2017年精算师高效学习方法
“2017年精算师高效学习方法”一文由出国留学网精算师考试栏目整理,希望可以帮到广大考生,如果您还想了解更多相关详情,请继续关注我们网站的更新!我们网站将竭诚为广大考生服务! 2017年精算师高效学习方法 方法一、自我鼓励 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 方法二、意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,控制发火情绪,可以闭上双眼,试着深呼吸几次。 方法三、转移 当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。许多看似令人烦恼的事物,用转移的方法应对,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,重新变得轻松起来。 方法四、安慰 当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 方法五、宣泄 遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 方法六、... [ 查看全文 ]2017年精算师高效学习方法的相关文章