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口臭的原因九成以上是这个
据报道，口臭可能是身体健康发出警讯，大约九成以上的口臭来自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味袅袅，应该考虑先找牙医师检查，若没有这方面问题，可以再找医师评估，找出真正的原因。
九成以上口臭是这个原因
一般人在睡眠、饿肚子、精神紧张时，唾液的分泌量会减少，或多或少会有口臭，这是因为唾液具有清洁口腔的作用，属于正常的生理现象，不必过于担心，其它包括个人口腔卫生不好、口腔细菌感染、舌苔太厚、鼻腔鼻窦、咽喉病变、消化道疾病、食物或药物影响等引起，还有一种是别人都闻不到，只有他自己以为有口臭，检查不出原因的“心因性口臭”。
其实绝大部分的口臭病因是口腔不清洁，因此首要改善口腔卫生。虽然可以用清凉剂、漱口剂或喉糖来暂时改善口臭，但治标不治本，不适合长期使用。
建议保持清新好口气的五招，一、认真刷牙，务必清洁牙缝，使用牙线。二、清洗舌头，每次刷牙时，用牙刷轻刷舌头二、三次即可。三、每天正常吃三餐，常喝白开水，每天约1500cc。四、好好吃顿早餐，早餐可清洁口腔，促进唾液分泌。五、吃完大蒜、洋葱、咖哩与咖啡等味道重的食物之后，要清洁口腔。...
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蛋包饭的做法
早晨虽然时间紧，也要换着花样吃。今天做的是蛋包饭，颜值高，看着就流口水，再搭配一碟小菜，一杯豆浆，完美的早餐，带来一天好心情。下面是出国留学网的小编整理的蛋包饭的做法，快去做做看吧!
蛋包饭的做法
用料：剩米饭 1碗;;鸡蛋 3个;胡萝卜 50g;黄瓜 50g;圆白菜 50g;火腿 50g;盐 适量;鸡精 1g;淀粉 2g
做法步骤
1、胡萝卜、黄瓜、火腿切丁，圆白菜切丝
2...[ 查看全文 ]
哪些偏方是不对的
哪些偏方是不对的
偏方1：皮肤烫伤涂牙膏、酱油
专家解读： 都不可取。牙膏稍好，虽然没有治疗作用，但至少无坏处，因为它清凉，散热，干净度较高。
酱油是由微生物发酵制成的，一瓶酱油开封后不可能立刻用完，时间一长，容易滋生细菌，相对不干净，所以用酱油是绝对不行的，反而会造成伤口感染。
除此之外,酱油的黑褐色覆盖了创面,会使医生无法判断烫伤深浅程度。
偏方2： 心脏病发作,剧烈...[ 查看全文 ]
年轻人应遵守的十条戒律
著名作家张爱玲有句名言：出名要趁早。实际上，生活中许多事情都要趁早，比如：养生要趁早，不要等到大病缠身，行走不便之时才想起养生的重要。年轻不养生，年老养医生!出国留学网小编为年轻的朋友们整理了十条戒律，希望对大家的身体健康有帮助！
1.不贪吃冷饮
著名肾病老中医邹燕勤教授说过，她的父亲、我国中医肾病学宗师邹云翔先生从来不让家人和孩子们吃冷饮。他说“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物...[ 查看全文 ]
提高学习效率的方法
提高学习效率的方法
有的同学学习很努力但就是成绩提不高，今天出国留学网小编为大家精心准备了一篇有关提高学习效率的方法：学习效率低的原因及方法指点的相关内容，以供大家学习阅读。【留学 www.liuxue86.com】
一、分析学生学习效率低的原因
1.学习时间很长，得不到有效的休息。多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的...[ 查看全文 ]
导致腰酸背痛的坏习惯
导致腰酸背痛的坏习惯
腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可缓解，但是他们不知道的是，错误的动作会加重病情。腰间盘突出重在预防，平时生活中尽量减少给腰椎压力。有些危险动作，腰间盘突出的患者千万别去做!
跷二郎腿
危险指数：★
危险原因：跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰...[ 查看全文 ]
最有效的装修省钱方法
装修如何省钱？并且最大限度的节省开支是很多准备装修的人非常关心的问题，那么什么样的方法是最有效的装修省钱方法呢?下面出国留学网小编就告诉大家一些经典实用的装修省钱方法，保证你看了受益匪浅!
一：关于底价
知道底价好谈价的情况对于爱室丽、邓禄普这样的国际品牌和雷拓这样工厂控价的品牌不一定好使，原因就是：工厂控制出厂价!开店团，工厂放价的团购，真合适，就不要犹豫，不合适也不要乱贪便宜。
不要一味...[ 查看全文 ]
毁掉你健康的正是这些好习惯
现代人越来越注重养生，我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动，殊不知这些养生方式的背后也有玄机!下面由出国留学网的小编为大家精心整理的毁掉你健康的正是这些好习惯，欢迎大家阅读与借鉴!
毁掉你健康的正是这些好习惯
比如：有的人他既没有经常熬夜，也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥，也没有过度操劳或过度思虑，但就是身体非常的虚，而且脉象阴寒，身体有一堆的病。
造成他们身体一身病、气血亏虚的一个主要因素：就...[ 查看全文 ]
50个超级实用的生活小妙招
【50个超级实用的生活小妙招】
1、出门记住四个字
出门谨记：伸手要钱。身份证、手机、钥匙和钱包，一个不落。
2、薯片桶装挂面
吃完的薯片桶不要丢，可以用来装挂面。
3、如何挑水果
买水果不管样子和表皮，拿两个体积相似的比较一下，哪个重买哪个。
4、巧剥橙子
吃橙子前把橙子用一点力在桌子上擀一擀，橙子的皮和肉可以很好地分开。
5、西红柿炒鸡蛋更美味
烧西红柿炒鸡蛋的时候，加...[ 查看全文 ]
高血压必须要看清的6件事
一个高血压的患者，来到医生面前，最常问的有6个问题，下面是出国留学网的小编为大家整理的高血压必须要看清的6件事，跟我一起去看看吧。
高血压必须要看清的6件事
1、我的高血压怎么来的?
首先，高血压有一定的遗传性。
如果父母双方有高血压，子女如果平时生活不健康，比如喜欢吸烟、酗酒、高糖高脂饮食、不注重体育运动、加上生活紧张、工作压力及经常熬夜等，也很容易年纪轻轻就得高血压。
也就是说，如果...[ 查看全文 ]
治疗失眠简单的小方法
失眠，相信是很多人都头痛的问题，不仅会让自己精神衰弱，还会使得面色憔悴。下面是出国留学网的小编为大家整理的治疗失眠简单的小方法，跟我一起去看看吧。
治疗失眠简单的小方法
1豆浆催眠
睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。
2生姜醋水泡脚治失眠
每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠...[ 查看全文 ]
