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秋分日
一般在每年的九月份，我们会迎来24节气中的秋分日，秋分意味着即将进入夜长昼短的冬季，那么秋分日这天气候有什么变化呢?出国留学网小编来告诉大家人体又需要做好哪些准备迎接秋分日呢?
秋分日
“秋分”的意思有二：一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季;二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。
中国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
天气变化
秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。秋分以后，我国南方大部分地区雨量明显减少，暴雨、大雨一般很少出现;不过...
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秋分日的相关文章
秋分是哪一天
下面是出国留学网小编整理的秋分节气，告诉大家秋分是哪一天。
秋分是哪一天
秋分节气，也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。那么秋分是哪一天呢?我们一起来了解一下吧。
按气候学上的标准，“秋分”时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。此时，来自北方...[ 查看全文 ]
秋分节气
下面是出国留学网小编整理的秋分节气，告诉大家秋分的由来。
秋分节气
每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入秋分节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：
一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。
二是此时一天24小时...[ 查看全文 ]
秋分饮食宜“辛酸”
下面是出国留学网小编为大家整理的秋分饮食宜“辛酸”，希望能对大家的健康有所帮助。
秋分饮食宜“辛酸”
秋分时节，可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。liuxue86.com
需要提醒的是，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花...[ 查看全文 ]
秋分饮食要滋补清热
下面是出国留学网小编为大家搜集的秋分饮食要滋补清热，欢迎大家参考。
秋分饮食要滋补清热
要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润...[ 查看全文 ]
秋分习俗吃什么
秋分吃什么?我们可以借鉴其他地区秋分节气的饮食习俗，看看不同地方人们如何通过饮食，为度过秋冬做好准备。那么，秋分习俗吃什么呢?跟出国留学网小编一起来看看吧。
秋分习俗吃什么
秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细...[ 查看全文 ]
秋分养生短信
秋分吃什么?作为标志着进入秋冬季节的一个节气，秋分的饮食受到不少养生人士的重视。出国留学网小编在秋分节气为你关心的亲朋好友送去秋分养生短信，既有意义，又能表达你的关怀，是非常好的选择。
秋分养生短信
吃一口秋分菜，让友谊在胸中澎湃，思念是还不完的债，你快乐是我永恒的期待，祝福你是我不变的感慨，秋分了，愿你天天愉快!
秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及时祛火体内毒素会残留过多，引起多种疾...[ 查看全文 ]
秋分养生食谱
秋分养生当然少不了食补，那么秋分吃什么?由于天气干燥，所以温补最好了。那么秋分养生食谱中，出国留学网小编会推荐哪些美味佳肴呢，我们一起来看看吧。
秋分养生食谱
滋补汤水：鸡脚花生汤
【原料】：
鸡脚八个 花生半饭碗
【配料】：
姜一块 葱一段 红枣十个
【调料】：
盐一点五茶匙 料酒一汤匙 胡椒粉一茶匙
1、备好原料。
2、鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒...[ 查看全文 ]
秋分节气养生需要注意什么
秋分吃什么?秋分当然少不了要养生了。出国留学网小编为大家搜集秋分节气养生需要注意什么，最重要就是要润燥，秋冬季节非常干燥，如果不及时滋润，不仅人体会感觉不适，还可能因此生病，所以秋分可食用一些滋润的食物。
秋分节气养生需要注意什么
秋分，是秋季真正的开始。这个节气的特点是昼夜同长，所以我们养生时也要顺应时节，遵守“阴阳平衡”的原则，更好地调养身体。
中医有“正气存内，邪不可干，邪之所腠，...[ 查看全文 ]
秋分吃四类食材可以养生
关注养生的朋友都会想了解秋分吃什么。秋分养生并不一定要吃补品，根据节气特征来进食才能得到养生目的。出国留学网小编为大家整理秋分吃四类食材可以养生。
秋分吃四类食材可以养生
到了秋分，有4样家常食材是养生朋友少不了的。
百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合...[ 查看全文 ]
秋分吃什么能提高身体免疫力
秋分意味着秋天的全面到来，从夏季到秋季，季节的更替之时也是人体抵抗力最低的时候，所以秋分的饮食一定要重于提高抵抗力，有助于预防疾病，为健康迎冬做好准备。出国留学网小编为大家搜集秋分吃什么能提高身体免疫力，希望对大家有所帮助。
秋分吃什么能提高身体免疫力
秋分节气来临，天气干燥，人们的身体很容易缺水，从而开始“秋燥”，除此之外，秋分天气转凉，脾胃容易受凉，所以秋分节气也要注意胃部的保暖哦!
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