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如何看出自己是否长寿
健康长寿是人类不变的追求，其实自己是否长寿是可以看出来的。下面出国留学网小编告诉你，怎么看出自己是不是长寿人，超准的哦！你可以注意观察，您身边年过古稀的人他们生活中大都是这样的。1、你出生时母亲还很年轻。芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。2、你很爱喝茶。每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮红茶则没有这样的健康效果。另外还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。因此如果要往茶水中添加其他的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。3、多数时候你更愿意步行。一项对2603名男女进行的最新研究表明，每天坚持步行30分钟的人可定义为身体健康的人。不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。因此午饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做一点运动。4、你很少喝碳酸饮料。波士顿大学的科学家发现，每天饮一次或多次可乐会使你患代谢症候群的风险加倍。代谢症候群是一种代谢异常聚集现象，主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、腹部肥胖以及...
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如何看出自己是否长寿的相关文章
如何巧妙清洗帽子
出国留学网小编为大家整理了一篇关于如何巧妙清洗帽子，更多文章尽在出国留学网。如何巧妙清洗帽子方法1：用洗衣机洗针织帽把针织帽放在枕套里。用洗衣机洗手工编织的帽子，尤其是羊毛或开司米的帽子，很容易造成损坏。为了避免损坏，就要用枕套、内衣袋或者可用洗衣机洗的布袋装起来。把袋子的拉链拉起来，或者系起来，以免帽子从里面掉出。这一步非常重要，尤其是当你洗的衣物很少的时候。把帽子和很多衣物放在一起洗。针织帽在...[ 查看全文 ]
如何去烟味
出国留学网小编为大家整理了一篇关于如何去烟味的文章，更多文章尽在出国留学网。如何去烟味1、熨烫去味外出穿的衣服，如果异味极浓，又没有时间清洗消除，可以把衣服摊平，在上面铺一块泡过清水后再拧干的毛巾，然后用熨斗在毛巾各处熨烫。当隔着毛巾将整件衣服烫过后，衣服上的异味就会消失而转移到毛巾上了。2、喷雾去味若是衣服上有烟味等异味，只需把衬衫挂在衣架上，然后用喷雾器往衬衫上喷一些水，将其稍微放置一会之后，...[ 查看全文 ]
如何抚平衣服的褶皱
出国留学网小编为大家整理了一篇关于如何抚平衣服的褶皱，更多文章尽在出国留学网。如何抚平衣服的褶皱 湿毛巾洗完澡才发现自己忘记利用浴室蒸气这个妙方吗?没关系，先把皱衣服挂起来，将两条毛巾沾湿后夹住衣服正面及背面，轻轻地在衣服上按压，也是个使衣服去皱的好方法喔。浴室蒸气大家都知道要敷面膜的时候可以顺便擦指甲油，懂得利用时间才是变美的王道!那么洗澡也不能浪费时间!将皱皱的衣服拿进浴室，吊挂在不易被水泼到...[ 查看全文 ]
房产税是否每月都要交
买了房之后，理所应当就要开始忧愁什么时候缴纳房产税了，那么房产税又该多久交一次呢?下面是出国留学网小编整理的关于房产税交纳的相关文章，欢迎阅读。房产税不是每月交，一般是按年缴纳一、房产税每年都需要交根据《中华人民共和国房产税暂行条例》第七条明确规定：“房产税按年征收、分期缴纳。”因而，房产税是需要每年缴纳的。但纳税期限由省、自治区、直辖市人民政府规定，就有各城市、地区的征税时间并不一致的说法。但是...[ 查看全文 ]
如何让宝宝接受辅食
下面是出国留学网小编整理的关于如何让宝宝接受辅食的文章，欢迎阅读。如何让宝宝接受辅食：出生后满6个月，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物，并且习惯用汤匙喝东西。刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁...[ 查看全文 ]
水灾后如何防治传染病
以下是留学网小编为大家整理的《水灾后如何防治传染病》，观看更多实用资料请关注出国留学网。水灾后如何防治传染病水灾后如何对室外环境进行消毒?1.及时修复被洪水淹没的公厕、垃圾收集站点的设施，并进行消毒处理。粪便处理不好，极易污染水源，孳生蝇类。灾民安置点设临时厕所，不随地大小便。粪便消毒采用10份粪水加1份漂白粉，搅拌，2小时后倒在指定地点掩埋。肠道传染病人的粪便，按5份与漂白粉1份的比例，或加等量...[ 查看全文 ]
如何防止减肥反弹
曾经有医生统计过参加减肥训练营的减肥成效，发现有超过90%的减肥成功者最后都反弹回来了，那么该如何防止反弹呢？下面是出国留学网小编带来的如何减肥不反弹的方法，欢迎阅读。一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两倍。二、计算食物的热量一般发胖的原...[ 查看全文 ]
如何防潮湿
虽然我们在日常的生活中有着很多的防潮湿方法，可是你知道多少种呢?以下是出国留学网小编为您整理的xxxx，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。如何防潮湿一、如何防潮湿1、多注意家中电器的保养，同时有效防潮在这种天气里，尽量多开开家中的电器，特别是那些长时间不使用的电器，使得电器产生热量，蒸发表面和里面各种零件上的水分，避免电器受潮。电器受潮的伤害是非常大的...[ 查看全文 ]
100句鼓励自己的名言警句
下面是出国留学网小编为大家带来的100句鼓励自己的名言警句，欢迎大家阅读，更多名言警句请关注出国留学网。1、别人能做到的事情，我也能做到。2、你有多努力，就有多幸运。3、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。4、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。5、对待生命要认真，对待生活要活泼。6、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根7、能把在面前行走的机会抓住...[ 查看全文 ]
如何冲泡菊花茶
出国留学网小编为大家整理一篇关于如何冲泡菊花茶的文章，更多文章尽在出国留学网。如何冲泡菊花茶天气太热了，很多人开始出现燥热现象，如体温偏高、口干、目涩等，确实有必要喝点凉茶来解暑清热。像菊花茶，有清热解毒、清肝明目的功效，对口干、火旺、眼睛疲劳，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等，均有一定疗效。尽管菊花茶具有解热消暑的功效，但冲泡及饮用也必须有方，否则就达不到预期的效果。下面小编就来告诉你一些冲...[ 查看全文 ]
