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孩子处暑吃什么：分清虚实后进补
孩子处暑吃什么：分清虚实后进补
处暑到了，表示夏天结束要进入秋天了，那么孩子处暑吃什么?
所谓的秋补，是为补虚扶正，在咨询的过程中，经常能看见不虚而补、补之过当或者不当进补所引起的不良反应，比如非常壮实的孩子，家长给吃了黄芪、鳝鱼、阿胶等药性比较大的食材，出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽喉肿痛、牙龈浮肿、甚至鼻腔出血、红血丝增多等情况(典型的补大发了);又比如怕冷、大便溏泄的孩子，吃了鸭肉、百合、燕窝、金针菇、梨等补阴食材，则会出现更怕冷、腹泻、腹痛等情况，这些都是进补不当损伤的脾胃，未违反了辩证施补的原则。
孩子的发育，无论什么季节，都应以和气养血、以生血补气为主，只不过秋季的吸收和调养速度要不比其他季节效果更好。这个时候，对气虚血的孩子加以适当补养，能够快速的帮助孩子身体的成熟和发育。
一、气虚：
气血孩子的表现：少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，面色萎黄，食欲不振，虚热，容易内脏下垂(例如疝气，这个时候一般中医都会给开一些补中益气汤)舌淡而胖、舌边有齿痕或者地图舌等。
孩子可以食用的补气虚的食物有：牛肉、鸡肉、山药、大米、白扁豆、大枣、鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼、鹌鹑、鸽子蛋、海虾(非河虾)蘑菇等，可以交替给孩子食用。
气虚忌食：山楂、佛手柑、宾榔...
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孩子处暑吃什么：分清虚实后进补的相关文章
气郁体质者处暑饮食宜忌
气郁体质的人群，处暑吃什么最养生呢?
处暑饮食
1、适宜：山楂、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕
处暑节气，蕴有湿邪，且有早秋凉燥之气，一方面要照顾恶湿的脾胃，一方面又要收敛肺气以应秋令。因此，气郁质饮食以疏肝清热，健脾滋阴为主，可以经常吃些山楂、萝卜、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕、大枣、菠菜、茭白、葡萄、莲子、鲫鱼、桑葚、茭白、西红柿等。另外，本来就容易出现大便干结...[ 查看全文 ]
处暑养生酒推荐
两款美味酒 处暑养生又可口
参萄酒
原料：人参20克，葡萄100克，白酒500克。
制作：将人参碎成小段，葡萄绞取其汁，备用，将葡萄汁与白酒相合、搅匀，倒入干净瓶中，加人人参，加盖密封，置放于阴凉处。经常摇动，经7日后便可开封取饮
用法：每日早、晚空腹各饮服10～20毫升。
功效：补气生津、安心神、强筋骨。
应用：气虚津亏所致的食欲不振、心悸心烦、干咳痨嗽、气短口渴、神疲盗汗、口燥乏津...[ 查看全文 ]
处暑养生：2款诱人润燥甜品
处暑养生：2款诱人润燥甜品
处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。针对处暑节气“燥邪主气”的特点，推荐两种润燥小点。
蜂蜜拌藕片即将藕洗净切片用开水焯一下捞出，放入适量蜂蜜即可。藕性味甘凉，富含多种营养素，尤其是维生素C含量最多;蜂蜜既是滋补佳品，又是治疗多种疾病的良药，能直接供给热量，补充体液营养全身，是凉血生津润燥的良方。
银耳雪梨羹具有养阴润燥、止咳平喘、清心降火等功用。做...[ 查看全文 ]
处暑养生：冬瓜消暑又美容
处暑养生：冬瓜消暑又美容
23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的“秋老虎”时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。
冬瓜味甘而性寒，中医认为它有祛暑气、消暑湿、养胃益、行水消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。热痢口渴者可煮冬瓜食之。冬瓜黄酒加白蜜熬膏，常拍脸部可除黑斑。而现代营养学则认为冬瓜中富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素以及钙铁磷等微量元素，对于防止人体发胖...[ 查看全文 ]
处暑节气用饮食调理赶走“秋乏”
处暑就要到了，老人们说“处暑寒来”，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是人们常说的“秋老虎，毒如虎”的说法。
处暑期间，天气由热转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，这叫“秋乏”，是一种自然现象，就和春季气候变化会发生“秋乏”，这是一种自然现象，就和春季气候变化会发生春困一样。但合理的调节饮食习惯可以有效的赶走秋乏。
多吃富含...[ 查看全文 ]
处暑孕妇饮食：6类食物助孕妈滋阴润燥
处暑孕妇饮食：6类食物助孕妈滋阴润燥
1、处暑，正是鱼、虾、贝类等海产发育成熟的时期。吃螃蟹常有“七尖八团”之说，到了8月，河蟹、海蟹正肥，您可以尽情品尝丰富的海鲜产品带给您的不一般的享受。另外，蛏子、黄鳝等都是滋补的美味佳肴。海带结蛏子汤、萝卜蛏子汤都是既易做，又营养的秋日美食。
2、处暑时节，预示着秋天即将到来，气候逐渐干燥，因此，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，尽量少摄取辛辣，多增...[ 查看全文 ]
宝宝处暑饮食帮助去“秋燥”
宝宝在初秋时节应少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘润为主。
1、鲜藕、生梨、荸荠以及胡萝卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜等具有养阴润燥的功效，不妨多吃一些。
2、多喝水、淡汤、菜汤、豆浆、牛奶等。
3、生葱、胡椒等燥烈食品应少吃。
4、要多吃蔬菜和水果，多数蔬菜和水果性寒凉，有生津润燥、清热通便的功效，且含大量水分，果蔬还富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对宝宝造成的不良影响。
5...[ 查看全文 ]
寒露补什么
下面是出国留学网小编整理的寒露补什么，欢迎阅读。
寒露补什么
寒露滋补养生的五款粥
一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品，祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现...[ 查看全文 ]
处暑的诗句
农历七月中为处暑，暑气至此止。炎夏总算要到头了，来跟出国留学网的小编一起看看处暑的诗句吧!另附谚语及每年处暑时间，欢迎阅读!
处暑的诗句
长江二首
————(宋)苏泂
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
秋日喜雨题周材老壁
——(宋)王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日...[ 查看全文 ]
身份证上的X是什么意思
大部分国人的身份证都是由18位数字组成，不过也有个别的尾号为字母X。这个神秘的X到底是什么意思?
对此好奇的网友不在少数，有人说是当年办户口的人打错了，也有说是抱养来的才打X，还有脑洞比较大的网友称，身份证带X的人其实是国家散布在基层的x特工!
好了，别瞎猜了。其实身份证的最后一位是根据前17位算出的校验码。如尾号是0-9，不会有X，如是10，则用X代替。这能保证身份证号不多位。
1、“...[ 查看全文 ]
