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“抖腿属于残障”是真的吗？
你身边有没有人特别爱抖腿?虽然有人是无意识的，但难免会显得很不稳重。人为什么会抖腿呢?它和什么有关，又是不是病呢?
确实有种病症状是抖腿
医学上有一种非常少见的疾病叫做“不宁腿综合征”，它可以单独发生(这部分人通常具有家族遗传性)，也可与其他疾病共同发生，如贫血、缺铁、尿毒症、周围神经病、糖尿病、甲状腺功能减退等。
但不宁腿综合征患者是无法自己控制抖腿行为的，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，且这种状况常在夜间发生。这和日常无意识的抖腿是有本质的区别的。
日常抖腿多是习惯
从心理的角度来说，人们日常无意识的抖腿主要是为了缓解紧张、烦躁的情绪，而且常常是不知不觉地就抖起脚来了。
久坐后不妨抖抖腿
经常抖腿的习惯不好，但对长期坐在办公室的上班族来说，偶尔抖抖腿是有利健康的。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。
除了抖腿，用双手拍拍腿、站起来走几步，也可达到上述作用。
抖腿该戒掉吗
从上文中我们可以总结道:抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。甚至有人会把异性抖腿当做不好的暗示……
有鉴于此，建议大...
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