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常吃这几样抗菌菜腹泻不再来
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!常吃这几样抗菌菜腹泻不再来夏季是消化道疾病的高发季，有些人吃得稍有不对，就很容易出现拉肚子等情况。其实，夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。洋葱。有机硫化物是洋葱的主要辣味来源，研究表明，这种活性物质对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用。洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏。茴香。茴香中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。马齿苋。
研究表明，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等均有较强的抑制功效，特别是对痢疾杆菌的作用很强，民间常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病。韭菜。韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长。韭菜还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。韭菜炒鸡蛋或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择。鱼腥草。鱼腥草中富含具有抗菌消炎作用的鱼腥草素(癸酰乙醛)。鱼腥草素可以有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等病菌生长。新鲜的鱼腥草，叶和根都能吃，可炒食、凉拌或做汤。...
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常吃这几样抗菌菜腹泻不再来的相关文章
晚上可以吃燕麦片吗
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理晚上可以吃燕麦片吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。 晚上可以吃燕麦片吗可以。吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。早上吃的话搭配一点水果、脱脂牛奶、鸡蛋白之类的，比较有营养。晚上吃的话就单吃算了，可以加点蜂蜜调味。食用方法:1、黄豆15粒，用水泡。2、豆浆机内加入适量水，加入适量麦片，加入泡好的黄豆，加入一包纯牛奶，盖好盖。3、...[ 查看全文 ]
吃小龙虾不能吃什么水果
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理吃小龙虾不能吃什么水果，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。 一、吃小龙虾可以吃西瓜吗鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，小龙虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。二、吃小龙虾不能吃什么水果虾+ ...[ 查看全文 ]
猴头菇不能和什么一起吃
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的猴头菇不能和什么一起吃，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。猴头菇不能和什么一起吃1、猴头菇不宜和苦味食物一起吃我们都知道猴头菇的烹饪有很高的要求，很多家庭烹饪出来的猴头菇都带有些许苦味，而生活中很多的食物也带有苦味，因此，这两类食物不宜一起吃，避免苦味过重，严重营养食用者食欲。常见的苦味食物有：苦菜，苦瓜，黄瓜以及一些中药等。2、猴头菇不能和野鸡...[ 查看全文 ]
吃李子有什么好处
很多人爱吃李子，那么李子的功效和作用有哪些呢？跟着出国留学网一起来看看吧!下面是小编收集的有关李子的功效与作用的资讯，欢迎阅读。李子的功效与作用一、清肝利水的功效李子具有清肝利水的作用。鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，直接食用李子肝硬化腹水有一定的治疗效果。二 、止咳化痰的作用李子具有止咳化痰的功效。李子中的大量维生素和有益成分有止咳祛痰的功效。所以当人们感冒咳嗽有痰的...[ 查看全文 ]
夏季教你如何健康吃冰饮
夏天来了，都喜欢吃冰饮，现在就来看看哪些东西该注意一下吧!以下小技巧由出国留学网为您提供。夏季教你如何健康吃冰饮夏天里，很多人都喜欢吃冰品、喝冰饮来消暑，但专家指出，吃冰并不能防暑降温，温凉水更能解渴消暑。下面就来带大家打破3大夏季饮食误区，教你怎样正确吃才能达到防暑降温功效，并推荐健康消暑食材，让你清凉一夏!误区一：吃冰消火正解：肠胃易不适NG天气热的时候来根冰棒感觉暑气都降了一半!事实上和喝冰...[ 查看全文 ]
吃芒果过敏了怎么办
夏天来了，很多东西都容易引起过敏，现在就来看看哪些东西该注意一下吧!怎么预防，以下小技巧由出国留学网为您提供。吃芒果过敏了怎么办 芒果过敏现状甜香糯软的芒果是南方人喜欢的水果，但芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。有些人在食用芒果后会出现过敏症状---荨麻疹。在食用芒果数分钟、数小时甚至十几个小时后出现皮肤瘙痒...[ 查看全文 ]
儿童过敏怎么办？宝宝千万不要过早吃这些食物
夏天来了，很多东西都容易引起过敏，现在就来看看哪些东西该注意一下吧!怎么预防，以下小技巧由出国留学网为您提供。儿童过敏怎么办？宝宝千万不要过早吃这些食物季节变化过敏发作最近正值季节交替之际，好天气没几天，冷气团又要报到。医生指出，许多小朋友开始早晚打喷嚏、夜咳，甚至呼吸急促、气喘，还有皮肤出现搔痒、红疹，就是过敏发作了。喂母乳预防过敏医生强调，要预防孩子成为过敏儿，最好从小哺喂母乳，其富含许多珍贵...[ 查看全文 ]
过敏千万别吃这些食物
夏天来了，很多东西都容易引起过敏，现在就来看看哪些东西该注意一下吧！以下小技巧由出国留学网为您提供。过敏千万别吃这些食物皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。除了平时注意皮肤的清洁卫生外，在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，避免食用易导致过敏的食物。第10名：芹菜芹菜在欧洲地区较常被视为过敏食物，它会引起口腔过敏综合症，使皮肤发痒、嘴巴周围肿胀、荨麻疹，还包括像呕吐、气喘甚...[ 查看全文 ]
鱼油什么时候吃最好
鱼油是生活中很常见的一种保健品，很多人都在吃，但是你需要知道的是吃鱼油一定要讲究时间。以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的鱼油什么时候吃最好，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。鱼油什么时候吃最好鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃，因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收。这样能充分利用鱼油的作用。而且第二天起来精神很好!深海鱼油最大的保健效果就是它对对于大脑神经系统的修复，因此食用深海鱼...[ 查看全文 ]
水果是越新鲜越好吗？这5种水果别新鲜吃
告诉你有些水果越新鲜越危险，为什么?现在就告诉你!以下小知识由出国留学网为您提供!水果是越新鲜越好吗？这5种水果别新鲜吃很多人肯定会说水果越新鲜越好吃，其实有一些水果最佳食用时间并不是新鲜的时候，新鲜的水果不一定都完全成熟了，这类水果是等它的新鲜劲儿过去才会更好吃。有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为有的水果一旦成熟就迅速地彻底变软，没法运输和贮藏，所以它们必须在没有充分成熟前，以“...[ 查看全文 ]
