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肝火旺吃什么？
中医认为脾气不好易怒人群，都是肝火太旺了，以下是出国留学网小编为大家整理的肝火旺吃什么?，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网.肝郁气滞肝郁气滞症病因多郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所导致。表现为胸闷，屡屡叹气，胸闷或者微疼，女人容易患有乳腺增生。对策：精神上务必回转过来。饮食上，可以多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物。一般来说，可用于疏肝理气的食物有西红柿、香蕉、芹菜、萝卜、蓬蒿、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。还可以食用用于降肝炎的食物，如黄豆、白菜、丝瓜、山楂、油菜、金针菇、绿豆芽等。还有莲藕，藕能顺气，而且还可以健胃和脾，安神养心，是顺气的佳品，在食用时，要以水煮食用或者食稀饭服用效果最好，炸、炒的效果稍差。还可以吃一些金橘，金橘对肝郁气滞者也有益处。肝火上炎证是由于肝气郁结，郁而化火，肝经气火上过所致的病证。表现为：头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，睡眠多，但是质量不高，口苦口干，便秘，尿短黄，妇女月经量多、超前，口舌有红色颗粒，也许是休息不好，喝酒抽烟导致。对策：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽。可以常吃栀子仁粥：栀子仁3~5克、粳米50~100克。将栀子仁碾成细末，先煮...
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肝火旺吃什么？的相关文章
潮汕人吃西瓜为什么撒盐
西瓜，很多人都喜欢吃。但是听说在潮汕地区，人们竟然喜欢吃西瓜前先撒点盐，或者蘸盐水吃，这恐怕很多人都不能理解，难道西瓜加点盐还能更美味？在潮汕人眼中，还真是如此，他们认为甜的西瓜撒上点咸咸的细盐吃起来更美味!不理解可以，但千万不要笑，显得很无知。多出去走走，长长见识。我要去旅游为什么潮汕人吃西瓜要撒盐?下面让出生在潮汕地区的出国留学网小编“沈”为你解释，以后吃西瓜的时候可以试试看，有没有变得更美味...[ 查看全文 ]
为什么年纪大了睡眠很差
睡眠随时时间老去了，在老年人身边常说的一件事就是睡眠好不好，睡眠好你的身体也棒，那为什么年纪大了睡眠很差?晚上睡眠浅是好事吗?以下是出国留学网小编整理的为什么年纪大了睡眠很差，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。为啥年纪大了睡眠很浅年纪变大，大家的睡眠意识会变得很浅，一般来说，睡眠是有节律的，需要深睡眠、浅睡眠反复交替，在深睡眠状态时，人们的大脑皮层会处于休息状态，对稳定自我情绪、平衡心态...[ 查看全文 ]
头发经常出油是什么原因
常常会听到人们这样抱怨，刚洗的头又出油了，头发不仅黏在头皮上，让人感到不舒服，还会影响美观。对于头发出油的问题，有的人会埋怨是天气太热，有的人会怪自己洗头洗不干净。以下是出国留学网小编整理的头发经常出油是什么原因，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。造成头发出油的5大因素因素一：先天因素如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，这就是所谓的油性皮肤。因素二：雄性秃所谓的雄性秃，就是体内...[ 查看全文 ]
床头为什么不能朝西？
可能许多人都不曾注意过家里床头的朝向，现在你一定要知道床头不能朝西。下面是出国留学网为大家整理的：床头为什么不能朝西？欢迎阅读!更多内容请继续关注出国留学网床头为什么不能朝正西?地球是在不停地公转和自转中，地球的自转是由西向东自转。床头朝正西，睡觉时和地球的自转方向相反，自然地，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差。就像我们坐车，您如果有注意，您会发现，你如果坐在与车子前进的方向相...[ 查看全文 ]
枸杞子泡水喝有什么功效
枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，以下是出国留学网小编整理的枸杞子泡水喝有什么功效，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。第一：保护肝脏研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的...[ 查看全文 ]
橄榄油的十大品牌你知道是什么吗
“阿格利司”是希腊著名橄榄油品牌、由北京世纪康鑫商贸有限责任公司在中国注册的橄榄油商标。并独家在中国代理经销。以下是出国留学网小编为您整理的橄榄油的十大品牌你知道是什么吗，供您参考，更多详细内容请点击生活百科目查看。世界上特级初榨橄榄油橄榄油仅品种就200多品种。橄榄油深受地中海沿海居民喜爱，橄榄油产业延续有数千年，最早的橄榄油加工作坊出现在土耳其爱琴海沿岸的Izmir地区，遗址距今1500年历史...[ 查看全文 ]
秋天吃什么好
秋季一个干燥的季节，没有夏天的燥热，但也是一个需要及时进补的季节，那么我们该吃点什么，吃什么好呢?下面出国留学网小编为您介绍秋天吃什么好，欢迎大家阅读参考。秋天吃什么好一、补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋以后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜...[ 查看全文 ]
初秋养生应该注意些什么
秋季自然界的阳气由疏泄趋向闭藏。因此，金秋的养生原则重在“收敛”，秋季一般白天热，昼夜温差大，这时候我们热爱养生的人群就要注意了，下面出国留学网小编将为您带来初秋养生要注意什么和初秋锻炼应该注意的事项，请大家多多阅读参考。初秋养生要注意什么初秋养生注意事项：1、 注意谨慎起居古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”意思是，在秋天要早点睡觉，早点起床。2、
注意保持室内一定湿度秋季空气中的湿度小，风力大...[ 查看全文 ]
喉咙干痒咳嗽怎么办?喉咙干痒咳嗽吃什么好?
近段时间我市温度气候变化无常?于是有不少宝宝们感冒了。这还不是最难受的，有好几个人吐槽最近喉咙干痒咳嗽。那么，喉咙干痒咳嗽怎么办?喉咙干痒咳嗽吃什么好?喉咙干痒咳嗽怎么才能好得快呢?接下来，出国留学网小编将为您带来一篇关于“喉咙干痒咳嗽”，希望本文章对您有所帮助，小编也在这里提醒大家，气候变化无常，注意增添衣物。 喉咙干痒咳嗽怎么办?喉咙干痒咳嗽吃什么好?嗓子干痒咳嗽是什么引起的?一...[ 查看全文 ]
孕吐什么时候开始?孕吐和正常呕吐的区别
孕吐是早孕反应的一种。因就发生呕吐。一般情况下，可一闻到味道就恶心。那么，孕吐什么时候开始?孕吐和正常呕吐又有哪些区别呢?关于怀孕又有哪些注意事项呢?接下来，出国留学网小编将为您带来一篇与孕吐有关的文章，希望对您有所帮助。本文章仅供参考，更多精彩内容尽在出国留学网。 孕吐什么时候开始?孕吐和正常呕吐的区别孕吐和正常呕吐的区别：孕吐什么时候开始?妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开...[ 查看全文 ]
