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心理咨询师必备的四种心理暗示技巧
出国留学网心理咨询师考试频道为考生整理了心理咨询师必备的四种心理暗示技巧，希望对考生有所帮助!
(一)利用语言的自我暗示
1、语言积极、精炼、用肯定句。“我能行”、“我一定能成功”、“我会学会的”、“我一定能考出好成绩”。避免用：“我不会失败”、“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”。
2、永远不要对自己说：我很笨;我根本学不会;我不可能成功;我麻烦了;我真糟糕;我绝对不行，我肯定会失败;我一定赢不了……
3、暗示语的选择，要考虑到是否符合自己的实际情况
4、数量“单位”改变时，心里负担的轻重也会有改变：距离高考60天、距离高考两个月;距市区60分钟路程、距市区一小时的路。运动会长跑，还有5圈、最后5圈。
5、遇到挫折，把“我”想成是我们：考得怎么样啊?……我们好几个都没考好!
(二)利用环境的自我暗示
1. 头脑混混沌沌时，赶快调整周围的环境：唐老鸭的虚拟大扫除画面。
2. 临阵怯场的人，最好多带自己最熟悉的东西：笔袋，橡皮……
3. 不能集中精神时，应该尽量摒弃累赘的事物：无关紧要的东西不要放在视线内。
4. 意志消沉时，最好阅读幽默小说或漫画：例举经济之声里两个学英语出笑话的段子。
5. 心里焦灼不安时，身边最好不要放钟表：法国思想家卢梭说：一切麻烦都...
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心理咨询师必备的四种心理暗示技巧的相关文章
心理咨询师2016年考试提前备考的优势
出国留学网心理咨询师考试频道为考生整理了心理咨询师2016年考试提前备考的优势，希望对考生有所帮助!
距离2016年上半年心理咨询师考试开考还有大半年的时间。很多打算报考2016上半年考试的考生，觉得现在离考试还有很长的时间，没必要这么早开始学习，先等等再说。如果您现在也有这样的想法，那就有些失误喽。提早备考，好处多多!下面，小编就来给大家分析一下提前备考的五大优势：
一、提早备考，如果后期有突发...[ 查看全文 ]
心理咨询师调控情绪技巧
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控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。
影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。
在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么?
有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，...[ 查看全文 ]
心理咨询师2016高分备考五大奇招
出国留学网心理咨询师考试频道为考生整理了心理咨询师2016高分备考四大奇招，希望对考生有所帮助!
高分备考五大奇招：
奇招一：夯实基础，巩固练习
在备考阶段，一定要多看书，仔细看书，最好是跟着考试大纲看，有重点地看书，最好能看2~3遍。
奇招二：考前冲刺，不做新题
现在离考试还有三四天的时间，不宜再做新题，以免“扰乱军心”，可以看看之前做过的题目，或者翻翻教材，能记多少记多少。
奇招三：要想快速提...[ 查看全文 ]
心理咨询师读书快速记忆法2016年版
出国留学网心理咨询师考试频道为考生整理了心理咨询师读书快速记忆法2016年版，希望对考生有所帮助!
2016心理咨询师看书快速记忆法!
1、第一个书签是“开路先锋”，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。
认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题(不能遗漏)，将之写在书上每页最上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍(不要看书)，能回...[ 查看全文 ]
心理咨询师2016考试应试技巧
出国留学网心理咨询师考试频道为考生整理了心理咨询师2016考试应试技巧，希望对考生有所帮助!
一、基本态度：
l 沉着冷静;保持适当紧张度;
l 努力克服考试过程中累计的焦虑加剧， 40分足够扣一阵儿的了
二、整体提示
1、第1遍做题时有不会的画圈;做了但不确定的可打勾，补漏阶段重点查有记号的;
2、 不要落下任一题，实在不行就蒙选;
三、考 务
1、一定注意检查个人信息填写、填涂的准确性;
2、...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师考试选择题答题技巧
出国留学网心理咨询师考试频道为考生整理了选择题的答题技巧，希望对考生有所帮助!
2016心理咨询师考试选择题答题技巧
一、基本态度：
l 沉着冷静;保持适当紧张度;
l 努力克服考试过程中累计的焦虑加剧， 40分足够扣一阵儿的了
二、整体提示
1、第1遍做题时有不会的画圈;做了但不确定的可打勾，补漏阶段重点查有记号的;
2、 不要落下任一题，实在不行就蒙选;
三、考 务
1、一定注意检查个人信息填...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师考试题型比重分配
2016年心理咨询师考试时间为：5月21日、11月19日(上海除外)，出国留学网心理咨询师频道为大家整理了考试的题型及分数比重，相信对大家有帮助。
2016心理咨询师考试题型比重分配
心理咨询师考试题型比重：
职业
等级
鉴定内容
题型
题量
答题方式
分值
权重
心理咨询师
3级
职业道德
选择题
...[ 查看全文 ]
心理咨询师考前需要准备什么
你知道心理咨询师考前要做什么准备吗?请看出国留学网心理咨询师考试频道给大家的建议。
心理咨询师考前需要准备什么
一、铅笔
心理咨询师的考试需要三只铅笔。按照考试的规定要是2B的。
学员在考试以前，一定要将铅笔的两端削成崖嘴状，以便在填涂答题卡的时候，不需要来回涂抹浪费时间。按照要求，答题卡要一笔画出，最多不要超过两笔。
建议：购买公务员考试专用笔。安全、可靠、笔心较粗。
二、橡皮
一定要买一块橡皮...[ 查看全文 ]
心理咨询师考前综合症怎么破
不少考生在考前都会出现焦虑，心烦，记忆短路等情况，出国留学网心理咨询师考试频道告诉你如何应对考前综合症。
心理咨询师考前综合症怎么破
一、怯场
状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。张老师支招：自我暗示法。暗示语要具体、简短和肯定。如“我喜欢考试，我喜欢考试”或者“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。
二、头痛、头晕、“晕场”
状态：莫名其妙头晕或头痛...[ 查看全文 ]
心理咨询师考前如何调理饮食
心理咨询师在考前会大量的使用大脑，那么在考前如何调理饮食，让自己的精力更充沛呢?出国留学网心理咨询师考试频道告诉你该怎么办。
心理咨询师考前如何调理饮食
一、心理咨询师考试前请注意添加帮助记忆的食品。
1、辣椒，越辣越好。它的味道能刺激人体内的追求成功的激素。辣椒最好是生吃。
2、胡萝卜能提高心理咨询师的记忆力。
因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。菠萝含有大量维生素C，增强记忆力。另外，菠萝含有...[ 查看全文 ]
