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五大方法帮你调节考研冲刺焦虑

出国留学网考研网为大家提供五大方法帮你调节考研冲刺焦虑,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 五大方法帮你调节考研冲刺焦虑 考研冲刺复习阶段,介于巨大的复习压力和繁重的复习任务,很多考生都会产生焦虑的心理,这不仅不会帮助你提高速度,还会拖后腿,所以考生要注意调节。下面分享五个方法,希望考生能够早点调整过来。 自我暗示法 每天给自己一个积极的暗示:早上起来可以对着镜子微笑,说一句“我是最棒的,我一定行”;当学习上遇到困难时,可以通过美好的前景来鼓舞激励自己,告诉自己,黎明前虽然黑暗,虽然疲累,但是成功就在眼前,触手可及,所以要坚持、要加油。 倾诉法 当学习累了、感觉枯燥时,可以约朋友聊天、倾诉、逛街,把心中的不快全都说出来,当然倾诉对象也可以是老师、父母。同时悉心听取他们的建议。 音乐疗伤法 音乐具有“随风潜入夜,润物细无声”的功能。有了音乐的调节,就会使人感到轻松,减少寂寞感、枯燥感。学习累了可以听一会儿舒缓悠扬的音乐,渐渐地你会忘记疲惫,享受音乐的魅力和乐趣。 注意力转移法 当疲惫了,枯燥了,烦闷了……可以暂时放下手中的复习任务,找点其它事情做做,暂时转移注意力,稍作调节。可以打扫自己的书桌、房间,可以去户外呼吸新鲜空气,可以去散步打球,等等。当你做完这些事情后再去学习,就不会那么厌... [ 查看全文 ]

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考研冲刺:过来人复习建议32个

出国留学网考研网为大家提供考研冲刺:过来人复习建议32个,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研冲刺:过来人复习建议32个 考研复习一定要多吸收吸收前辈们的经验之谈,取众家的精华,让自己的复习更靠谱。下面是过来人分享的关于各科复习的一些小建议。 1.英语单词要背到最后一分钟,一定一定要有自己的作文模板,一个谈社会正面现状,一个负面。 政治大纲是做选择题的不二法门。 2.政治各种模拟卷的选择题多做...[ 查看全文 ]

考研冲刺:如何高效利用早中晚时间

出国留学网考研网为大家提供考研冲刺:如何高效利用早中晚时间,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研冲刺:如何高效利用早中晚时间 考研冲刺复习,时间是不是要按分按秒算了?复习计划也得细点的定好。一天24小时,复习的时间能有多少,早中晚,身体的状态不同,考生要学会顺其道而用之,下面就来谈谈早中晚如何高效利用起来。 早晨:珍惜高效时光 一般来说,清晨往往是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻。一天2...[ 查看全文 ]

考研冲刺:要忙碌不要盲目

出国留学网考研网为大家提供考研冲刺:要忙碌不要盲目,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研冲刺:要忙碌不要盲目 考研冲刺复习,大家忙着现场确认,忙着查漏补缺,忙着短期突破,本阶段可以说是最忙活的时候,但有些同学虽然看起来很“忙”但实际对复习的作用不大,那就是“瞎忙”,费力费时还没有用,提醒大家要注意了。冲刺复习时间有限,千万不要白忙活。 备考倒计时要忙碌不要盲目 距离考研初试只有40多天时间,自...[ 查看全文 ]

考研公共课冲刺复习经验:抓好得分项和重点

出国留学网考研网为大家提供考研公共课冲刺复习经验:抓好得分项和重点,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研公共课冲刺复习经验:抓好得分项和重点 冲刺复习阶段,好钢要用到刀刃上,公共课复习一定要抓得分项目和重点项目。下面谈谈英语、数学和政治各自要抓好的重点是什么。 英语:阅读、作文两手抓 考研英语是唯一能在短时间内提高分数的题型,由于阅读占40分,更需要考生在冲刺阶段坚持多练习,做到阅读与作文两手...[ 查看全文 ]

考研冲刺阶段复习四大禁忌

出国留学网考研网为大家提供考研冲刺阶段复习四大禁忌,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研冲刺阶段复习四大禁忌 虽然是冲刺复习阶段,但是仍有些同学没有紧迫感,依旧的拖延懒散,也有不少同学过度焦虑,意志不坚定想要放弃,还有的复习起来毫无章法可言,不懂不会的也不去解决。下面4个差错是本阶段的大忌,提醒考生注意。 1、拖延懒散 如今,拖延症已经成了一种"国民症候",几乎人人难逃。每当任务完成不了的时候...[ 查看全文 ]

考研冲刺备考五大任务

出国留学网考研网为大家提供考研冲刺备考五大任务,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研冲刺备考五大任务 考研冲刺阶段,你是否把时间和精力用对地方了呢?考点梳理的怎么样?查漏补缺的工作好不好做?答题技巧记住了多少?提醒:考研冲刺备考下面这五个任务很重要,大家一定要做好,完成! 梳理考点 理解重要的知识点,理清知识体系。要对考试大纲中所列考点重点理解分析,逐点扫描,但不要单板机械的记忆。 查漏补缺 ...[ 查看全文 ]

2017考研冲刺遇到这些问题怎么办

出国留学网考研网为大家提供2017考研冲刺遇到这些问题怎么办,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 2017考研冲刺遇到这些问题怎么办 冲刺复习阶段,可以说是最容易问题大爆发,各种难题障碍统统来袭,小伙伴儿们hold不住啊,怎么办?没办法,只能快点解决了,下面12个问题,赶紧看看你有没有,有的要抓紧改正了,不然就危险了~~ 1、早晨7点钟还起不来 【解决办法】把闹钟放到桌子上,远离自己手臂所能控制的...[ 查看全文 ]

考研冲刺复习要集中精力做好5件事

出国留学网考研网为大家提供考研冲刺复习要集中精力做好5件事,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 考研冲刺复习要集中精力做好5件事 冲刺复习阶段很关键,把握不把握的住就看大家的控制和规划能力了。下面五件事是本阶段复习一定要做好的,提醒17研苞们要注意了。 一、培养良好的心态 兵法云:兵马未动,粮草先行。对考试而言,所谓的粮草就是一个良好的心态,这是取得理想成绩的重要保证。很多考生在考前两周内出现焦虑...[ 查看全文 ]

2017年考研回炉考生增多 实为增加职场竞争实力

出国留学网考研网为大家提供2017年考研回炉考生增多 实为增加职场竞争实力,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 2017年考研回炉考生增多 实为增加职场竞争实力 2017年全国硕士研究生考试报名昨天开始现场确认。由于在职研究生考试今年首度纳入统考,因此到考点确认的考生增加了不少。记者在采访中发现,今年的报名考生中,“回炉考生”群体庞大了起来,他们已经体验过职场生活,希望通过“回炉”参加考研,以此来...[ 查看全文 ]
2016-11-11

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2017考研更严更难 热度有增无减

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2016-11-11

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