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新加坡留学生有节后综合症怎么办
春节假期已经结束一个星期多，回新加坡读书的同学遇到水土不服的情况或者节后综合症怎么办呢？跟着出国留学网来看看吧!欢迎阅读。
春节回新加坡突感水土不服，各方面的难受怎么办?
过往，一些伙伴都有这样的经历，初到一个地方会出现拉肚子等水土不服的表现，比如小圈儿在国内上大学的时候，每每放假从家回学校，总有那么三两天得不停的往厕所跑，以适应水土!
春节小长假过后，很多人重返工作岗位，很多在新加坡工作的伙伴也都回来了，根据往年经验，重回工作岗位的人们都会出现上班工作效率很低、心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采等长假综合征症状。这主要是春节长假由于心情轻松，生活不规律，约80%的上班人都会得各种各样的“节后综合症”。那么你有“节后综合症”吗?今天小圈儿就来告诉伙伴们如何克服“节后综合症”!
节后综合症分N种，非一种单独的存在，下面，跟着一起学习一下，补补脑洞!
一、疲劳综合症
起因：长时间上网、玩游戏、看电视
症状表现：
1.头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反应迟钝。
2.休息或放松的时候，反而感觉浑身不舒服，比平时工作还累。
3.无缘无故的心烦气躁，躁动不安，注意力不集中，效率低下。
4.不想上班!
二、代谢综合症
起因：过多摄入高脂肪、高热量食物
症状表现...
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新加坡留学生有节后综合症怎么办的相关文章
新加坡有什么风土人情
最近几年，新加坡留学的人数在不断增加，很多人会选择合适的专业就读，那么去新加坡留学生需要了解的当地风土人情有哪些呢？跟着出国留学网来看看吧!欢迎阅读。
新加坡风土人情解析
新加坡从来就不是一个教导书呆子的国家，小学生都要必修野营、爬坡，更何况是我们留学生呢。新加坡建国不过几十年，历史文化在这里我们是感受不到了，但这里作为一个移民国家，汇集了华人、印度人、马来人等多个民族，风土人情肯定是少不...[ 查看全文 ]
留学美国后让我的学习名列前茅
在国内上初中时，我跟大多数中国孩子一样，非常用功，天天做作业到夜里十一二点，可成绩总是不大好。父母急了就训我，老师也经常打击我，说我没希望考上高中，更别说上大学了。我觉得自己根本没有前途，每天都生活在一种压抑的氛围中。2002年，我的父母被派驻到中国驻美国大使馆工作，我正好初中毕业，全家都决定换一个环境。
在美国读的高中3年无忧无虑，每天下午3点钟就放学，可以做想做的任何事情，这在国内是不可...[ 查看全文 ]
留学澳洲的生活、学习经验分享
即将前往ANU留学，为期一学期，公派，只身前往。预计在校外租房子住。各位有没有什么需要特别提醒本人的。比如行李方面，澳洲生活方面，学习方面等。
下面86留学网小编来回答问题。但得先说下前提：本人来澳洲留学不到三个月，所以我的建议或许不是特别丰富。而且本人在昆州，对堪培拉确实不了解，没有什么发言权。(写到这开始怀疑我为毛舔着脸来回答楼主的问题……)既然这个问题也不是特别具体，我就比较泛泛地回...[ 查看全文 ]
留学澳洲生活不可忽视的细节
哪些生活细节是你不能忽视的呢?出国留学，去往澳洲留学，对于澳洲留学生活中的一系列细节问题，是很多澳洲留学生在去澳洲之前就必须了解的，这样才能提前的进行准备，从而更好的生活在澳洲。
行李 准备——实用为主
关于行李清单问题，因为澳大利亚基本用品不是很贵，根据个人情况，最好准备一点澳大利亚和中国不同的东西，比如3眼电源转换插座、个人护理护肤用品、电脑用的网线电话线等带好，休闲装多带，正装少带。...[ 查看全文 ]
被国外理想大学拒绝该怎么办
留学申请被拒是常见的事，比较国外名校入学门槛是很高的。近日申请留学的伙伴们，相信不少已经拿到了offer,，而对于申请理想大学被拒的同学，又该怎么办呢?下面小编和大家聊聊这个话题。
又到了offer开始下雨的季节了，等待录取通知书的日子最难熬，是否被第一选择的大学录取、拒绝或推迟的消息简直会令人发狂，要么喜极而泣，要么哭晕在厕所。没有什么像疯狂的爱被拒绝一样沮丧——特别是当它来自一个梦想的大...[ 查看全文 ]
留学日本要注意养成哪些好习惯
出国留学，养成良好的习惯有助于更好更快地适应国外生活。有些学生匆忙出国，对自己了解不够，又没有养成好的习惯，和在国内一样，结果难以适应国外生活。这样挺不好的。下面小编带大家了解留学日本要注意养成的一些好习惯，希望对大家有帮助。
一、日本留学需要知道的生活习惯-租房要额外给房东钱
根据日本的习惯，在入住宿舍时，除了交房租以外，还必须交1~2个月房租额的礼金(租房子时，做为与利用这所房子的利益...[ 查看全文 ]
留学美国对留学生有哪些影响
大学四年可以改变很多。去美国留学，一个本科下来会有哪些收获?对你产生什么样的影响呢?这可能只有留学生自己知道。不过，大家也可以自己思考。留学对你有哪些影响。下面小编就和大家来谈谈这个问题。
拒绝价值观和道德绑架
没有深切接触过西方文化的人或许很难理解这点。因为在中国文化当中，每个人都是作为社会关系中的一员，深深地和别人联系在一起。每个人都被别人评判，每个人都评判别人。
而在西方社会，人是...[ 查看全文 ]
去英国留学有哪些比较好的兼职
去英国留学，除了学习，还可以做许多事。旅游、学车都是不错的选择。另外你也可以边学习边打工，做点兼职，赚零花钱。那么，在英国有哪些比较适合留学生又赚钱的兼职岗位呢?和小编来看看吧!
就英国而言，留学生可以有很多种打工类型来选择，当然不同类型的工作拿到的相应酬劳差别也很大。大多数的中国留学生都会选择在中国城打工，工资高是这一类工作的特点，并且不用交税。有的同学三年都在这边打工，从没有向家里面要过...[ 查看全文 ]
美国留学该如何利用好大学生活
说到出国留学，除了少数同学有备而来，多数都是颇多迷茫。对于成功申请美国留学的同学，也不例外，都会面临适应的问题。美国大学四年该怎么过?怎么才能利用好这四年，让自己毕业后比国内同学更加有优势呢?下面和小编来一起了解!
从高中升入大学，同学们的生活和学习状态有了很大的变化，主要体现在：父母不能再采用人盯人的战术了，老师也不再管你学还是不学了，同学之间的竞争也不再仅仅是看考试成绩了，社团和社会活动...[ 查看全文 ]
加拿大留学的难点与易点
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通常大家所了解到的加拿大留学，难点有三个：成绩要求高、签证难度高、留学花费高。这三点都有可以破解的地方，完全可以由难转易。下面86留学网给大家逐一解析。
有人说去加拿大留学太难了，读高中就要语言成绩，读...[ 查看全文 ]
