提供的校外宿舍，因为即使是校外宿舍，也是由学校统一管理。不论在安全方面，还是环...[ 查看全文 ]
