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酷热盛夏必备的十一种饮品
出国留学网为您整理“酷热盛夏必备的十一种饮品”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。酷热盛夏必备的十一种饮品1、玉浆糖水原料：蜂王浆10g，冰糖10g。制法：冰糖用开水冲化，再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中，搅匀即可。蜂王浆是补脑食品，含有多种生物活性物质。冰糖性凉，可补气，提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯，至考试结束停止服用。2、绿豆汤原料：取绿豆200克，加水300毫升。制法：煮汤取液饮用(可酌加白糖调配)，有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。3、双花白菊饮原料：取金银花、白菊花各10克。制法：用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒作用。4、莲子芦根百合饮原料：莲子30g，芦根30g，百合45g，白糖30g。制法：芦根加水500ml，煮20分钟，弃去芦根。加入百合、带心莲子、白糖炖烂即可。带心莲子健脾养心，清热除烦;百合可调节中枢神经系统使之处于正常状态，有安神补脑作用。每日下午吃一碗。5、香薷饮原料：取香薷2克，扁豆、厚朴各5克。制法：水煎取汗饮用。有解表散寒、化湿和中之作用。6、麦冬山楂饮原料：取麦冬、山楂各10克。制法：用沸水冲泡，待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。7、玉米须茶原料：取玉米须20克。制法：洗净用...
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中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则
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十种容易导致患病的家常菜
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粤菜的流派特点及代表菜式
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忌食用鸡汤的五类人群
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睡前吃好促进健康的七种点心
出国留学网为您整理“睡前吃好促进健康的七种点心”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。睡前吃好促进健康的七种点心研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。燕麦片麦片热量低，并且还有膳食纤维，不仅不会让人长肉还可以减肥，另外燕麦片还有助于褪黑素的发生，是名副...[ 查看全文 ]
夏季吃冷饮的六大禁忌
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家庭自制鸡蛋布丁的做法
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吃雪糕的一些饮食禁忌
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中考学生食用鸽子的几大好处
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