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预防癌症要有良好生活习惯
有研究显示，我们生活中至少70%的癌症是可以避免的。而患癌的主要原因就是我们的错误生活习惯，所以我们只要养成良好的生活习惯，就能让癌症离我们更远。出国留学网小编为大家带来一篇关于预防癌症要有良好生活习惯，仅供参考。预防癌症要有良好生活习惯有研究显示，我们生活中至少70%的癌症是可以避免的。而患癌的主要原因就是我们的错误生活习惯，所以我们只要养成良好的生活习惯，就能让癌症离我们更远。1、避免不必要的放射检查CT扫描是确诊的有效工具，但是它的辐射很大，而且容易被滥用，大约1/3的扫描完全可以避免。接受大量辐射可能引发白血病，因此，不要进行重复扫描，或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振。2、烤肉前先腌制嗞嗞作响的烤肉令人垂涎，但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺导致食管癌，因此，应尽量少吃烧烤。如果实在想吃，最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时，这样可以减少八成的杂环胺，预防食管癌。3、每天补充8杯水充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌物质的浓度，并使之更快地通过膀胱排泄出去，从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。4、选择更绿的蔬菜叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机，同样会帮助人体对抗癌症，其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每...
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预防癌症要有良好生活习惯的相关文章
要坚持的好习惯
专家认为健身人群的确有必要这么做，因为拉伸能重置身体的关节和肌肉，降低受伤风险。换句话说，如果你错过了锻炼后这10分钟的拉伸阶段，那么下次上健身课程时，肌肉酸痛和受伤的风险就大大增加了。出国留学网小编为大家带来一篇关于要坚持的好习惯的文章，仅供参考。要坚持的好习惯锻炼后需要做拉伸吗?专家认为健身人群的确有必要这么做，因为拉伸能重置身体的关节和肌肉，降低受伤风险。换句话说，如果你错过了锻炼后这10分...[ 查看全文 ]
影响长高的坏习惯
生活总有各种事情发生，生活知识，新闻报道，你们都知道了吗?出国留学网小编整理了最新实用资讯“影响长高的坏习惯”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!影响长高的坏习惯人的身体高度不仅仅是由先天而成，对后天的生活习惯也是有着很大关系的，那么影响长高的坏习惯都有哪些?小编给大家讲讲影响长高的坏习惯。影响长高的坏习惯吃糖过多：小朋友爱吃糖，代代如此，家家如此。糖可以给身体提供热量，但不宜吃得...[ 查看全文 ]
淘米水在生活中的妙用
出国留学网小编为大家整理了一篇关于淘米水在生活中的妙用的文章，更多文章尽在出国留学网。淘米水在生活中的妙用1、洗米水是花草树木的营养品。淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳，既方便又实惠。2、洗米水可以美肤。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。3、洗米水可以洗衣...[ 查看全文 ]
预防“夏季病” 然后再进行冬病夏治
天气炎热的夏天，还要注意预防“夏季病”，同时，夏季也是“冬病夏治”的好时机，很多“冬病”都可以“夏治”。下面出国留学网生活百科栏目为大家介绍。预防“夏季病”1.细菌性痢疾要预防细菌性痢疾，食物最好不要放到第二天再吃，打开的水果，尽量要一次吃完或者用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里保存，时间最好也不要超过24小时。2.细菌性食物中毒细菌性食物中毒的症状多表现为畏寒、发热、恶心、呕吐...[ 查看全文 ]
澳大利亚健康调查：每日一桔可防癌
出国留学网小编为大家整理了一篇澳大利亚健康调查：每日一桔可防癌的资讯，更多资讯尽在出国留学网。澳大利亚健康调查：每日一桔可防癌中华园林网12月9日消息：澳大利亚一项健康调查发现，每日一桔大有裨益，可预防某些癌症。澳大利亚联邦科学与工业研究组织(CSIRO)称，他们以48项关于柑橘类水果对健康的益处的国际研究为基础，作进一步分析研究，得出了令人信服的证据：常吃桔子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃...[ 查看全文 ]
又来圈钱，「从零开始的异世界生活」蕾姆手办开订
最新的二次元宅文化，动漫资讯哪里找?都在这里看!出国留学网为您提供以下最新资讯供您阅读，喜欢就不要错过哦。又来圈钱，「从零开始的异世界生活」蕾姆手办开订这次的蕾姆手办角色原型采用的是「COMIC ALIVE」2014年5月号的附录插图。和插画一样，蕾姆半俯卧在枕头上，面部朝上露出困扰的表情。女仆装的褶皱花边制作精致，裙子遮挡下的美腿伸出，透露一种性感的感觉。为了体现武器的重量感，蕾姆的武器流星锤的...[ 查看全文 ]
五种夏季常见病及预防方法
又是一年夏季时，也是常见病增多的季节。对于我们日常保健而言，提前预防便显得尤其重要了。那么，夏季有哪些常见疾病，又该如何预防呢?出国留学网小编来告诉你。夏季热感冒炎炎夏日，不少人喜欢靠冷饮、吹风扇或者空调解暑。但实际上，身体在冷热刺激之间便极易诱发感冒症状。据华侨医院急诊科胡医生介绍，夏季天气炎热致使许多人食欲减退、运动减少，加之出汗后身体抵抗力有所下降，室内室外温差大，患感冒症状的病人尤其为多。...[ 查看全文 ]
