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夏天食绿豆常识，你都了解吗？
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏天食绿豆常识，你都了解吗？夏天吃绿豆的禁忌有哪些?夏季天气热，绿豆汤成了解暑圣品。那么，夏天吃绿豆的禁忌有哪些，绿豆怎么吃最养肝?1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。3、空腹时不能喝绿豆汤空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。4、绿豆汤不可天天喝适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病一般人过量喝绿豆汤，可出现胃...
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夏天食绿豆常识，你都了解吗？的相关文章
夏季男性养生小常识
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季男性养生小常识夏季天气炎热，很多人都喜欢窝在空调房里，室内外的温差也是比较容易造成感冒等疾病的。那么夏季对与男性来说该怎么养生呢?1、饮食合理，清淡为佳由于在高温的夏季，人体的消化系统会变得比较脆弱，所以，这个时候男性朋友要在养生饮食上应该注重健脾益气、清热利湿...[ 查看全文 ]
宝宝什么时候添加辅食最好
宝宝的辅食一直是众多妈妈关心的话题，留学网小编在这里为各位妈妈整理了一些关于辅食的资料供你参考。更多资料请关注出国留学网。宝宝什么时候添加辅食最好一、宝宝辅食何时添加才科学?辅食添加的时间一直以来有不同的说法，但每个宝宝的生长发育情况不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论，辅食添加并不是越早越好。另外，添加辅食后，妈妈要仔细观察宝宝吃辅食的种种信号。二、辅食，第几个月添加?过去的观点认为婴儿满4...[ 查看全文 ]
这些“药”“食”，不能同服！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!这些“药”“食”，不能同服！相较于静脉给药、直肠给药、经皮给药等给药方式，口服给药对于大众来说是很简便的方式。然而，有些食物可能会影响到某些药物的吸收与代谢，存在“相克”而不宜同时吃，以下详举一二。1、服头孢菌素类药物、甲硝唑、酮康唑、阿司匹林、镇静催眠药等药期间需...[ 查看全文 ]
身体症状告诉你怎么了，别说都是上火
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!身体症状告诉你怎么了，别说都是上火食物的成分千差万别，用简单的“温热寒凉”界定是有限的，人身上的症状更是五花八门，你凭什么认为脸部长痘、屁股长痔都算上火?靠吃“去火”的食物就能好?要知道很多时候你感觉吃了有用很可能是因为这种症状是自限性的，不吃同样能好。“人吃热性食...[ 查看全文 ]
三伏贴孕妇可以贴吗
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理三伏贴孕妇可以贴吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。三伏贴孕妇可以贴吗：三伏贴孕妇不可以贴。具体分析：三伏贴并非人人都适合贴敷，比如孕妇、心脏病患者、皮肤严重过敏者，或阴虚火旺体质的人，都不适合三伏贴治疗。专家在贴三伏贴之前，医生都会先询问病史，查看舌苔，诊断是否适合贴三伏贴。专家提醒：孕妇、支气管扩张、活动性肺结核咯血患者、糖尿病患者血糖控制不...[ 查看全文 ]
三伏贴会导致药物过敏吗
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理三伏贴会导致药物过敏吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。 三伏贴的不良反应1、药物过敏药物过敏的患者常出现局部皮肤红肿、瘙痒，然后出现全身的斑疹或风团，如果过敏现象发生较严重，则会出现心慌、胸闷、气短等症状。药物过敏一般发生于第一次贴敷后，有时也可能第一次贴敷没有出现，反而在数次贴敷后出现，发生时间一般是在贴敷后数分钟到数小时。2、胶布过敏这种现...[ 查看全文 ]
夏天没胃口？两款药膳可改善食欲不振
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏天没胃口？两款药膳可改善食欲不振一、双枣莲藕炖排骨药材：红枣、黑枣各10颗。食材：莲藕2节(约600克)，排骨250克、盐2小匙。做法：1、排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。2、将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块;红枣、黑枣洗净，去掉核，备用。3、将所有的材料放入...[ 查看全文 ]
贴三伏贴可以游泳吗
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理贴三伏贴可以游泳吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。贴三伏贴可以游泳吗贴三伏贴后不宜马上下水游泳。贴三伏贴后12小时内是不可以沾水的，身体素质好的控制在10个小时以内背部不碰水，以免受寒受凉。贴三伏贴后游泳有什么危害贴三伏贴后身体的毛孔尽数打开，患处沾水容易引起皮肤破损、发炎等症状，严重的甚至有溃烂的危险。贴完三伏贴怎么降暑夏天温度高，难免会身体...[ 查看全文 ]
晚上可以吃燕麦片吗
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理晚上可以吃燕麦片吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。 晚上可以吃燕麦片吗可以。吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。早上吃的话搭配一点水果、脱脂牛奶、鸡蛋白之类的，比较有营养。晚上吃的话就单吃算了，可以加点蜂蜜调味。食用方法:1、黄豆15粒，用水泡。2、豆浆机内加入适量水，加入适量麦片，加入泡好的黄豆，加入一包纯牛奶，盖好盖。3、...[ 查看全文 ]
夏天穿什么衣服最凉快
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您夏天穿什么衣服最凉快，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。由于红色光波较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最强。美国哈佛大学的一项实验表明，夏季穿深色服装比穿白色服装更凉爽。人体内的热量可以通过传导、对流和蒸发向外散发，所以黑色衣服比白色衣服吸热多。吸收的热量可以在衣服内形成对流的动力(就像夏季的午后，地面受热容易形成局地对流天气。比如雷阵雨天气，从...[ 查看全文 ]
