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爱眼护眼手抄报内容：怎么保护视力
有关保护视力的手抄报写些什么内容？出国留学网小编为大家带来《爱眼护眼手抄报内容：怎么保护视力》，欢迎阅读。1、转眼法在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。2、洗眼法在干净的脸盆中导入温水，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。3、眼呼吸凝神法在空气清新的地方，放松全身，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。4、熨眼法放松的坐下，同时闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用...
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六年级地震常识手抄报图片内容
地震是一个对人类危害极大的自然灾害，如果没有采取好的措施很容易导致很多人无辜丧生，下面出国留学网小编为大家带来了六年级地震常识手抄报图片内容，仅供参考，谢谢阅读，欢迎关注出国留学网。六年级地震常识手抄报图片地震时如何避险专家指出，在震中及附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟时间，作为个人，应当保持冷静，并在12秒内作出正确躲藏的抉择，绝对不能跳楼，不能夺窗而逃。1、地震时楼房内家庭成员可...[ 查看全文 ]
五年级地震常识手抄报图片内容
地震是一个对人类危害极大的自然灾害，如果没有采取好的措施很容易导致很多人无辜丧生，下面出国留学网小编为大家带来了五年级地震常识手抄报图片内容，仅供参考，谢谢阅读，欢迎关注出国留学网。五年级地震常识手抄报图片地震自救儿歌(一)地震来了不要慌，紧急避险很重要。能跑出屋外最好，桌子床底也很妙。埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。先把心情静下了，听到人声发信号。保持体力最重要，坚定信念不动摇。祖国人民是一家，...[ 查看全文 ]
四年级地震常识手抄报图片内容
地震是一个对人类危害极大的自然灾害，如果没有采取好的措施很容易导致很多人无辜丧生，下面出国留学网小编为大家带来了四年级地震常识手抄报图片内容，仅供参考，谢谢阅读，欢迎关注出国留学网。四年级地震常识手抄报图片地震自救儿歌(一)楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗。下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光。安全走到操场上，万一被埋别紧张。一不哭喊二不慌，先防身体少受伤。找水找食找地方，保存体力等救伤。(二)地震威猛...[ 查看全文 ]
三年级地震常识手抄报图片内容
地震是一个对人类危害极大的自然灾害，如果没有采取好的措施很容易导致很多人无辜丧生，下面出国留学网小编为大家带来了三年级地震常识手抄报图片内容，仅供参考，谢谢阅读，欢迎关注出国留学网。三年级地震常识手抄报图片地震自救儿歌你拍一，我拍一，地震自救要学习。你拍二，我拍二，镇定自若不要怕。你拍三，我拍三，安全有序往外散。你拍四，我拍四，疏散不及钻桌子。你拍五，我拍五，被困废墟把嘴捂。你拍六，我拍六，相信自...[ 查看全文 ]
二年级地震常识手抄报图片内容
地震是一个对人类危害极大的自然灾害，如果没有采取好的措施很容易导致很多人无辜丧生，下面出国留学网小编为大家带来了二年级地震常识手抄报图片内容，仅供参考，谢谢阅读，欢迎关注出国留学网。二年级地震常识手抄报图片地震的现象地震发生时，最基本的现象是地面的连续振动，主要是明显的晃动。极震区的人在感到大的晃动之前，有时首先感到上下跳动。这是因为地震波从地内向地面传来，纵波首先到达的缘故。横波接着产生大振幅的...[ 查看全文 ]
一年级地震常识手抄报图片内容
地震是一个对人类危害极大的自然灾害，如果没有采取好的措施很容易导致很多人无辜丧生，下面出国留学网小编为大家带来了一年级地震常识手抄报图片内容，仅供参考，谢谢阅读，欢迎关注出国留学网。一年级地震常识手抄报图片地震发生的前兆(1)水无雨水变浑，变色变味又难闻;喷气又发响，既翻水花又冒泡;天旱井水冒，反常升降有门道。(2)动物震前动物有前兆，发现异常要报告。牛马骡羊不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹...[ 查看全文 ]
高中三年级开学第一课手抄报内容
这么快就开学了，你们开学的第一课上了写什么呢，你有什么新的开学计划或者目标吗。下面出国留学网小编为大家带来了高中三年级开学第一课手抄报内容，仅供参考，谢谢阅读。高中三年级开学第一课手抄报开学的打算作文一个人的生命纪录是被不断更新的。也就是说在一个人的一生中有许多次开始和结束。每年是一个新的开始，每一天是一个新的开始，甚至每一分、每一秒都是新的开始。面对这瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它...[ 查看全文 ]
高中二年级开学第一课手抄报内容
这么快就开学了，你们开学的第一课上了写什么呢，你有什么新的开学计划或者目标吗。下面出国留学网小编为大家带来了高中二年级开学第一课手抄报内容，仅供参考，谢谢阅读。高中二年级开学第一课手抄报开学励志故事一只小鹰在鹰妈妈出外觅食时不慎掉了出来，刚巧被鸡妈妈看到，便捡回去和一群小鸡放在一起喂养。随着时光流逝，小鹰一天天长大了，也习惯了鸡的生活，并且鸡们也都把它看成是自己的同类，它也像它们一样出外往后刨着寻...[ 查看全文 ]
高中一年级开学第一课手抄报内容
这么快就开学了，你们开学的第一课上了写什么呢，你有什么新的开学计划或者目标吗。下面出国留学网小编为大家带来了高中一年级开学第一课手抄报内容，仅供参考，谢谢阅读。高中一年级开学第一课手抄报新学期打算暑假完了，新的学期来临了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，是我们高中的第一个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老...[ 查看全文 ]
初中三年级开学第一课手抄报内容
这么快就开学了，你们开学的第一课上了写什么呢，你有什么新的开学计划或者目标吗。下面出国留学网小编为大家带来了初中三年级开学第一课手抄报内容，仅供参考，谢谢阅读。初中三年级开学第一课手抄报学习计划的制定一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。分析自己的学习特点和学习现状。二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的...[ 查看全文 ]
