远离几种不正常学习心态助你拿下心理咨询师
汗水浇灌喜悦之花，辛勤的付出总会有回报。本文“远离几种不正常学习心态助你拿下心理咨询师”由出国留学网的小编提供，希望能助参加心理咨询师考试的伙伴们一臂之力，更多有关心理咨询师考试的信息请关注我们!远离几种不正常学习心态助你拿下心理咨询师沉溺——复习的时候需要在短时间内记忆大量的知识，有的考生沉溺在每天长时间的学习中，心情低落，则效果就变得很差。有的考生复习的时候，每天一睁开眼就学习，长达十几个小时，没有安排合理的休息时间，导致了大脑过于疲劳。同时，由于一天长时间学习同一门知识，会产生很强的腻烦感，这时候如果强迫自己继续读书，则效果就很差。学习的时候需要刻苦，但不要给自己太大的负担，要劳逸结合，才能提高效率。每看一段时间的书，就适当休息一会儿。可以起身散步，也可以听音乐，或者做一些简单的体育锻炼动作，活动一下筋骨。既可以恢复精力，也可以避免长时间久坐学习导致的身体不适。焦虑——眼看考试时间一天天临近，考生难免心生焦虑，甚至烦躁不安。尤其是如果做了几套模拟题情况不理想的话，更是坐立不安。心理咨询师考试考点多，复习时间长，在经历了一段时间的复习后，随着考试的临近，出现焦虑情绪是很正常的。一定不要过于紧张，按照自己的计划，一步一步来。平时如果错题较多，那么就静下心来想一想，分析一下出错的原因... [ 查看全文 ]远离几种不正常学习心态助你拿下心理咨询师的相关文章
