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立秋时节养生吃什么
【立秋时节养生吃什么】
1、吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜--人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。
2、食秋桃
立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
3、吃清凉糕
在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。何为清凉糕?就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃。
4、吃“福圆”
立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”,所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。
5、食小赤豆
从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。
6、吃“渣”
山东莱西地区流行立秋吃“渣”,一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山东是这一类民俗的典...
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立秋是什么意思
【立秋是什么意思】
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始;“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。
初候，凉风至【《礼记》作盲风至】。西方凄清之风曰凉...[ 查看全文 ]
立秋时节如何养生
【立秋时节如何养生】
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高，易出现口感唇焦等“秋燥症”,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用蜂蜜、银耳、百合等食物，有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。
立秋与养生：
俗话说：“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。
起居养生：秋...[ 查看全文 ]
立秋的习俗
【立秋的习俗】
1、立秋节
立秋节，也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。在周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式，(见《礼祀・月令》)。汉代仍承此俗。《后汉书・祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”到了唐代，每逢立秋日，也...[ 查看全文 ]
立秋吃什么
【立秋吃什么】
生地粥：
[配方]生地黄25克，大米75克，白糖少许。
[做法]生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
[功效]滋阴益胃，凉血生津。本方还可做肺结核，糖尿病患者之膳食。
黄精煨肘：
[配方]黄精9克，党参9克，大枣5枚...[ 查看全文 ]
立秋的唯美古诗
【立秋的唯美古诗】
《红叶》罗隐
不奈荒城畔，那堪晚照中。 野晴霜浥绿，山冷雨催红。
游子灞陵道，美人长信宫。 等闲居岁暮，摇落意无穷。
《落叶》 齐己
落多秋亦晚，窗外见诸邻。 世上谁惊尽，林间独扫频。
萧骚微月夜，重叠早霜晨。 昨日繁阴在，莺声树树春。
《落叶》王建
陈绿向参差，初红已重叠。 中庭初扫地，绕树三两叶。
《红叶》吴融
露染霜干片片轻，斜阳照处转烘明。 和烟...[ 查看全文 ]
立秋时节的谚语
【立秋时节的谚语】
1、三伏加一秋，你也不种我也不收。
2、过了立秋节，夜寒白儿起热。
3、五黄六(读作lou)月去种田，一天一夜差一拳(“五黄六月”应该指立秋前)。
4、早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛(立秋时间在上午曰早立秋，在下午或晚上曰晚立秋)。
5、一场秋雨一场寒，十场秋雨霜儿见。
6、(立秋三候)一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。
7、雷打秋，冬半收。
8、立秋晴一日，...[ 查看全文 ]
描写立秋的诗句
【描写立秋的诗句】
1.朝来入庭树，孤客最先闻。——刘禹锡《秋风引》
2.相望试登高，心飞逐鸟灭。——孟浩然《秋登兰山寄张五》
3.阴生古苔绿，色染秋烟碧。——李白《南轩松》
4.如何肯到清秋日，已带斜阳又带蝉。——李商隐《柳》
5.萧萧江上荻花秋，做弄许多愁。——贺铸《眼儿媚·萧萧江上荻花秋》
6.扁舟一棹归何处?家在江南黄叶村。——苏轼《书李世南所画秋景》
7.秋风万里芙蓉国...[ 查看全文 ]
立秋习俗—竖蛋
【立秋习俗—竖蛋】
早在4000年前，中国就有了秋分立蛋的传统，当时是为了庆祝秋天来临。其实，立蛋与秋分并不相干，是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。在古老的传说中，秋分这天最容易把鸡蛋立起来。天文学家介绍说，据史料记载，秋分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝秋天的来临。
据天文专家介绍，秋分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的稳定性最好。亦有观点认为竖蛋与...[ 查看全文 ]
立春有什么禁忌
立春有什么禁忌
立春习俗禁忌一：
传统上认为，立春当天天气晴朗，则来年丰收，如果当天阴天则来年收成欠丰，诸事不吉。
立春习俗禁忌二：
忌讳吵架、骂人、看病、理发、搬迁等等。
立春习俗禁忌三：
在立春的时辰不可以躺着。因为这天是阳气开始起步、起升的时刻，应该站立或者坐着来迎接美好的时刻，有午觉习惯的朋友有必要注意一下，为自己讨个吉祥。
立春习俗禁忌四：
不要做口舌之争，这是老传统了，...[ 查看全文 ]
立春吃什么最养生
立春吃什么最养生
立春了，春天来了。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。立春后人应该怎么吃?吃什么才最养生呢?
关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。
(1)红枣等养脾甜食：...[ 查看全文 ]
