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不要听太多的坏消息
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“当真理还在穿鞋，谣言已经走遍天下。”说出了人们容易被一些负面消费吸引并乐于传播，而对于一些正面报道却不是特别感兴趣的心理。这种心态被称为“坏消息综合征”。专家提醒，太喜欢听坏消息、乐于传播谣言其实也是一种心理疾病。
著名市场调研公司美国尼尔森发布的亚太各国网民的用户习惯报告称，约有62%的中国网民表示他们更愿意分享负面评论，而全球网民的这一比例则为41%。
专家称，一些坏消息中有与生活或工作相关的内容，人不愉快时，看到负面消息可借以安慰自己，释放压力。同时，掌握一些负面消息，如食品安全类的消息，可以帮助人们更好地保护自己。但是，从心理健康来说，太多的负面消息会产生不良影响，人处于紧张高压的状态下，容易丧失安全感，若情绪未得到合理释放，会导致过度防御或出现攻击性行为。
专家提醒，对于坏消息，一方面应客观看待，真实面对，另一方面也不要浪费太多精力过分关注这些事情。针对“坏消息综合征”易感人群，专家开了几个“良方”：一是多与朋友、家人沟通，使压力等不良情绪有个宣泄出口。二是多运动，运动能使人体分泌内啡肽，产生愉悦感。三是多参与公益活动，提升自我价值感。
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职场心理解读：如何调节心态...
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父母要重视孩子的教育 不能只顾赚钱
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父母别光顾着赚钱。加拿大英属哥伦比亚大学心理学家最新研究显示，那些沉迷于工作、财富和社会地位的父母，会因为被财富分心而忽视对孩子的教育。
研究人员认为，金钱与育儿两者之间存在冲突。研究者在一个家庭日活动上对父母进行了心理问卷调查。他们让一组父母阅读了一篇关于该活动的经济收益和成果的文章，另一组父母阅...[ 查看全文 ]
如何让孩子有一个健康的心理
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儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展。相反，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难，甚至是不太可能的了。那么，作为父母我们应该注意些什么呢?
一、不过分关心孩子
这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人...[ 查看全文 ]
测测你2017年的艳遇可能性
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艳遇这东西，不是想来就来，也不是想走就走的，就算是热恋中，或者是结了婚的人，也可能会有艳遇出现，但是目前还仍然有不少人是单身，那当然就更期待能够在未来有一场艳遇，不管最后结果如何，总是给生活带点乐趣，让我们一起做道桃花运测试，看看2017年你的艳遇指数有多少。
阳光明媚，微风温暖，如果你去公园，你最希望做...[ 查看全文 ]
亲子心理健康教育：父亲缺席对孩子的伤害有多大
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评价将三个孩子“打”进北大的“中国狼爸”萧百佑，人们更多聚焦于他对孩子不近人情的“狠”和“严”，却常常忽视硬币的另一面：作为父亲，他尽心尽力，在孩子成长的路上，从未缺席。
和很多吝惜时间的父亲不同，“狼爸”愿意为孩子的成长付出大量的时间和精力，在他身上，我们可以发现家庭的价值、父亲的价值被...[ 查看全文 ]
心理测试：测测你的耐心程度
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俗话说“退一步海阔天空”，在生活当中，做事遇到麻烦都是正常的，如果你的耐心不足，那么你就会被这麻烦的“破事”影响，从而让事情变得更糟。但是，一旦你有耐心的话，做事沉稳，不急不躁，那么事情就有很大改善。来做一道性格测试，看看你的耐心怎么样。
如果恋人告诉你自己不喜欢吃西瓜，你认为理由更趋向于哪个?
A、西瓜水...[ 查看全文 ]
农村青少年的心理健康问题令人堪忧
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农村中小学生心理健康教育研讨会暨心悦青少年教育研究中心挂牌仪式”近日在京举行。与会专家表示，“6-16”周岁是人生中心理发展、成长和人格形成的关键时期，各种习惯和行为模式均在此阶段奠定基础，加强这一阶段中小学生的心理健康教育迫在眉睫。
农村青少年的心理健康问题令人堪忧
北京理工大学教授、二十一世纪教...[ 查看全文 ]
心理测试：你会拿什么与你的死党分享
你了解孩子的各种心理吗?出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“心理测试：你会拿什么与你的死党分享”，希望此文对你有所帮助。
朋友之间总是彼此搜刮的，无论对方能从你这里搜刮走精神上的东西还是搜刮走物质上的东西，这都是属于友情的一部分。到底朋友在你那里搜刮走了什么呢?和小妖一起去寻找一下吧!
1、你几乎每天都给自己的朋友挂电话吗?
yes→3no→2
2、你有可能在朋友家过...[ 查看全文 ]
亲子心理健康教育：心理惩罚对孩子的伤害很严重
你了解孩子的各种心理吗?出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“亲子心理健康教育：心理惩罚对孩子的伤害很严重”，希望此文对你有所帮助。
几乎所有的家长都对孩子说过“狠话”，专家认为这比体罚的后果还要严重。“心罚”对孩子的伤害大，具体表现在以下几个方面：
“心罚”对孩子的伤害大
恐吓、冷落孩子。每当孩子调皮或犯错误时，家长都会不自觉地用诸如“不要你了”等话恐吓孩子，让孩子因害怕而“就范”。
不良影响：...[ 查看全文 ]
亲子心理健康教育：学会培养孩子的金钱观
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培养金钱观是孩子成长中必不可少的一环。怎样不让他们变成“守财奴”或者“挥霍者”?对金钱过分计较或滥用，都将对孩子的人生产生负面影响。因此，及早教育他们面对金钱，把握对金钱的态度，是父母的一项重要任务。我们来看看美国“深入教育”网的建议，帮助孩子形成健康的金钱观。
不能只说...[ 查看全文 ]
亲子心理健康教育：不要强迫孩子承认亲情
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不要强迫孩子确认亲情：有些母亲常训诫孩子："为什么你会如此顽皮，难道你不了解妈妈的苦心吗?"
孩子调皮，的确不是一件好事，从某方面来说，孩子的这种行为是不对的。其次，父母希望孩子成为有用的人，也是理所当然的，毕竟每位为人父母者，莫不希望自己的孩子成为 一个道德上毫无缺陷的...[ 查看全文 ]
