高考临考脑子一片空白怎么办
出国留学高考网为大家提供高考临考脑子一片空白怎么办，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考临考脑子一片空白怎么办 不少考生和家长反映，临考的紧张情绪最让他们困扰。“最近总是处于大喜大悲的状态，莫名地就觉得压抑想哭，而且很频繁，明明没发生什么事但就是觉得难受，不知道是不是大多数考生都跟我一样，还是只有我这样?”其实很多考生都有不同程度的紧张表现，建议可做一些自我放松试试，例如深呼吸，这都是过于紧张和焦虑造成的症状。“每次下了大大的决心要好好努力，可是一到家里就不自觉地拿起手机，好苦恼，请问有什么好的建议吗?”对此，专家支招道，“把手机交给爸爸妈妈管理，眼不见心静。”在考前一周的时间，一般情况下，考生较容易紧张。考生可在每晚睡觉前先模拟想象从自己进入高考考场，到发卷、答题、交卷的全过程情景细节，这就等于已是每天应考。届时，考生进考场时已有熟悉的情绪，也不会产生恐惧。” 脑子一片空白时，深呼吸平静几秒 对于考场上遇到的各种突发状况如何招架，也让不少考生担心。有考生问道：“在考场上没有理由的腹泻以及经常想上厕所等等现象发生怎么办?”这是考试紧张的一种表现，如果在考场急了可以举手报告老师，考试就像平时的做题一样，不用太担心。有的考生则担心自己在考场上头脑一片空白。针对这种情况，专家说道：“就... [ 查看全文 ]高考临考脑子一片空白怎么办的相关文章
