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冬天上火吃什么水果好
上火不仅夏季，冬季也是上火的高发季节。以下是出国留学网小编整理的冬天上火吃什么水果好，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。猕猴桃猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以
及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。柚子柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外...
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冬季上火的原因
因为冬天干燥，如果饮食或其他方面不注意，就会导致上火。以下是出国留学网小编整理的冬季的时候经常上火的原因，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。大多可归于“燥”一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。二是在饮食方面，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛...[ 查看全文 ]
治疗冬天手脱皮的食物
手上脱皮，还可以通过吃富含维C的水果来补充体内缺失的维生素，以下是出国留学网小编整理的治疗冬天手脱皮的食物，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。西兰花西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。玉米玉米是着名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a，能够滋润肌肤，使肌肤恢复润泽，以抵抗肌肤干燥引起...[ 查看全文 ]
冬天手脱皮的治疗方法
冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情.以下是出国留学网小编整理的冬天手脱皮的治疗方法，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。中药治疗手脱皮手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加...[ 查看全文 ]
冬天会长冻疮的原因以及方法
冻疮是由于人体受冻后毛细血管被损坏，但由于一些人血气不旺，贫血等原因毛细血管不能及时修复，造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒。以下是出国留学网小编整理的冬天会长冻疮的原因以及方法，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。根治冻疮的唯一办法就是彻底修复毛细血管，打通瘀血，别的办法都如隔鞋搔痒，只有毛细血管彻底修复了，瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。冬季寒冷潮湿，加...[ 查看全文 ]
冬天去除冻疮伤疤的方法
在冬季，由于气温较低，天气比较寒冷，很多人的手脚都容易长冻疮，又肿又痒，很让人难受，更难受的是会留下伤疤。以下是出国留学网小编整理的冬天去除冻疮伤疤的方法，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。1、香蕉祛冻疮疤痕取一根香蕉捣碎，将香蕉泥涂抹在双手上，缠绕上保鲜膜，30分钟后取下，洗干净手，再擦上护手霜即可，需长久坚持，1个月左右方能看到效果。2、麻油祛冻疮疤痕麻油具有很强的去腐、生肌功效，涂...[ 查看全文 ]
适合冬天的运动有哪些
冬天的到来，让我们很不适应，每天起床也是件很困难的事情，以下是出国留学网小编整理的适合冬天的运动有哪些，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。1.跳绳当天气过于寒冷不宜进行户外运动时，跳绳就是个不错的选择。它对心脏机能有很好的促进作用，可以使心血管系统保持强壮和健康，也是对呼吸机能有益，降低患呼吸道疾病的可能。2.慢跑慢跑是有氧代谢运动的一种，现在很多人都喜欢选择的慢跑，它是男女老少都可以选...[ 查看全文 ]
冬天健康生活的小常识
冬天保养是一项非常重要的工作，天气越是寒冷，那么就越要保护好手脚，并且养成搓手的好习惯。以下是出国留学网小编整理的冬天健康生活的小常识，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。冬日健康小知识冬天养生非常重要，但是千万不能够盲目进行，而是应该从穿着、运动以及保养方面来着手，这样才能够令身体更加的强壮。具体的如下：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的...[ 查看全文 ]
冬季御寒吃什么
冬季是一个非常寒冷的季节,所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备，以下是出国留学网小编整理的冬季御寒吃什么，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。红糖水寒冷的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是最好的温补品.红糖有"东方的巧克力"的美誉,其好处在于"温而补之,温而通之,温而散之",具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素.红糖水一定要煮一下.将红糖煮...[ 查看全文 ]
婴儿保险买什么合适？
“宝宝出生两个月了，我想给孩子买份保险，可买什么好呢?”以下是出国留学网小编整理的婴儿保险买什么合适?，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。首先，应该买少儿互助金，(类似与成人的医保)这是目前最便宜的小孩的医疗保险，也是国家对小孩医疗的一种福利，一年几十元钱保费。其次，孩子面临意外的风险要大些，这个时候可以考虑为孩子购买意外保险、医疗保险和定期保险等。一般来说，小孩意外伤残或死亡，保障金额...[ 查看全文 ]
肝火旺吃什么？
中医认为脾气不好易怒人群，都是肝火太旺了，以下是出国留学网小编为大家整理的肝火旺吃什么?，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网.肝郁气滞肝郁气滞症病因多郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所导致。表现为胸闷，屡屡叹气，胸闷或者微疼，女人容易患有乳腺增生。对策：精神上务必回转过来。饮食上，可以多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物。一般来说，可用于疏肝理气的食物有西红柿、香蕉、芹菜、萝卜、蓬蒿、...[ 查看全文 ]
