出国留学网相关文章 2016高考每日营养食谱(6.8)的相关文章推荐
2016高考每日营养食谱(6.8)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了6.8高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。
目录
早餐
午餐
晚餐
早餐
小编推荐
豆腐蟹黄羹
主料：
豆腐(北)500克,青蟹200克
辅料：
丝瓜50克
调料：
姜5克,盐3克,酱油5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克
做法：
1.将豆腐用滚水煮过，捞起切丁，丝瓜削去外皮、切丁，膏蟹蒸熟，拆出蟹膏、蟹肉备用。
2.炒锅下油，爆香姜片，投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚，再加入蟹膏、蟹肉滚熟，用其他调味料加淀粉勾芡，搅匀即成。
食物相克：
青蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
...
[ 查看全文 ]
2016高考每日营养食谱(6.8)的相关文章
2016年高考考前一周食谱
出国留学网高考网为大家提供2016年高考考前一周食谱，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016年高考考前一周食谱
1
2016高考每日营养食谱(5.31)
2
...[ 查看全文 ]
2016高考考生一定不能吃什么食物
出国留学高考网为大家提供2016高考考生一定不能吃什么食物，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016高考考生一定不能吃什么食物
高考期间的饮食除了知道吃什么，还必须了解到不能吃什么。今天小编就为各位家长列举了一些高考不能吃的食物，家长们在为考生准备饮食的时候最好能避开这些食物。下面就是高考不能吃什么的详细介绍。
高考期间不能吃什么 冷饮雪糕
有的考生赶路热了，在考场附近，买支雪糕降降温，因为本...[ 查看全文 ]
2016高考3天五大食谱方案
出国留学高考网为大家提供2016高考3天五大食谱方案，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016高考3天五大食谱方案
高考期间吃什么好?高考三天应该如何安排考生的饮食呢?高考三天的饮食需要特别的注意，饮食不当会影响考生的正常发挥。高考期间吃什么好，为您介绍。
高考期间吃什么好|高考期间饮食
高考期间食谱安排方案一
高考第一天食谱推荐
早餐：牛奶 鸡蛋 苹果;
午餐：菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排...[ 查看全文 ]
2016高考期间吃太好 大脑变迟钝
出国留学高考网为大家提供2016高考期间吃太好 大脑变迟钝，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016高考期间吃太好 大脑变迟钝
一、深海鱼
深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然，记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多，含量最丰富的还是...[ 查看全文 ]
高考饮食也能“降压”
眼看高考和中考的日子就快到了，有关考试期间吃什么的问题，又成了家长的烦心事。其实，除了这些大考，大中小学生每学期期末的课程考试，各种执照、证书的考试，各种有最后时限的艰难脑力工作，也都有类似的问题：压力大费脑子的时候，吃什么才好呢?
高考饮食也能“降压”
饮食安全最重要
平时孩子没吃过的东西，或者是吃了之后曾有不良反应的食物，无论多美味、多有营养，都不要给孩子吃，避...[ 查看全文 ]
