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按什么穴位可以助睡眠
睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。下面，出国留学网为您详细介绍“按什么穴位可以助睡眠”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。(1)印堂穴：位置：两眉头连线的中点处。操作：用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。(2)攒竹穴：位置：两眉头凹陷处。操作：用双手食指或中指指端按揉1分钟。具有清肝明目的作用。(3)太阳穴：位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。(4)安眠穴：位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。(5)率谷穴：位置：耳尖直上1.5寸。操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有除烦镇静的作用。(6)内关穴：位置：腕部横纹上2寸。操作：用拇指端螺纹面轻轻按揉约1分钟。具有宁心安神的作用。(7)神门穴：位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。(8)三阴交：位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有除烦安眠的作用。...
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按什么穴位可以止咳嗽
咳嗽是喉咙和肺部自我保护性反应，但长期咳嗽很容易引发肺炎等并发症，中医止咳有妙招，一起来了解下按什么穴位可以止咳嗽吧。下面，出国留学网为您详细介绍“按什么穴位可以止咳嗽”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、合谷穴位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。按法：指压时，用对侧拇指按在穴位上...[ 查看全文 ]
光年是什么单位
很多人会因为光年中有个年字而误以为它为时间单位的一个，光年是什么单位呢，其实光年在地球并行不通，它是宇宙中衡量距离的单位，那么换算过来一光年等于多少米
?下面，出国留学网为您详细介绍“光年是什么单位”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。光年是什么单位?光年(light-year)不是时间单位，是衡量宇宙天体距离的单位。由于宇宙中天体与天体间的距离很大，所以运用了光年来计算。光年其字面意思...[ 查看全文 ]
俯卧撑锻炼核心力量！核心能力优秀有什么好处
俯卧撑可谓全民皆知。宿舍内，总会少不了做它的身影;操场上，也会看到有人在练习，甚至在军训中，也会经常作为体罚的道具。国家体育总局规定成年人达标标准为40个，下面出国留学网生活百科分析下俯卧撑到底有什么好处。俯卧撑的训练部位包含：肱三头肌、肱二头肌(少许)、三角肌前束、胸大肌、核心肌肉群、腿部前侧肌肉群(少许)。所以当你以为俯卧撑只会练习到胸肌手臂的时候，其实也只是理解了一半而已。不知道各位有没有观...[ 查看全文 ]
药酒什么时候喝效果好
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“药酒什么时候喝效果好”由出国留学网提供!药酒什么时候喝效果好治病保健的中药与“百药之长”的酒溶于一体，能发挥更大的作用，提高药效，现在也确实很多人都爱喝保健、治病的药酒，但是药酒什么时候喝效果好您知道吗?药酒什么时候喝效果好从提高药物疗效的角度来看，晚上服用不如白天服用效果好。药物的排...[ 查看全文 ]
杨梅酒可以用塑料瓶泡吗
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“杨梅酒可以用塑料瓶泡吗”由出国留学网提供!杨梅酒可以用塑料瓶泡吗夏天是吃杨梅的季节，杨梅的吃法多样，其中，杨梅泡的酒有着酸甜的口感和丰富的营养很受人们的欢迎，很多人会自己泡杨梅酒。不过，泡杨梅酒用什么容器好?塑料瓶可以泡杨梅酒吗?杨梅酒可以用塑料瓶泡吗不建议用塑料瓶来泡杨梅酒。就算实在...[ 查看全文 ]
药酒用什么酒泡好
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“药酒用什么酒泡好”由出国留学网提供!药酒用什么酒泡好酒精是有机物的良好溶剂，而中药材里的有效成分主要是有机物，因此制作药酒时酒的选择也成为至关重要的一道程序，那药酒用什么酒泡好呢?药酒可用白酒泡选用白酒来泡药酒，应当选择50°-
60°的酿造白酒，这种酿造白酒包括浓香型包就、清香型...[ 查看全文 ]
缺钾有什么症状和危害
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“缺钾有什么症状和危害”由出国留学网提供!缺钾有什么症状和危害钾对于肌肉力量，神经功能和心血管系统的健康非常重要。那么，当身体缺钾时，有什么症状和危害呢?缺钾有什么症状缺钾的首要表现症状就是疲劳没劲，行走乏力，甚至连站立都困难，还有胸闷、心慌、全身乏力、心率过快。严重的话会导致死亡。具体...[ 查看全文 ]
脾虚可以吃什么水果
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“脾虚可以吃什么水果”由出国留学网提供!脾虚可以吃什么水果水果养生其实有很好的效果，但是它并不是治病的，只能起到辅助作用，因此脾虚也是可以吃水果的，那脾虚可以吃什么水果呢?脾虚可以吃什么水果橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。无花果味甘，性平。...[ 查看全文 ]
脚痛风吃什么药可以消肿止痛
相信大家都治疗痛风是常见的疾病，很多患者由于饮食不当、天气因素会患上痛风，最常见的就是脚部，脚痛风是最常见的，患者们会伴随不同情况的肿胀、疼痛症状，对此，患者们为了缓解自身症状采取了不同的方法，其中最常用的就是药物，那么，脚痛风吃什么药可以消肿止痛?下面，出国留学网为您详细介绍“脚痛风吃什么药可以消肿止痛”，大家一起来看看吧。一、什么是痛风痛风常见的诱因包括饮酒、关节局部劳损、过度运动(如长跑、游...[ 查看全文 ]
吃了什么药不能喝酒
据了解,一些酒后头痛的患者服用少量的扑热息痛来缓解头痛,在服用感冒药期间饮酒的人也不在少数。这两种做法都是非常危险的,下面，出国留学网为您详细介绍“吃了什么药不能喝酒”，大家一起来看看吧。一：头孢菌素胶囊(如先锋霉素Ⅴ先锋霉素Ⅵ、菌必治等)、痢特灵、氯霉素、呋喃妥因、甲硝唑等。二：镇静催眠类药物。如苯巴比妥、水合氯醛、安定、利眠宁这些大脑抑制剂，在乙醇的作用下，会被人体加速吸收，同时还会减慢其代谢...[ 查看全文 ]
