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打呼噜的认识误区
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。下面，出国留学网为您详细介绍“打呼噜的认识误区”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、打呼噜的认识误区误区1：只有胖人才打呼噜打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。误区2：轻度打呼噜不用重视很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。误区3：累才打呼噜打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。二、打呼噜怎么治1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活...
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打呼噜的认识误区的相关文章
打呼噜的危害有哪些
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。下面，出国留学网为您详细介绍“打呼噜的危害有哪些”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。1、小儿打鼾需警惕小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出...[ 查看全文 ]
打呼噜的原因有哪些
在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。下面，出国留学网为您详细介绍“打呼噜的原因有哪些”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。(一)医学原因分析：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比...[ 查看全文 ]
剥好的毛豆怎么保存
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“剥好的毛豆怎么保存”由出国留学网提供!剥好的毛豆怎么保存平时家庭生活中，为了省时间，很多人选择直接从菜市场上购买剥好皮的毛豆米。毛豆一般在春夏两季，非常不易保成，去皮的，容易腐烂;没有去皮的，容易变老、变黄，不易吃。那么，剥好的毛豆怎么保存呢?剥好的毛豆怎么保存1、冷藏保鲜法把毛豆放入...[ 查看全文 ]
小小的黄豆大功效
黄豆是平时很常见的一种食材，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理小小的黄豆大功效，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。脖子，是连接人体和脑子的桥梁，如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低……很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题。药不对症，病症没查清楚。不过，脖子的问题难治是医学界的共识...第一、因为颈椎上面很多神经，开刀动坏了很容易有各种各样无法...[ 查看全文 ]
建造师与建筑师的区别
“圈外人”常常会混淆注册建筑师和注册建造师的概念，专家指出，其实他们之间是有很大区别的。下面出国留学网给您科普一下建造师与建筑师的区别，供您参考。建造师与建筑师的区别注册建筑师是依法取得注册建筑师资格证书，在一个建筑设计单位内执行注册建筑师业务的人员。注册建造师是依法取得注册建造师资格证书，从事建设工程项目总承包和施工管理关键岗位的专业技术人员。虽然两者都是国家执业资格，需要通过统一的考试并在省级...[ 查看全文 ]
衣服上的西瓜汁怎么洗掉
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“衣服上的西瓜汁怎么洗掉”由出国留学网提供!衣服上的西瓜汁怎么洗掉夏天,西瓜成了人们解渴消暑的水果首选。不过，很多小孩在吃西瓜时总是把西瓜汁留到衣服上,很难洗不下来,这让很多家长犯难发愁。那么，衣服上的西瓜汁怎么洗掉?有没有啥小窍门呢?衣服上的西瓜汁怎么洗掉1、白醋清洗法衣服上刚沾上...[ 查看全文 ]
芒果里面有黑色的丝能吃吗
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“芒果里面有黑色的丝能吃吗”由出国留学网提供!芒果里面有黑色的丝能吃吗现在夏季正是吃芒果的季节, 黄嫩可口的的果肉一看就让人食欲大开。但是,有的时候芒果里面会有一些黑丝,这样的芒果还能吃吗?芒果里面有黑色的丝能吃吗不能吃。芒果里面出现黑丝的话，这是由于芒果存放太久，导致芒果里面被氧化...[ 查看全文 ]
喝酸奶的功效与禁忌
酸奶既营养又美味，备受男女老少的喜爱。下面是由出国留学网小编为大家整理的“喝酸奶的功效与禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。酸奶的功效1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。...[ 查看全文 ]
头皮癣的治疗方法
头皮癣是一种由皮屑芽胞菌(Pityrosporum ovale， 或P.
ovale)的真菌引起的皮肤及毛发感染，真菌是酶菌中的一种，虽然感染了真菌会使皮肤上的溃疡出现扩大了的症状，但与由寄生虫引起的溃疡是不同的。由于头皮癣是由皮屑芽胞菌感染引起的，治疗的最佳途径就是控制真菌的生长。下面是出国留学网小编为您整理的关于头皮癣治疗方法。1病症简介编辑病因头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾...[ 查看全文 ]
花椰菜的功效与作用
很多人都喜欢吃虾，虾皮有哪些营养价值呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“花椰菜的功效与作用”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。花椰菜的功效与作用1.清化血管类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。2.解毒肝脏多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生...[ 查看全文 ]
