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豆腐脑制作方法
豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。下面是出国留学网小编为大家整理的“豆腐脑制作方法”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注出国留学网!!!豆腐脑制作方法食材主料干黄豆50克辅料清水400毫升内脂3克海鲜酱油适量香菜适量行酥辣椒适量步骤1.将干豆泡十小时以上，夏天要换几次水。2.泡好的黄豆是干豆的三倍重左右。3.将泡好的豆子放在磨豆器里。加入清水磨出豆浆。4.将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上，将豆浆过滤。5.内脂用少许凉开水稀释。6.将豆浆煮开后保持二分钟。7.关火使豆浆的温度降到80-90度左右倒入内胆水，并用勺不断从上到下翻匀。8.盖上盖子，使温度保持，十五分钟后凝固即成。9.将豆腐脑盛到小碗里。10.倒上海鲜酱油，香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。食材介绍豆腐脑是一种极嫩的豆腐，人体对其吸收率可达92%～98%。营养价值豆腐脑的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。适用人群一般人群均可食用1. 适宜中老年体质虚弱，营养不良之人，以及青少年儿童食用;适宜老年慢性支气管炎，虚劳咳嗽，痰火哮喘之人，或老人便秘者食...
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预防癌症方法”，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。癌症治疗方法 预防癌症方法癌症症状体征：(1)原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品。(2)非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。(3)身体任何部位...[ 查看全文 ]
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当我们沉迷于电脑、手机、平板时，殊不知颈椎病离我们越来越近。下面是由出国留学网小编为大家整理的“治疗颈椎病最好方法”，欢迎阅读，仅供参考，希望对您有所帮助!一、治疗颈椎病最好方法1、药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具...[ 查看全文 ]
盘头发的方法 盘头发的步骤
爱美是女人的天性，看见别人头发盘的好好看是不是想要学习呢?那你知道怎么盘头发好看吗?以下是出国留学网小编为您整理的“盘头发的方法
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