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痛风患者的饮食原则有哪些
痛风患者在饮食方面需要更加的注意。下面是出国留学网小编为大家带来的痛风患者的饮食原则有哪些，欢迎阅读。痛风患者的饮食原则有哪些痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风发作时，除了治疗之外，应同时注意饮食生活的改善：【降低尿酸值的饮食】避免含高普林(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。【避免吃得过饱】摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。【严禁不吃或吃得太快】不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。【注意营养均衡】如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材...
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痛风患者的饮食原则有哪些的相关文章
脑血管硬化该如何用药?脑血管饮食上的预防
下文是出国留学网为大家提供的脑血管硬化该如何用药?脑血管饮食上的预防，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!脑血管硬化概述脑血管硬化(Cerebral
Atherosclerosis)是指脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。此病为中枢神经系统常见病，其临床特点为进行性脑功能减退，并发脑梗死、脑出血以及脑部弥漫性损害。最早期改变为血...[ 查看全文 ]
痛风患者饮食要注意哪些
痛风患者在饮食方面需要更加的注意。下面是出国留学网小编为大家带来的痛风患者饮食要注意哪些，欢迎阅读。痛风患者饮食要注意哪些一 不可将蔬菜等同于低嘌呤食物不少患者认为蔬菜嘌呤含量低，不会诱发痛风，所以不需要特别限制。专家分析：这种认识是不对的。蔬菜的嘌呤含量与一些动物性食物相比，确实要低一些，但不是所有的蔬菜并不属于低嘌呤食物。豆类及其制品、芦笋、香菇、菠菜、豆苗等嘌呤含量就比较高。所以，痛风患者将...[ 查看全文 ]
苍术的功效
下文是出国留学网为大家提供的“苍术的功效”，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!苍术为菊科苍术属植物，春、秋两季挖取根茎，除去茎叶、细根、泥土，晒干，撞去须根，得中药材苍术。苍术的功效有：1.健脾止泻：用于湿邪困脾，症见脘腹胀满，大便溏稀者，常与厚朴、陈皮同用，如平胃散。2.散寒解表：用于外感风寒，症见头痛昏眩，恶寒发热，无汗，舌苔厚腻者，可与荆芥、藁本、白芷等同用，如神术散。3...[ 查看全文 ]
夏季养生常识有哪些
夏天到了，炎热的夏季人更容易生病，所以需要更加的照顾好自己。下面是出国留学网小编为大家带来的夏季养生常识，欢迎阅读。夏季养生常识有哪些1、热水洗脚脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。
古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。2、喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而...[ 查看全文 ]
赤芍的功效
赤芍为芍药科植物芍药，性味苦、微寒，归肝经;脾经。具有清热凉血。活血祛瘀的功效，那么赤芍具体有哪些功效呢?下文是出国留学网为大家提供的“赤芍的功效”，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!赤芍的功效1、赤芍凉血祛瘀而散肿消痈，并且能够止疼，泻肝火，用于治血热瘀滞而致热淋，小便赤涩，血淋和热痢带血，腹疼等血热证或者腰背疼痛。2、赤芍苦降，有活血通经，散瘀消症，行滞止疼的作用，用于治血...[ 查看全文 ]
脑血管硬化适合吃的7种食物
下文是出国留学网为大家提供的脑血管硬化适合吃的7种食物，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!脑血管硬化吃什么好?脑血管硬化适合吃的7种食物 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2.玉米：含丰富的钙、磷...[ 查看全文 ]
夏季常见疾病的预防
夏季常见疾病的预防，由出国留学网小编来告诉你。主要疾病有：中暑、肠道传染病、热中风、感冒等一、中暑夏季最常见的病症之一，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱应对：轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。预防：1在烈日下做好防晒工作2保证充足的睡眠3多洗温水澡帮助体温散发4多吃蔬...[ 查看全文 ]
海藻面膜的功效
海藻具有丰富的营养成分，因此被广泛用于美容护肤。那么你知道由海藻制成的面膜有哪些功效吗?下文是出国留学网为大家提供的“海藻面膜的功效”，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!海藻面膜的功效1、使用海藻面膜可以增加皮肤的保水性，使皮肤的保湿效果增大，因而可以促使皮肤更显亮丽且不易产生过敏反应。2、海藻面膜用中所用的海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要是用于提炼具有凝胶剂作用的...[ 查看全文 ]
近视前的预兆
近视发生之前，会出现一些眼部的疲劳症状，如看书时感觉字迹重影，看东西时爱皱眉，以下是出国留学网小编为您整理的近视前的预兆，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。近视前的预兆如果你是70、80后如果你是近视人群那你还记得从什么时候开始近视的吗?5岁、7岁、12岁?可你又是如何确定的?从戴起框架眼镜的那一刻起?其实我们都已输在起跑线上如果人的眼球从3岁就能判断...[ 查看全文 ]
咳嗽吃什么好的快 哪些食物可以止咳
咳嗽吃什么好的快?哪些食物可以止咳?下面是出国留学网小编为大家带来的一些止咳生活小常识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注出国留学网。 1、冰糖 《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。 冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有...[ 查看全文 ]
