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爱眼护眼知识演讲稿
眼睛是心灵的窗户，下面是出国留学网整理的爱眼护眼知识演讲稿，希望你喜欢!下面是出国留学网整理的爱眼护眼知识演讲稿,希望对你有帮助!更多爱眼护眼知识演讲稿请关注出国留学网演讲稿栏目!
【爱眼护眼知识演讲稿一】
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝...
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爱眼护眼知识演讲稿的相关文章
七一演讲
下面是出国留学网小编为大家搜索整理的五篇七一演讲，希望大家喜欢!更多七一演讲请关注出国留学网演讲稿栏目!
【七一演讲一】
各位老师、各位同学：大家好!
开拓创新，敢为人先，以优异的成绩迎接建党89周年，伴着新世纪的曙光，我们伟大的中国共产党已经走过了89年的风雨历程。这89年来，这一把镰刀呼啸着，要割断旧世界的一切枷锁;这一把铁锤呐喊着，要砸碎一个旧的岁月!于是，南方的甘蔗林，变成刀枪，抵御...[ 查看全文 ]
和谐文明校园演讲稿
和谐文明校园演讲稿（一）
《花开的日子，让我们在和谐优美的环境中愉快成长》
有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。 有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。有一种美，给生命带来激情，给生活带来温馨，它就是-----和谐文明之美——无时无刻与我们同在，只是没有人留意，而我却在无意中有所发现。
苍鹰是为了搏击长空而在天...[ 查看全文 ]
爱护环境卫生演讲稿
下面是出国留学网小编为大家搜集整理的6篇爱护环境卫生演讲稿，希望能够帮到大家!更多爱护环境卫生演讲稿请关注出国留学网演讲稿栏目!
【爱护环境卫生演讲稿一】
各位领导，各位老师，各位同学：
大家好! 今天我演讲的题目是《环境的呼吁》.。
环境是我们人类的好朋友,跟我们的生活息息相关. 但是我们因为一时的私利,大量砍伐树木,造成水土流失和大量动物惨遭灭绝. 环境对人类来说既是天堂,又是地狱,人...[ 查看全文 ]
机关三严三实主题演讲稿
三严三实主题演讲稿
向你致敬我身边的榜样
杨晨
此时此刻当我站在这里，面对“践行‘三严三实’争做陇原先锋”这样一个演讲主题时，我不由想起一个人，一个我过去并不熟悉甚至不认识的人。第一次听说他是从同事口中，说他是从省委办公厅走出去的一位县长。时隔不久，再次听说他时，他竟已与我们阴阳两隔。看着网络上的质疑，我对他充满了好奇，他到底是怎样一个人?后来，我从和他并肩战斗过的处...[ 查看全文 ]
建党95周年征文演讲稿
党的建立已经95年了，这95年里面有过风雨有过苦难，但是我们还是坚持了下来，下面是演讲稿网小编整理的建党95周年征文演讲稿，欢迎大家参考!
建党95周年征文演讲稿（一）
三千年梦风和雨，九十五载沧海桑田。拉开中国近代史的帷幕，风云巨变中乾坤颠倒。世界改变着格局，也势不可挡的改变着中国人的世界观，盲目自大的自我中心主义，结果必然是被遗落在时代的边缘。一部近现代中国史就是一部中国人民重新认识世界，...[ 查看全文 ]
全国爱眼日广播稿
出国留学网为您推荐全国爱眼日广播稿，欢迎阅读!
全国爱眼日广播稿一
甲：付出一份真诚，打造爱的世界。
乙：带走一片笑容，永远与我们同行。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
合：大家下午好!
二、介绍全国爱眼日 甲：咦，————，你知道6月6日是什么节日吗?
乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中...[ 查看全文 ]
校园环境保护演讲稿
出国留学网为您推荐校园环境保护演讲稿，希望您能喜欢!更多校园环境保护演讲稿查找，请关注出国留学网演讲稿栏目!
校园环境保护演讲稿一
大家好!今天是*月*日，第*周的星期一。今天，我在国旗下讲话的主题是——《保护环境》。
每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园;操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩...[ 查看全文 ]
创新驱动发展演讲稿
下面是出国留学网小编为大家整理的五篇创新驱动发展演讲稿，希望大家喜欢!更多关于创新驱动发展演讲内容请关注出国留学网演讲稿栏目!
【创新驱动发展演讲稿一】
尊敬的各位领导、同志们，大家好。
我叫***，来自****。我演讲的题目是“发展源于创新，创新促进发展”。
在浩瀚的历史长河中，人类就是在开拓创新之中发展进步的。在广阔的时空舞台上，****企业虽然只是沧海一粟，但也肩负着神圣的文化传播使...[ 查看全文 ]
保护视力演讲稿
眼睛是心灵的窗户。出国留学网为你推荐保护视力演讲稿，欢迎阅读!更多保护视力演讲稿，请关注出国留学网演讲稿栏目!
保护视力演讲稿(一)
各位老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小...[ 查看全文 ]
庆祝建党节演讲稿
暗夜南湖亮斗星，燎原烈火向天明。征程二万经风雨，宝塔擎旗进北京。出国留学网小编为您推荐4篇庆祝建党节演讲稿，希望您能喜欢!更多庆祝建党节演讲稿，请关注出国留学网演讲稿栏目!
庆祝建党节演讲稿(一)
**雨兼程，**煌伟业。中国共产党像一颗熠熠生辉的明星，刺破夜空点亮黎明;像一只勇敢的海燕，在大海中搏击狂风暴雨;像一支经久不息的号角，始终吹奏着时代的强音。
岁月的长河淌过浸透血泪和屈辱的近代史...[ 查看全文 ]
