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时间都去哪儿呢——如何有效管理时间
【时间都去哪儿呢——如何有效管理时间】
在管理时间之前，你必须明白两个词语，一是有效时间，二是无效时间。
有效时间多指工作时间，比如你上班是朝九晚五，理论上的有效时间是8小时，但是中午吃饭休息要花掉一小时，所以你的有效工作时间变为7 小时，上班期间还要零零散散聊天1小时，漫不经心逛淘宝1小时，几次厕所半小时，时不时发点呆半小时……这些时间加起来又得去掉一部分了，当然还有我没计算在内的意外时间点，到最后，你的有效时间大概就只剩下3个小时了，而恰好就是这3小时发挥着无与伦比的作用。
而无效时间，就是你聊天，淘宝，上厕所，发呆……用掉的时间——不要去可惜，不会玩的人，也不会工作的，无效时间利用的好，也是人生赢家必做的一件事情。
当你分类好了有效时间与无效时间之后，就可以自主的分配自己的时间啦。
事业型人士：拉长有限时间，改善无效时间，是最好的时间管理方法，它能让你的每一分钟都存在价值，在既定的时间内做更多的事情。
如果你想像猪一样的懒：这个时间管理法则同样适用，高效的安排有效时间，当你完成既定的工作后，就可以纯粹的享受好时光。
常见的时间管理法则：
1、 态度：时间就是金钱
态度决定一切，时间就是金钱，你应该树立这样一个时间金钱观，明白这个道理的人很多，但是真正贯彻实...
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时间都去哪儿呢——如何有效管理时间的相关文章
如何提高记忆力方法
【如何提高记忆力方法】
一、补充营养
补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑以及改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。
二、经常聊天
据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为?
三、重复记忆
很多...[ 查看全文 ]
民政局上下班时间 节假日可以领结婚证吗
民政局上下班时间是什么时候呢?节假日可以领结婚证吗?问这个问题的朋友估计是好事将至，出国留学网祝你幸福。下面就跟着小编来具体地了解一下吧!
民政局上下班时间
民政局上下班时间需严格按照各市县区政府文件通知精神。一般是周一到周五，星期六、星期日为法定双休日。也遵照国务院规定的放假安排。上班时间：上午8点—12点，下午：2点30分—5点30分。
节假日可以领证吗
民政局婚姻登记机关，属...[ 查看全文 ]
治脚臭最有效的方法
日常生活中，无论男男女女都会有些脚臭，但是如果不注意的话。脚臭问题可会越来越严重，因此今天就和大家一起分享如何去除脚臭。
产生原因
1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮...[ 查看全文 ]
如何优雅地擤鼻涕
【如何优雅地擤鼻涕】
关于鼻涕的真相
正常情况下人体鼻腔每天分泌液体约1000mL，其中约700mL蒸发湿润鼻腔内空气，另外300mL汇集在黏膜表面，形成一层薄薄的“粘液毯”，保护黏膜、防止干燥，还能粘合空气中被吸入的细菌和灰尘等异物。
不少鼻涕，被吞进肚中
鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就自然被送到咽喉部。因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都被不知不觉地吞咽...[ 查看全文 ]
互联网新闻信息服务管理新规有哪些变化
国家网信办5月2日公布新版《互联网新闻信息服务管理规定》，自2017年6月1日起施行。
旧版《互联网新闻信息服务管理规定》于2005年9月正式发布，距今已经超过11年，在此期间，互联网新闻业态已经发生翻天覆地的变化，出现了微博、微信、直播等新媒体形式，旧的规定对此后出现的一些新情况、新媒体没有约束力。
与老版相比，新版《规定》主要有以下七大变化：
一是新媒体不再是“自由王国”。除了网站，应用...[ 查看全文 ]
陈式太极拳传人王占海派弟子约战 徐晓冬如何回应
成都商报消息
陈式太极拳传人派弟子约战:若被KO退出武术界
王占海简介
王占海，男，1968年1月出生，河南省温县陈家沟人，太极拳世界冠军，王家太极创始人，首批国家级非物质文化遗产太极拳代表性传承人王西安大师之长子，陈式太极拳第十二代传人，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，王西安拳法研究会副会长及执行总教练、太极禅国际文化发展有限公司总教头。
自幼在父亲王西安言传身教下苦练套路、揣摩实战、深...[ 查看全文 ]
如何安全彻底的脱毛
【如何安全彻底的脱毛】
一、剃刀
剃除法是比较经济方便的脱毛方法，不仅快速无痛，还能随时进行，剃毛刀也可重复使用。因为不影响毛囊，而且毛根还在，所以维持时间很短，而且再生的毛发看上去更加粗黑浓密。
二、夹子
用眉毛夹一根一根地拔除，因为是连根拔起，维持的时间会长一些，但也不会破坏毛囊。缺点是相当疼痛而且如果毛孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。
三、脱毛液
脱毛液是利用其...[ 查看全文 ]
如何科学地控制生男生女
如何科学地控制生男生女
1 、饮食控制调节法
这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
采取饮食控制...[ 查看全文 ]
产品质量问题如何申诉
下面是由出国留学网为大家整理的产品质量申诉指南，欢迎参考！
产品质量问题如何申诉
一、受理范围
属于《产品质量法》调整范围内的“经过加工、制作，用于销售的产品”。有下列情况之一者，不予受理：
1、未提供被申诉对象的名称的;
2、无法提供购货凭证的;
3、产品超过质量保证期的;
4、属购买时被明示是处理品、次品或等外品的产品;
5、属私下交易的;
6、因使用不当造成损坏的;
7、...[ 查看全文 ]
祛痘印最有效方法
到了青春期大家或多或少一定都会有长痘带来的烦恼，那么要如何去除痘印呢?下面是由出国留学网为大家整理的去痘印最有效方法。欢迎参考使用!
祛痘印最有效方法
去痘印的方法一：维生素E去痘印
维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促...[ 查看全文 ]
