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学会这5招 BB少夜醒妈妈少烦恼
从生了娃，从此安睡是路人。以下是出国留学网小编为大家整理的学会这5招 BB少夜醒妈妈少烦恼，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网.宝宝夜醒是困扰许多新手妈妈的问题之一，要解决这个问题，妈妈们首先要知道宝宝夜醒的原因有哪些!为什么夜醒?宝宝夜醒的原因有很多，其中比较常见的是宝宝饿了、大小便不舒服了、湿疹、冷热变化、白天受到惊吓和刺激、换了新的环境、妈妈开始上班了、被噩梦惊醒了、对奶瓶形成了依赖等等。除了生理原因导致的夜醒，大部分宝宝睡到半夜突然醒来普遍是以上的这些原因。要改善和预防，妈妈要做一些准备，学习一些预防和安抚的小知识。宝宝夜醒怎么办?通常来说，人的正常睡眠是从浅睡到深睡再到浅睡这样反复几个周期构成的，就算是婴儿也同样如此哦。浅睡期的宝宝一般会有一些小动作，比如吮吸、翻身、微笑，容易醒来，这样一夜大概要交替3-5次。等到宝宝再大一些后，情况能得到改善。所以，如果小宝宝半夜突然醒来，妈妈们可以先观察一下，在排除了生病或不适的因素，可以试下以下的办法：1、宝宝没有哭的话，先静静观察一下，不要打扰宝宝，过一会儿ta自然就会再继续入睡的。2、如果醒来后哭闹的话，确定没有异常情况，比如生病、需换尿布等，那么可以稍微安抚，轻轻拍一拍。3、如果宝宝的确是饿了的话，会出现不断扭头、嘴巴张...
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学会这5招 BB少夜醒妈妈少烦恼的相关文章
戒掉夜奶的四个技巧
半夜起来给宝宝喂奶到底有多苦多累，没亲身体会过的根本就无法理解!以下是出国留学网小编为大家整理的戒掉夜奶的四个技巧，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网.其实，当宝宝生长到一定的月龄，夜奶并不利于宝宝成长，它既影响宝宝的长睡眠，也耗尽了妈妈的精力，因此夜奶是一定要戒掉的!那么，怎么戒呢?宝宝吃夜奶的危害1、累坏妈妈宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈就喂几次，长久下来妈妈的精神状态就非...[ 查看全文 ]
这四种果皮千万不要吃
以下的四种果皮是万万不能收集的，以下是出国留学网小编整理的******，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。红薯皮——损肝脏长期生长在地底下的红薯，由于其表皮直接和土壤接触，为此很多有害物质都会被吸收在红薯皮中，且红薯皮含碱较多，吃用过多则会引起肠胃适。土豆皮——慢性中毒土豆皮中含有最多的有毒物质就是配糖生物碱，若误吃则会引起吃物中毒，由于是慢性中毒，因此初起症状不明显或毫无征兆，往往不会...[ 查看全文 ]
上班族久坐办公室导致的5大致命伤
一项研究发现，久坐对健康危害很大，甚至危及生命。更有甚至，有研究表示办公室久坐超过4小时可毙命。下面让出国留学网跟大家一起来看看久坐办公室导致的致命伤有哪些吧。一、连坐4个小时人体调节基因将关闭虽然健康官员已经公布了运动时间的下限，但是他们并没说明人们应该把每天坐着的时间限制在什么范围内才对身体无害。埃克布鲁姆·巴克说：“连续坐4个小时后，身体就开始发出有害信号。”她解释说，调节体内的葡萄糖和脂肪...[ 查看全文 ]
简单五招轻松降高血糖
现在“三高”人群特别多，高血糖就是三高之一，血糖高可以通过减少甜食来控制，除此之外，还有很多的药物可以治疗高血糖，那么高血糖患者平时还要注意什么呢?下面，出国留学网为您带来“简单五招轻松降高血糖”，希望能为您提供参考，更多内容尽在出国留学网。简单五招轻松降高血糖1、增加活动量高血糖的人一定要保证合适的运动量，例如每天可以步行20分钟，如果能够坚持下来，它可以很好的改善体内胰岛素抵抗和减少体重，经过...[ 查看全文 ]
哪些人不能吃桃子？这5类人最好不要吃
桃子是常见的水果，因此没有过多的禁忌，但是，由于其含糖量较高，并且容易让人上火，因此，吃桃子还是要注意的，下面出国留学网小编为大家带来了吃红枣注意事项，仅供参考，谢谢阅读，喜欢我们网站的可以关注一下。哪些人不能吃桃子？这5类人最好不要吃1、糖尿病患者桃子看起来漂亮，吃着味道也是甘甜可口，但是，桃子是所有水果中含糖量比较高的，每一克的桃子就含糖七克，因此糖尿病人千万不能不加以节制的过量食用桃子，如此...[ 查看全文 ]
入秋之后要多吃这三样东西
入秋了，朋友们的饮食是怎么安排的呢。以下是出国留学生活百科栏目小编为您整理入秋之后要多吃这三样东西，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。入秋之后，天气多半以干燥为主，因此这个时候应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害，比如今天要介绍的养生“三巨头”。除此之外饮食还应该以清淡为主，随着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄之类的水果，以此来滋阴润燥。芋头、山药、红薯…...[ 查看全文 ]
比老干妈更下饭的5款酱料
有一种更为稳妥和便捷的方式让菜肴香出银河系，那就是利用现成调配好的酱料，比如：老干妈、豆瓣酱、甜面酱等。做菜时加一点，想不香都难!下面，出国留学网为您带来“比老干妈更下饭的5款酱料”，更多内容尽在出国留学网，欢迎大家的关注和阅读。一、老干妈老干妈是一种源自贵州地区的，以辣椒、花椒、花生、菜籽油等为主料制成的传统油制辣椒。吃起来咸、香、麻、辣、脆，而且回味悠长，令嗜辣者无法自拔!在美国，一瓶老干妈一...[ 查看全文 ]
重阳节5大传统习俗盘点
重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。下面出国留学网小编为您带来重阳节5大传统习俗盘点，欢迎阅读。1、佩茱萸。古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此...[ 查看全文 ]
夜跑女孩怎么避免骚扰
焦恩俊女儿遭到骚扰发文谴责，以下是出国留学网生活百科栏目小编为您整理夜跑女孩怎么避免骚扰，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。1、选择安全路线设计一条相对安全的路线，我们喜欢设计路线的时候考虑补给、厕所、人少……等因素，人少的地方确实跑起来更顺畅，但是对于独自出门跑步的女生，你的这条路线不能太偏远荒无人烟，人烟稀少的路线非常容易变成被搭讪骚扰的焦点，遇到麻烦也不容易呼救。...[ 查看全文 ]
露营必备秘笈23招
很多朋友在假期都会喜欢在野外露营，喜欢露营的朋友们需要了解下，露营必备秘笈有哪些呢，下面，出国留学网为您带来“露营必备秘笈23招”，欢迎大家的关注和阅读，更多内容尽在出国留学网。一、安营扎寨篇大雨中扎帐篷带一个轻便的油毡布，如果露营的时候突然下雨，那么迅速打开油毡布，把帐篷扎在下面，这样你也可以有个地方坐下来好好美餐一顿。树林中睡觉如果你要在树林和草场之间选择睡觉的地方，选择树林。草场太冷，清晨还...[ 查看全文 ]
