出国留学网相关文章 睡前躺着玩手机有哪些危害？的相关文章推荐
睡前躺着玩手机有哪些危害？
告诉你玩手机的这些危害，为什么?现在就告诉你!以下小知识由出国留学网为您提供!睡前躺着玩手机有哪些危害？有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏……却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗?1、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。2、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。3、影响视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了...
[ 查看全文 ]
睡前躺着玩手机有哪些危害？的相关文章
艾叶泡脚有什么功效
三伏天，是一年之间排湿祛寒的最佳时期，这时候就少不了我们的艾叶来帮忙。以下是出国留学网工作生活百科频道编辑为您整理的艾叶泡脚有什么功效，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一...[ 查看全文 ]
发烧能吃水果吗？发烧可以吃哪些水果
生活有很多讲究，也有很多生活的小技巧，下面出国留学网小编为大家带来了发烧能吃水果吗?发烧可以吃哪些水果，欢迎阅读。发烧能吃水果吗?发烧可以吃哪些水果一、发烧的概念：医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较...[ 查看全文 ]
狗狗有哪些食物不能吃
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的狗狗有哪些食物不能吃，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。狗狗有哪些食物不能吃1、巧克力：巧克力中的可可碱会使动物输送至脑部的血流量减少，可能会造成心脏病和其他有致命威胁的问题，纯度愈高的巧克力所含的可可碱含量愈高，对狗狗的危害性愈大。2、洋葱和大葱：生或熟的洋葱、大葱还有二硫化物，这些二硫化物对人体无害，却会破坏猫、狗狗、羊、马、牛的红细胞，从而...[ 查看全文 ]
使用樟脑丸要注意哪些事情
生活中有很多小常识你可能还不知道，但是对你的生活帮助很大。下面出国留学网小编为大家带来使用樟脑丸要注意哪些事情，希望您喜欢，欢迎您的阅读。使用樟脑丸要注意哪些事情樟脑丸和卫生球的区别樟脑丸、卫生球都是有效的驱虫剂。但是二者有着本质的区别：樟脑丸来源于天然樟树;是将樟树的干、根;枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结晶物而得来的;卫生球是从煤焦油中提炼出的一种叫做“萘”的结晶物，并加入了少量的...[ 查看全文 ]
电热毯不适合哪些人使用
电热毯不适合哪些人使用冬季天气寒冷，很多人都会用电热毯取暖。电热毯快捷方便，而且躺上去温暖舒适，因此必然成为人们冬季取暖的必备品。然而，电热毯使用也有禁忌，并不是所有的人都能用电热毯。第一类：孕妇电热毯通电后会产生磁场，可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸形。第二类：新生儿、婴幼儿新生儿，婴幼儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后新生儿，婴幼儿有可能因失水而导致脱水热...[ 查看全文 ]
怎样降低蔬菜上农药的危害
怎样降低蔬菜上农药的危害多放放可“散毒”有的农药毒性虽然大，但挥发性强，放置一段时间，药性就发散得差不多了。但有些菜农心急，洒完农药没多久，不等菜上的农药挥发干净，就采摘下来卖了。所以，那些经放的蔬菜，比如，一些根茎和果实类蔬菜，买回来后不要急着吃，先放几天再说。流水搓洗更干净大部分有机农药遇到水，都会分解成无毒或低毒的物质。有实验表明，用淘米水、盐水、果蔬清洁剂等方法洗菜，然后再检测菜中的农药残...[ 查看全文 ]
睡前不适合吃什么东西
睡前不适合吃什么东西一、咖啡因睡前不能吃的五种食物，第一种就是含咖啡因的食物了。很多人在晚上进行工作或者加班，所以常常喝咖啡来提神，但是，要注意，在临近睡眠时间的时候，就千万不要再喝咖啡了。以为咖啡因会刺激人体内神经系统，造成人精神亢奋，难以入眠，而且，还具有一定的利尿作用，除了咖啡外，其他含有咖啡因的食物也不能吃。二、辛辣食物除了咖啡因，晚餐吃辛辣食物也是导致人晚上失眠的重要原因之一。辣椒、洋葱...[ 查看全文 ]
喝牛奶有哪些禁忌
喝牛奶有哪些禁忌1.牛奶不宜搭配橘子等酸性水果在喝牛奶的前后尽量不要吃橘子或其他酸性水果，因为橘子中的果酸容易和牛奶中的蛋白质发生凝固作用，这样不利于牛奶的消化和吸收。2.牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。3.牛奶不宜搭配巧克力当牛奶与巧克力搭配食用时，牛奶中的蛋白质...[ 查看全文 ]
哪些人不适合吃肉松
出国留学网生活百科频道小编整理哪些人不适合吃肉松，希望你能喜欢。.肉松是不是发物肉松是发物。1、发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。2、发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。哪些人不适合吃肉松1、对于有糖尿病、高血压、...[ 查看全文 ]
除了花露水，还有哪些日用品易燃
夏天来了，蚊子开始肆虐，很多人都用花露水驱蚊，但是你却不知道，使用花露水也是有危险的!3岁宝宝涂花露水左腿着火灼伤前不久，年轻妈妈小李怕自己3岁的宝宝被蚊子叮咬，就给他涂上了花露水。一段时间后，小李觉得房间里的蚊子还是较多，就打算点个蚊香。随后，她拿了一圈蚊香和打火机，蹲在孩子旁边准备点燃蚊香。没想到一打开打火机，3岁的孩子开始尖叫，左小腿竟然着火了!小李赶紧把孩子送去医院，医生告诉她后才明白，起...[ 查看全文 ]
