出国留学网相关文章 专家教您五招躲过夏季心脑血管疾病高峰的相关文章推荐
专家教您五招躲过夏季心脑血管疾病高峰
河南中医药大学第一附属医院脑病医院院长王新志说，夏季7、8、9月份是心脑血管疾病的小高峰期，躲过这五个小高峰期，需要注意五点。跟着留学网小编一起来看看！【专家教您五招躲过夏季心脑血管疾病高峰】拉肚子早就医。高血压、糖尿病患者或年龄较大的人，本身就存在脑血管狭窄等危险因素，如果拉肚子严重或持续时间较长，导致身体脱水，造成血容量急剧减少、血液黏稠、血流缓慢，就容易在脑部形成血栓。一旦血栓堵塞血管，就会出现脑梗。老年人等出现发烧、呕吐、拉肚子等，要及时就医。注意及时补充水分。夏季，出汗多、饮水少，血液会变得黏稠。如果本身就存在血管狭窄，就更容易出现脑梗塞。除了吃饭，男人每天要喝1700毫升水，女人每天要喝1600毫升水。水要分多次饮用，不要等口渴了再喝。中老年人最好每半个小时少量喝一次水。高血压用药因时而变。夏季血管扩张，血压会相对降低。高血压患者及老年人夏季要经常测量血压，根据血压变化在医生指导下及时调整用药，别擅自减药。运动要避开“魔鬼时间”。6点到10点是心脑血管疾病患者的“魔鬼时间”，因为这一时段血液相对黏稠，容易出现脑梗塞。心脑血管疾病患者锻炼要尽量避开这段时间，可选择在傍晚锻炼。情绪保持稳定。心脑血管疾病患者精神紧张、激动易引发心脑血管意外。...
[ 查看全文 ]
专家教您五招躲过夏季心脑血管疾病高峰的相关文章
艾灸养生分年龄，不同年龄段夏季艾灸养生穴位
夏季艾灸优势在于夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率。此外，天气炎热，气温高，人体对温度的敏感性较高，不容易被烫伤。下面跟着留学网小编来了解下不同年龄段夏季艾灸养生穴位！【艾灸养生分年龄，不同年龄段夏季艾灸养生穴位】提到冬病夏治，人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实，中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多，夏季艾灸就是之一。夏季艾灸优势在于...[ 查看全文 ]
巾帼标兵事迹材料五篇
出国留学网为大家整理了一系列有关优巾帼标兵事迹材料的精彩素材，希望对大家有所帮助，如果想了解更多巾帼标兵事迹材料请您关注出国留学网吧!巾帼标兵事迹材料(一)在2011年工作中,xx同志能够本着积极、主动、热情的工作原则，认真履行航行情报员的工作职责;主动完成情报岗位的日常工作程序和个人负责的专项工作;按时完成飞行服务室和管制运行部领导交代的各项事宜。三亚凤凰国际机场航班流量随着三亚知名度的扩大而不...[ 查看全文 ]
为什么每天要吃五谷杂粮
现在大家都知道要多吃杂粮，可是具体应该怎么吃？每天吃五谷杂粮有哪些好处？下面是出国留学网小编整理的相关信息，欢迎阅读。五谷杂粮是养生的根本谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。早上吃一口，延年益寿粗粮，是相对精米白...[ 查看全文 ]
优秀家长事迹材料五篇
出国留学网为大家整理了一系列有关优秀家长事迹材料的精彩素材，希望对大家有所帮助，如果想了解更多优秀家长事迹材料请您关注出国留学网吧!优秀家长事迹材料(一)家庭是孩子的第一课堂，是孩子接触的第一个社会环境，而家长的素质状况、人格形象和实践行为对孩子思想品德的形成具有至关重要的影响，是决定家庭教育
成败的关键因素。如何教育
好独生子女，对于每个家庭来说都是一个很大的课题。我的女儿怀家轩，今年1...[ 查看全文 ]
青年岗位能手事迹材料五篇
出国留学网为大家整理了一系列有关青年岗位能手事迹材料的精彩素材，希望对大家有所帮助，如果想了解更多青年岗位能手事迹材料请您关注出国留学网吧!青年岗位能手事迹材料(一)吕庆伟同志在安全工作中，敢抓敢管，时刻牢记安全第一的思想，在XX-XX年度中，吕庆伟同志为圆满完成公司安全环保的总体目标，为全面完成公司的安全生产任务而做出了突出贡献。一、遵守各项规章制度，认真工作，使自我素养不断得到提高。爱岗敬业的...[ 查看全文 ]
五款药膳有效治愈喉咙痛
冬季时节，天气寒冷干燥，这个时候喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。那冬季感冒喉咙痛吃什么好呢?下文是出国留学网为大家提供的五款药膳有效治愈喉咙痛，希望对大家有帮助!更多实用小知识请关注出国留学网!五款药膳有效治愈喉咙痛1、火腿香菇白萝卜汤中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐...[ 查看全文 ]
夏季适合喝哪些粥
夏日炎炎，胃口不好，这个时候喝粥最好了。以下是出国留学网小编为您整理的夏季适合喝哪些粥，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。夏季适合喝哪些粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。2、苦瓜粥。苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳...[ 查看全文 ]
“先进工作者”事迹材料（五篇）
先进工作者，可以带动身边的同事，起到模范作用，下面是出国留学网小编为大家精心搜集的先进工作者先进事迹材料，供大家参考，希望大家喜欢。先进工作者事迹材料(一)——记吐拉牧场党总支副书记---吴忠能吴忠能同志现为吐拉牧场党总支副书记，自参加工作以来，该同志先后担任过良种场计生办主任、农村合作医疗办公室主任、机关支部书记等职务，2009年4月调任吐拉牧场党总支副书记。多年来，他始终坚持把学习融入到工作中...[ 查看全文 ]
夏季降温小妙招
烈日当空，温度居高不下，夏季怎么降温?以下是出国留学网小编为您整理的夏季降温小妙招，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。夏季降温小妙招妙招一：电风扇吹冰块冰降暑效果：五颗星天气炎热，吹空调怕空调温度过低引不适，频繁进出空调房间又担心体温调节能力。那么这个电风扇+冰块的降暑办法一定要Get到了。事先用冰块盒或是塑料瓶盛上凉水，等凉水结成冰块就可以与电风扇一...[ 查看全文 ]
科学发展观学习心得体会五篇
党的十六大以来，以胡锦涛同志为总书记的党中央，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，立足社会主义初级阶段基本国情，总结中国发展实践，借鉴国外发展经验，适应中国发展要求，提出了科学发展观这一重大战略思想。以下就是留学网小编整理的五篇科学发展观的学习心得体会，想了解更多内容请关注出国留学网(www.liuxue86.com)科学发展观学习心得体会一：十七大报告明确指出...[ 查看全文 ]
