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豆类功效百科小解
豆类是人们平时接触比较多的食材，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理豆类功效百科小解，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。红豆味甘酸性平，健脾止泻，利水消肿。从营养成分上来说红豆不如黄豆，但是红豆有非常好的利水消肿的作用，湿气重的人应该多吃红豆。红豆又叫赤小豆，我觉得赤小豆这个名字更能体现它的特点，赤表明了颜色，是红的;小表明了体积，是小的，想达到更好的利水消肿作用，要挑选小一点的红豆效果才好哦。绿豆绿豆甘寒，可以清热解毒，下气消肿。冬天进补多了要清清热，现代食品安全问题严重，要经常解解毒。肝火比较旺的人可以经常喝点绿豆汤或绿豆粥，尤其是冬天蔬菜比较少的时候，绿豆可以弥补青菜的缺乏。但绿豆清热和解毒的吃法是不一样的，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉，如果想清肝火，把绿豆放锅里，水开后再煮5分钟左右，这个时候的汤是碧绿色的，把汤倒出来，晾温了喝下，清热之功最好。剩下的绿豆用剩下的水泡着，做饭的时候把泡过的绿豆掺到大米里一起煮，这样的绿豆饭又兼具了解毒的功能。或者喝了第一遍水后的绿豆也可以继续添水煮成绿豆汤或绿豆沙，当甜品吃也可以。黄豆有健脾益气、润燥补血、利水止汗的作用。黄豆的含钙量是比较丰富的，青少年和老年人常喝豆浆对骨骼很好，更年期的女性也应该喝，不仅能补...
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豆类功效百科小解的相关文章
苹果的功效与作用
俗话说：“每日一苹果，医生离开我”。苹果是健康又美味的水果。下面，出国留学网为您带来“苹果的功效与作用”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3...[ 查看全文 ]
柠檬的功效有什么呢?
柠檬，我们大多数人都是见过的，柠檬的果皮和果肉都带有着浓厚的柠檬清香，闻起来十分的清爽宜人，所以，有的时候，我们很多人即便是不吃柠檬也会喜欢去买一两个放在家里，以下是出国留学网小编为您整理的柠檬的功效有什么呢?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。一、柠檬的功效1、柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季...[ 查看全文 ]
白醋的作用与功效
白醋除了用作食物的佐料具体还有哪些作用与功效呢?出国留学网给您整理了“白醋的作用与功效”，更多生活百科尽在出国留学网。 白醋的作用与功效 白醋的作用(一)醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10分钟可以达到解腥杀菌的目...[ 查看全文 ]
黑布林的功效与作用有哪些
黑布林的功效与作用
这些人千万不能碰黑布林，黑布林即是黑李子，属于李子的一种。口感香甜肉鲜软，是广大朋友们喜欢的水果之一，那么你知道黑布林的功效与作用有哪些吗?哪些人又不是不能吃黑布林的呢?下面就快随出国留学网小编一起了解下吧。黑布林的功效与作用有哪些黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。黑布林口感香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。果皮紫黑色，单果重100g，果径约4厘米，...[ 查看全文 ]
六味地黄丸的功效与作用是什么
许多人喜欢自行服用六味地黄丸补肾;一些中老年男性，更是把它当作补肾壮阳的保健品长年服用;此外，许多女性听说六味地黄丸有美容保健的功效，也会经常服用以延缓衰老。下面，出国留学网为您带来“六味地黄丸的功效与作用是什么”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、六味地黄丸的功效：六味地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提...[ 查看全文 ]
山竹的功效与作用及禁忌
山竹，是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维，糖类，维生素及镁，钙，磷，钾等矿物元素。下面，出国留学网为您带来“山竹的功效与作用及禁忌”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、山竹的功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好...[ 查看全文 ]
白附子的功效与作用
白附子，中药名。为天南星科植物独角莲，秋季采挖，除去须根和外皮，晒干，下面，出国留学网为您带来“白附子的功效与作用”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、白附子的功效祛风痰;通经络;解毒镇痛。主中风痰壅;口眼歪斜;偏头痛;破伤风;毒蛇咬伤;瘰疬结核;痈肿。
祛风痰，定惊搐，解毒散结止痛。用于中风痰壅，口眼歪斜，语言涩謇，痰厥头痛，偏正头痛，喉痹咽痛，破伤风;外治瘰疬痰核，毒蛇咬伤。二...[ 查看全文 ]
小小的黄豆大功效
黄豆是平时很常见的一种食材，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理小小的黄豆大功效，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。脖子，是连接人体和脑子的桥梁，如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低……很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题。药不对症，病症没查清楚。不过，脖子的问题难治是医学界的共识...第一、因为颈椎上面很多神经，开刀动坏了很容易有各种各样无法...[ 查看全文 ]
喝酸奶的功效与禁忌
酸奶既营养又美味，备受男女老少的喜爱。下面是由出国留学网小编为大家整理的“喝酸奶的功效与禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。酸奶的功效1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。...[ 查看全文 ]
花椰菜的功效与作用
很多人都喜欢吃虾，虾皮有哪些营养价值呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“花椰菜的功效与作用”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。花椰菜的功效与作用1.清化血管类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。2.解毒肝脏多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生...[ 查看全文 ]
