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吃草莓的十大好处
现在已经有很多草莓上市了，草莓色泽鲜艳、味道酸甜，很受大家喜爱，吃草莓也有很多好处，比如滋阴养血、调和脾胃、清热去火等，下面跟着出国留学网小编，我们来看看吃草莓的十大好处。吃草莓的十大好处草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有一定疗效。
一般人群均可食用，
风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。1、经常吃草莓具有抗衰老的功效草莓中含有一种叫花青素的营养元素，它有利于改善我们肌肤的弹性的，防止皱纹的产生，抵抗皮肤的衰老。2、吃草莓可调和脾胃草莓种含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、预防便秘，适于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症;并且吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用。值得注意的是：草莓最好在饭后吃...
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吃苦瓜有什么好处与作用
苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。出国留学网小编为你介绍吃苦瓜有什么好处与作用。吃苦瓜有什么好处与作用?苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，...[ 查看全文 ]
毛孔粗大是由什么引起的
毛孔粗大，常常是我们日常生活中的一些不良习惯造成的，不改掉这些习惯，单单依靠护肤品是无法改变毛孔粗大的问题的。以下是出国留学网小编为您整理的毛孔粗大是由什么引起的。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科查看。1.生活不规律熬夜、生活不规律、换季与受荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种...[ 查看全文 ]
藏红花泡脚的功效和作用
藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，具有镇静、祛痰、解痉等功效与作用。而用藏红花泡脚，也成为现代人养生保健的方式之一了。下面，出国留学网为您详细介绍“藏红花泡脚的功效和作用”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。一、藏红花泡脚的功效和作用藏红花泡脚的作用功效，主要有降低血压、软化血...[ 查看全文 ]
黑膏药的怎么贴
膏药是中药外用的一种，古称薄贴，用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，主要用来治疗疮疖、消肿痛等。下面，出国留学网为您详细介绍“黑膏药的怎么贴”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。在贴膏药之前，用热毛巾将疼痛处洗净、擦干，再将药贴贴于疼痛部位和相关穴位，抚平按实即可。天气寒冷时，可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下，以便使膏体迅速软化，增加治疗效果。一...[ 查看全文 ]
烫头发后的要注意什么
如今，很多人对于烫发后要注意什么解甚微。据专家分析，烫发大致可以分为两种，一种为离子烫，另一种为卷发烫。烫发之后也应该注意护理。下面，出国留学网为您详细介绍“烫头发后的要注意什么”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。一、烫头发后的要注意什么1、避免头发干化。尽量不要在太阳下直晒，以免受到强风吹拂。游泳后，切记要用清水彻底冲洗干净。2、隔月做一次焗油护理。适当的护理能使发花保持蓬松自然状态，...[ 查看全文 ]
加湿器的危害
室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性。下面，出国留学网为您详细介绍“加湿器的危害”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。 一、加湿器的危害加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人...[ 查看全文 ]
使用干燥剂的注意事项
干燥剂是一种吸附能力极强的吸附剂，是我们日常生活中非常常见的物品。很多人都有疑问，干燥剂有毒吗?误食干燥剂怎么办?下面，出国留学网为您详细介绍“使用干燥剂的注意事项”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。一、远离孩童干燥剂虽无大的毒性，但不可食用。尚不懂事的孩童会拿去玩耍，容易误食或呛入气管。因此，要放到孩童接触不到的地方保管。二、禁止向干燥剂浇水禁止向干燥剂浇水或将干燥剂直接投入水中。干燥...[ 查看全文 ]
围棋的别称有哪些
围棋作为历史最悠久的棋类运动，在历史发展的长河中，经历了各式各样的别称。就象古人除了姓名外，还有字、号一样。下面，出国留学网为您详细介绍“围棋的别称有哪些”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。1、弈是围棋最古老的叫法，也是时间上最长的叫法。从远古到唐宋，围棋被称为弈的时间约有3000年。今天英语中对围棋的叫法是“弈高”，这是来源于日本人对围棋的称呼，而日本人是在隋唐时期将围棋从中国带到日本...[ 查看全文 ]
适合懒人的健身运动
相信有很多人想要“躺着也能减肥”，自古以来有一种功非常厉害，它就是抬脚功，它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能起到促进的作用。下面，出国留学网为您详细介绍“适合懒人的健身运动”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。一、抬脚对人体的影响1.促进肝解毒、肾排毒在高抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。高抬脚时新陈代谢增加，腰部以下会有强烈极酸的反应，为了排解瞬间增...[ 查看全文 ]
健身房最快的减肥方法
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