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中考考生营养午餐：小炒猪皮
出国留学网为您整理“中考考生营养午餐：小炒猪皮”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养午餐：小炒猪皮材料自制黄豆豉两勺，猪皮三块，食用油少许，葱少许，姜少许，蒜少许，青少许，红尖椒少许，料酒少许，鸡精少许。做法1、将猪皮上的毛清理干净，洗净，放入锅入煮15分钟。2、将煮好的猪皮切条备用。3、锅内油烧热，放入葱、姜、蒜煸出香味，倒入豆豉炒香。4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟，加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。推荐阅读：中考考生营养午餐：香橙鸡盏中考考生营养午餐：红烧猪耳中考考生营养午餐：墨鱼猪肚汤中考考生营养午餐：洋葱炒肉中考考生营养午餐：蒜苗爆炒香干...
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中考考生营养午餐：小炒猪皮的相关文章
中考考生营养早餐：家常蒸饺
出国留学网为您整理“中考考生营养早餐：家常蒸饺”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养早餐：家常蒸饺材料手工鲜水饺n个，水2500cc，量杯1个，蒸笼1个。做法2500cc水置于锅底;铺好蒸笼纸共两层(一层3张);将水饺铺好(一层约25颗，共50颗)，确实放置于蒸笼纸上;待蒸笼冒出蒸气后，开始计时15~20分钟;水饺蒸完后用夹子取出，放到餐具上即可。推荐阅读：...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：家长须知的14个问题
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导：家长须知的14个问题”，希望能帮到大家，想了解更多考试资讯，请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导：家长须知的14个问题一年前我的孩子参加中考，我彻底沦为了一个没有节假日、没有周末的初三学生家长，陪孩子度过了中考。现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一日三餐，作息的节奏完全跟随着孩子，从不主动去问他模考成绩，内心却不断盼望他告诉我一个好消息;一...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：七招教孩子走出网络世界
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导：七招教孩子走出网络世界”，希望能帮到大家，想了解更多考试资讯，请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导：七招教孩子走出网络世界案例分析相信自己“老师，这里是都市学堂吗?”一早赶过来的李爸爸显得有些匆匆忙忙：“我真的是需要你们的帮助啊，我小孩子现在每天都趴在电脑前面，除了打游戏，生活中就没有其他乐子了，我应该怎么做才能让他从网上下来?”李先生的小孩小聪今年17岁，...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：超级牛妈一席谈胜读你十年书
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导：超级牛妈一席谈胜读你十年书”，希望能帮到大家，想了解更多考试资讯，请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导：超级牛妈一席谈胜读你十年书江寒麻麻，一位北大孩子的超级牛妈，更是一位无私分享自己的教育理念的热心家长。学习牛妈好榜样。那么，究竟应该如何向超级牛妈学习?向超级牛妈学习什么?是让自己的孩子向超级牛蛙看齐，努力追赶?还是学习牛妈好的理念，使自己的孩子能够企及自...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：没有动力和热情怎么办?
出国留学网为考生们整理了“中考心理辅导：没有动力和热情怎么办”，希望能帮到大家，想了解更多考试资讯，请关注小编的及时更新哦。中考心理辅导：没有动力和热情怎么办?刚刚开学不久，一位熟识的老师便找到我，希望我见见她上初三的外甥女小婧。“她最近情绪很不好，也没什么具体原因就说不想上学了。”莫名的烦恼，到底为什么呢?小婧如约来到咨询室，在对着门的沙发上坐下，放下书包。她的神色中有好奇、茫然，也有紧张。“听...[ 查看全文 ]
中考考生营养晚餐：辣椒炒蛏子
出国留学网为您整理“中考考生营养晚餐：辣椒炒蛏子”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养晚餐：辣椒炒蛏子材料主料：蛏子400g，洋葱70g。调料：姜末3g，干辣椒2g，豆鼓6g，辣椒油3g，盐4g，鸡精2g，料酒4g。做法1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时，吐尽沙，捞出沥干。2、将蛏子肉去杂物洗净，焯水，洋葱切丝。3、锅内入油，油热煸炒姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油出...[ 查看全文 ]
中考考生营养午餐：脆炒黄瓜皮
出国留学网为您整理“中考考生营养午餐：脆炒黄瓜皮”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养午餐：脆炒黄瓜皮材料主料：黄瓜皮300克(即去籽的黄瓜肉)，肉泥10克。调料：蒜瓣10克，盐2克，味精3克，色拉油10克，干椒粉5克，陈醋10克。做法1、将黄瓜皮洗净剖开切长条，倒入醋、盐、味精腌渍30分钟。2、把腌渍后的黄瓜皮切丁，蒜切末。3、净锅置旺火上，锅内入底油烧六...[ 查看全文 ]
中考考生营养早餐：薄荷粥
出国留学网为您整理“中考考生营养早餐：薄荷粥”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养早餐：薄荷粥材料新鲜薄荷叶，白粥。做法1.新鲜薄荷叶洗净用温水浸泡一会;2.提前煮好的白粥;3.粥煲热之后，把薄荷叶倒入。推荐阅读：中考考生营养早餐：花生山药粥中考考生营养早餐：香菜牛肉粥中考营养早餐：桂圆粥中考考生营养早餐：韭菜馅饼中考考生营养早餐：米雪饼...[ 查看全文 ]
中考考生营养晚餐：香干肉片
出国留学网为您整理“中考考生营养晚餐：香干肉片”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养晚餐：香干肉片材料白色大豆干500g，肉片500g，葱段3支，红辣椒1小条，蚝油1小匙，酱油1匙，胡椒粉少许，细砂糖1/2小匙，盐少许，葵花油1大匙，香油少许做法1.豆干洗净后切片;辣椒洗净、切片备用。2.热锅倒入葵花油烧至热，先放入葱段、辣椒片爆香，改转中火加入作法1的豆干...[ 查看全文 ]
中考考生营养午餐：酱焖苦瓜
出国留学网为您整理“中考考生营养午餐：酱焖苦瓜”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考考生营养午餐：酱焖苦瓜材料萝卜1条，苦瓜1条，肉碎/肉片些许，蒜茸，豆瓣酱2匙，黑酱油，盐做法1、萝卜&苦瓜个别切小段块后稍微泡油。2、爆香蒜茸，肉放入炒两下再入①&豆瓣酱翻炒几下后，入一小碗的水盖锅焖。3、焖至软熟(用叉轻插即入)，加入黑酱油翻炒均匀再入盐调味即可。小诀窍1、泡油=...[ 查看全文 ]
