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人教版八年级体育与健康《游泳》教案
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人教版八年级体育与健康《游泳》教案
教学目标
1、熟悉水性，从思想上克服怕水的心理。
2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作，并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。
3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。
教学过程
导入
一、组织学生有顺序进入游泳馆
二、课堂常规、课前教育、清点人数
三、组织有顺序下水
1、熟悉水性练习
(1)水中走动
(2)水中跳跃前进
(3)水中洗脸、打水仗
(4)水中游戏、水中转圈
2、熟悉水性方法介绍
1.下水后绕地慢走一圈，或来回运动，体会人体在不同水位是身体对水的感觉。
走动的方法：两臂前伸，要求水至肩上，保持人体在水中的平衡。
2.水中跳跃前进和快走，充分体会水对人体的阻力。
3.在浅水区域进行相互泼水，打水仗，感觉水给人带来的刺激。
4.双手掬水给自己洗耳恭听脸，配合水中呼吸进行练习。
新课
一、学习水中站立
1、教师示范、讲解
水中抱膝浮体，浮体后的展体动作要领：
1)抱膝浮体，深吸一口气后，屈膝下蹲，双手从两侧抱住双腿，低头，大腿...
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人教版八年级体育与健康《武术》教案
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人教版八年级体育与健康《武术》教案
教学目标：
根据学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
(1)、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。
(2)、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。
(...[ 查看全文 ]
人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案
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人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一
一、教学目标
(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。
(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速...[ 查看全文 ]
人教版八年级体育与健康《排球》教案
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人教版八年级体育与健康《排球》教案一
教学内容
1、排球：垫球
2、身体素质
重点
垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。
难点
垫球协调用力，插、压、蹬、送。
教学目标
1. 认知目标：
全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
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人教版八年级体育与健康《篮球》教案
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人教版八年级体育与健康《篮球》教案一
一、教学设计指导思想
本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立...[ 查看全文 ]
人教版八年级体育与健康《足球》教案
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人教版八年级体育与健康《足球》教案一
一、教学目标：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良...[ 查看全文 ]
人教版八年级体育与健康《田径》教案
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人教版八年级体育与健康《田径》教案一
教学内容：
短跑的动作方法。
教材分析：
教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标：
学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：
学习并掌握...[ 查看全文 ]
人教版八年级体育与健康《体育与健康理论知识》教案
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人教版八年级体育与健康《体育与健康理论知识》教案一
教学内容：
合理安排锻炼时间
教学目标：
1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点
2.两个不适宜锻炼时间
3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时
4.超量恢复的概念
教学过程：
一、在什么时间锻...[ 查看全文 ]
人教版七年级信息技术下册教案汇总
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