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练倒立

最近,我和其他几位同学要参加一个舞蹈比赛,表演的是《乒乓小将》,这个舞蹈之前我们二十几个同学在区、在市里的比赛中都取得了优异成绩,现在,老师选了五位同学参加比赛。 我们天天早上辛苦训练,今天,我们就商量好,每个人回家都要学侧手翻和后滚翻,这样舞蹈看起来才能有高难度。回到家吃过饭过了很久后,我让爸爸先教我倒立,爸爸让我先靠自己的力量用手支撑地板,把脚抬起来。我试了试,可是不管怎样练,我还是没有办法,不是手软了,就是不敢。爸爸也无可奈何,只好来帮我,他把我的腿抬起来,我的心怦怦直跳,紧张极了,生怕自己摔了,我的脚越来越靠近门了,我忍耐不住大叫起来:“啊,啊,救命啊!快放我下来。”就这样,第一次失败了。我没有灰心,继续练,可是每当我的脚向上抬时,我的心就充满了恐惧,手也支撑不住。一次又一次地失败了。 唉,倒立可真难啊!心急吃不了热豆腐,这些功夫都是平时要打下基础的,如果难得尝试一次,还是没有用的。以前我是会倒立的,但是好久不练,天长日久,就忘记了。... [ 查看全文 ]
2017-04-07

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练滑旱冰

常言道:“有耕耘,就会有收获。”我们会收获果实,收获喜悦,收获自信……我自豪地告诉大家:“我收获了成功。” 在一个炎热的夏天,妈妈给我买了一双崭新的旱冰鞋。当时,我高兴地一蹦三尺高,脑子里就浮现出我信心百倍穿着旱冰鞋潇洒地滑过去滑过来的景象,心想:我一定要快点儿学会弄给他们看看。我迫不及待地戴好护膝、护肘、护手用品和头盔,穿好旱冰鞋,我刚开始兴高采烈,看见小朋友们滑得很好,以为滑旱冰很简单,我就...[ 查看全文 ]
2013-10-29

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练脚法

我们在小区里踢足球。 踢足球,讲的就是脚法,当然要用脚踢了,不仅如此,而且还要用到手、大脑、心脏、心肺……最主要的莫过于大脑了。大脑里有多个神经,分别连到了手、脚等各个部位。比如有一球,我方球员在后场抢到球,从后场大脚连给我,我的大脑先是看见了这球,本能的伸出脚来接,球被我的脚停住了。我又一直带球,带球时,大脑第一反应就是不让对方抢到球,其次才是射门。然而,我现在离门将顶多10米远,只有大约10...[ 查看全文 ]
2013-03-28

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小学四年级作文(600字):中考作文每日一练(三)

作文标题: 中考作文每日一练(三) 关键词: 作文 中考 小学四年级 本文适合: 小学四年级 作文来源: https://zW.liuxue86.com本作文(600字)是关于小学四年级的作文(600字),题目为:《中考作文每日一练(三)》,欢迎大家踊跃投稿。 中考作文每日一练(三)中考真题2010河南中考作文:题目:我身边的 。要求:①先在横线上填写合适的词语...[ 查看全文 ]
2012-08-20

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