出国留学网相关文章 吃水果也要讲原则的相关文章推荐
吃水果也要讲原则
出国留学网小编为大家整理了一篇吃水果也要讲原则的资讯，更多资讯尽在出国留学网。吃水果也要讲原则水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同。所以，吃水果也要讲原则，这个原则就是：食有温凉，人分寒热，热者寒之，寒者热之。■人分寒热人的体质有寒热之分.如何区分人体属热还是属寒呢?比较简单的检测方法是：若是你感到喝热水舒服，大体属寒证。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也偏凉。他们很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若是你感到喝凉水舒服，大体属热证。实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。■食有温凉中医认为“药食同性”，水果自然也分温凉。比如，西瓜，可清热除烦、利尿解暑，中寒多湿、病后产后者忌用;柿子可清热润肺、生津解毒，脾胃虚寒、泄泻者忌用;杏可润肺定喘、生津止渴，但不宜多食。■热者寒之，寒者热之既然“药食同性”，就要辨证择食。所谓辨证择食，是说要根据个人体质，选择适宜的食物。偏向热证的人，宜选用寒凉性水果，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。偏向寒证的人，宜选用温热性水果，包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、...
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吃水果也要讲原则的相关文章
反季节水果谨慎购买
出国留学网小编为大家整理了一篇反季水果谨慎购买的资讯，更多文章尽在出国留学网。反季节水果谨慎购买虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。这位水果商给记者列举了四种常见的问题水果，提醒消费者注意不要误食。草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。...[ 查看全文 ]
水果白兰地的做法
出国留学网小编为大家整理了一篇水果白兰地做法的资讯，更多文章尽在出国留学网。水果白兰地的做法原料配方 脱臭酒精100克 白砂糖50克 白酒500克 绿茶15克 白鸢尾根2克 菩提花15克 丁香2克 柠檬酸2克 桔子皮干10克 苹果汁50克
香草豆5克制作方法1.取干净锅，将绿茶、菩提花放入，加适量沸水，置于火上煮沸，改用文火煮5分钟，离火冷却，进行过滤，去渣取液，待用。2.取干净容器，将白鸢尾...[ 查看全文 ]
水果最好不要冰着吃
出国留学网小编为大家整理了一篇水果最好不要冰着吃资讯，更多文章尽在出国留学网。水果最好不要冰着吃吃水果对身体有益，但吃的方法是有讲究的，因吃法不当闹出毛病的病人还真不少。医生特别提醒：水果不要冰着吃。记者在安徽省合肥市第二人民医院采访到前来就诊的尹小姐。家住合肥双岗地区的尹小姐平时非常爱吃新鲜水果，可这两天她一不小心竟然吃坏了肚子。原来前两天她买了一个约七八斤重的哈密瓜，由于瓜太大，她一个人一次吃...[ 查看全文 ]
注意：吃水果的误区
出国留学网小编为大家整理了一篇吃水果的误区资讯，更多文章尽在出国留学网。注意：吃水果的误区空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。水果能当饭吃许多白领女性认为正餐光吃水果...[ 查看全文 ]
10种应时水果巧搭配
出国留学网小编为大家整理了一篇应时水果巧搭配资讯，更多文章尽在出国留学网。10种应时水果巧搭配西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。①夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜...[ 查看全文 ]
怎么制作水果啤酒
出国留学网小编为大家整理了一篇制作水果啤酒资讯，更多文章尽在出国留学网。怎么制作水果啤酒一、水果啤酒的营养价值山楂汁和银杏汁调在一起，有治疗动脉硬化、冠心病，脑血栓的作用。若把梨汁、杏仁汁、枇杷汁调在一起，就有清肺、止咳、化痰、抗癌作用。以上这些功效是传统啤酒不能相比的。若把水果啤酒和传统啤酒作一个简单的比较，就能看出它特有的风格。1、一般传统啤酒只有一个品味，而水果啤酒则有多种果品的色、香、味，...[ 查看全文 ]
反季水果的危害
出国留学网小编为大家整理了一篇反季水果的危害，更多文章尽在出国留学网。反季水果的危害时下，我们在市面上看到过去只有在夏秋才能见到的水果，也就是反季节水果。就在人们品尝各色瓜果香甜美味的同时，会出现一些怪异的现象，例如市面上出售的一些外观黄亮、个头又大的香蕉，吃起来却是生的;硕大的草莓吃起来却没有草莓味……■反季节水果为何物反季节水果原本是指在温室里利用高科技手段栽培出来的品种。反季节水果并不是靠使...[ 查看全文 ]
消暑水果看这里
出国留学网小编为大家整理了一篇消暑水果的资讯，更多文章尽在出国留学网。 消暑水果看这里吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能是在身上加了几圈赘肉。因为水果的热量不算低吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需...[ 查看全文 ]
各种体质吃什么水果养生
出国留学网小编为大家整理了一篇水果养生的资讯，更多文章尽在出国留学网。各种体质吃什么水果养生1、桃子--含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、杏子--止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。3、西瓜--清热解...[ 查看全文 ]
女性夏天要少吃这些水果
出国留学网小编为大家整理了一篇少吃这些水果的资讯，更多文章尽在出国留学网。 女性夏天要少吃这些水果多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味...[ 查看全文 ]
