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麦芽硒是已知的最佳有机硒
据86留学网获悉，素有“生命之火”“抗癌之王”“延缓衰老的营养素”之称的硒，在上个世纪80年代就被联合国卫生组织及中华医学会认定为继碘、锌之后的第三个人体必需补充的微量营养元素。
近年来，随着科学知识和营养学知识的不断普及，越来越多的人意识到硒的重要性。由于它有延缓衰老、抗癌等神奇功效，不少年轻人对补硒产品有很高的认知度，并选购各类补硒保健品送给长辈。事实上，硒对人体健康的影响及适用人群远不止于此。硒贵人(北京)生物科技开发有限公司董事长兼总工程师霍志忠认为，无论是孕妇、婴幼儿、成年人、老人，都应该加入补硒的行列。
硒乃生命之火
硒是人体必需的微量营养元素之一，在人体内承担着多重任务，犹如营养发电站，能显著提高人体免疫机能，是部分重金属元素的解毒剂，与人体健康密切相关。它具有清除自由基、抗氧化(是维生素E的500倍)、增强免疫功能(20-30倍)等保健作用。
回顾硒的历史，1817年人类首次发现硒元素，却一直视之为有毒元素。直到1957年才发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子。
我国对于硒的关注，最初源于上个世纪60年代对于“克山病”的关注。有研究发现黑龙江克山县地区和四川省冕宁地区因为缺硒，多发心肌疾病，推广服用亚硒酸钠来补...
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麦芽硒是已知的最佳有机硒的相关文章
果汁上午饮用最佳
每个女人都有一颗爱美的心，都希望自己永远年轻漂亮，为了对抗岁月的“折磨”，她们不惜花重金买各种护肤品，到头来收效甚微。其实，生活中很多水果对于女人护肤很有帮助，如樱桃可以祛斑美白，柚子可以抗氧化等。可是很多人似乎不爱吃水果，嫌吃起来费劲，那么不妨将这些水果榨成新鲜果汁，每天喝一杯，效果肯定不错。看86留学网为大家收集整理的营养果汁资料，供大家参考。
女人多喝6种果汁
抗氧化——红石榴汁
已经...[ 查看全文 ]
每天喝酸奶有助保持充沛的精力
近来不少找86留学网咨询，到底喝酸奶有什么益处，小编特收集整理著名中医王家怀的养身之道，供大家参考。
◎我不抽烟不喝酒，30 年来，体重一直保持在68 到70 千克，很少生病，身体各项指标正常。
◎ 作为医生，饮水量经常不够，我就多吃瓜果类蔬菜。因其含水量高，能够很好地补充水分，对于加快肠道的蠕动和皮肤的新陈代谢都有很好的功效。
◎日常的忙碌并没有让几十年如一日的工作变得枯燥乏味。下班后我骑...[ 查看全文 ]
解决春困必不可少的水果
春天万物复苏、朝气蓬勃，可春困来袭总是哈欠连天，这怎么行?看86留学网为大家收集整理的解春困的水果，供大家选择。
现代医学研究认为，饮食过量及缺少维生素B族，是引起春天发困的重要原因。所以，解春困，不仅要管住嘴适量饮食，更不能让维生素B族缺席!
很多人认为，维生素B族平时不太容易摄入，因为它要么存在于糙米中，吃起来口感不好;要么存在于动物肝脏中，吃起来油腻容易长脂肪。其实，维生素B族也存在于一...[ 查看全文 ]
春节时期的饮食与起居小常识
春节时期的饮食与起居小常识
春分日是我们一年四季中最平衡的，不仅仅阴阳平衡，而且昼夜也是等分的，寒温也是个半的。所以这个时节非常适合我们调养生息,春分时节的饮食，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。
1、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜
多吃新鲜蔬菜，有助于人体应时知节，与自然相融合。春笋、菠菜、芹菜、韭菜、莴苣、葱、豆苗、蒜苗、木耳菜、油菜、等当季蔬菜，都是不错的...[ 查看全文 ]
春季养生：晒太阳的好处与晒太阳的小知识
春季养生：晒太阳的好处与晒太阳的小知识
春季养生要多晒晒太阳:晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体.不过,晒太阳也有不少学问,晒不同部位不仅让人感到最舒服。
晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。
1、晒头顶补钙生发：太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没...[ 查看全文 ]
春季减脂塑形的三种有效方法
对于不少人而言，减脂塑形是一个永恒的话题。尤其在春节的大鱼大肉、元宵节的汤圆、情人节的巧克力这“重型大卡三重奏”洗礼过后，就不仅仅是“3月4月不减肥，5月6月徒伤悲”的问题了，肠胃紊乱、高血脂等“节后综合症”往往伴随而至。据不完全统计，节后各医院门诊就诊病患人数普遍上升20%至30%。其实为了更好的预防和缓解这些因为节日吃出来的问题，现在有更多的人开始选择采用全球目前最“IN”的一种方式，那就是通...[ 查看全文 ]
为什么人民币没有3元 绝版3元人民币的价值
“天天跟人民币打交道，不知道大家有没好奇过，为什么没有3元人民币呢?不只是中国，从古至今，世界上其他各国以3作为面额的货币也不多。今天，出国留学网小编就给大家科普一下货币面额设计当中的门道。
整倍数关系
古今中外，在钱币面额上使用得最多的是1、2、5、10这4个数字。
一般来说，一个国家在确定钱币面额时，最高面额与其他各种面额之间是整倍数的关系。
在1~10里，有“重要数”和“非重要数...[ 查看全文 ]
抗衰老最好的十种食物
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。看86留学网小编为各位整理收集抗衰老的食品，供大家选择。
新鲜乳酪
呵护关键词：抢救记忆力
明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜...[ 查看全文 ]
春天疏肝排毒必吃的蔬菜
春天是一个疏肝排毒的季节，因为冬季长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”，适当吃些应季蔬果能够清脂排毒、润肠通便，让整个人舒爽起来。看86留学网小编为大家收集整理春天疏肝排毒必吃的蔬菜，供大家选择
黄瓜
《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。
黄...[ 查看全文 ]
让脸上刻上皱纹的坏习惯
女性朋友年纪渐长，皱纹也随之而来，损害着美好的容颜，这对女性朋友无疑是一种打击。那么，什么会导致女性朋友皱纹不断呢?怎么做能让皱纹远离自己呢?看86留学网为大家收集整理让皱纹远离你的方法供大家参考。
8个坏习惯让皱纹越长越多
1、愁眉苦脸：女性朋友要注意，不管是遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上网：通宵本来是最损害女人的一种生活方式，上网...[ 查看全文 ]
