出国留学网相关文章 高考考场消除紧张的三大妙方的相关文章推荐
高考考场消除紧张的三大妙方
出国留学高考网为大家提供高考考场消除紧张的三大妙方，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场消除紧张的三大妙方适度紧张固然能让人全神贯注，但过度的紧张却会直接影响到实力的发挥。这时，除了简单的闭目、深呼吸和自我信心喊话外，还有几个更具体的方法能帮助你消除这股压力:1.凝视法心理学证实，当我们凝视一件物品时，凝视的焦点称为“意识视野”，这时原本视野中的其他杂物将会完全消失，便有助于集中意识和稳定情绪。所以，当认为自己无法集中精神在考卷上的时候，不如试著将眼睛盯在某个字上几分钟。2.活动法由于紧张情绪会使体内产生大量热能，所以除了在考前可以稍微走动，考试途中也能将双手握紧再放开，让肌肉缩紧再放松，紧张的情绪也会逐渐消失。3.书解法美国芝加哥大学研究人员发现，当学生在考试前花十分钟写下心中的紧张情绪，可以纾解脑中受焦虑情绪占据的情况。研究人员发现考生透过纸笔写下紧张情绪后，成绩较前一次平均提高百分之五，但直接参加考试的学生，前后两次的成绩约降低百分之十二。虽然考试时间分秒必争，可能无法确实花上十分钟，但只是简单写下几句紧张的状态形容词，相信也会很有帮助。小编精心为您推荐：高考考场九大策略高考考场答题技巧：考生超常发挥7大的技巧高考考场中提高50分的秘诀学霸高考考场答题技巧盘点高考考场答题...
[ 查看全文 ]
高考考场消除紧张的三大妙方的相关文章
高考考场答题技巧：实践中的阅读解题技巧
出国留学高考网为大家提供高考考场答题技巧：实践中的阅读解题技巧，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场答题技巧：实践中的阅读解题技巧在英语考试中，阅读是仅次于作文的困难关卡，也有人认为和能自由发挥的作文相比，具备标准答案的阅读就显得更加棘手。事实上，只要掌握一些简单的技巧，即使对文章没有完全的了解也不会妨碍作答。先测再阅就像拿到考卷时要先看整份考卷的题数比例，我们对于已知的范围和目标会显得比较...[ 查看全文 ]
高考考场答题技巧：“跳题”是为了得到更多分数
出国留学高考网为大家提供高考考场答题技巧：“跳题”是为了得到更多分数，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场答题技巧：“跳题”是为了得到更多分数考试成绩不是依难易度给分，而是依答对了多少题目来给分，在这种时候“跳题”是最好的选择。掌握解题时间选择题应该只占去作答的四成时间，所以假设发现某选择题已用去三十秒时间却还毫无头绪，就应该先跳题，最后再利用未用尽的三十分钟去思考。但这是很精细的算法，实际...[ 查看全文 ]
高考考场答题技巧：注意选择题的“陷阱”和“猜题”
出国留学高考网为大家提供高考考场答题技巧：注意选择题的“陷阱”和“猜题”，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场答题技巧：注意选择题的“陷阱”和“猜题”除了准备充足的实力应考，我们还必须具备一些解题的技巧来弥补学有不足的地方:选项(A、D)在单选题中，答案(A、D)不管怎么看都不是个好选项，平均来说，它成为正确答案的比率最低，而且也容易成为在长叙述题目后给急躁同学的第一个陷阱。要是在别的选项出...[ 查看全文 ]
高考考场答题技巧：会看参考书，更要会看试卷
出国留学高考网为大家提供高考考场答题技巧：会看参考书，更要会看试卷，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场答题技巧：会看参考书，更要会看试卷不管你书读得有多熟，要是一拿到考卷就开始埋头苦写，而浑然不知目标与终点。那么考前所累积的紧张情绪，便会和考中与时间赛跑的“焦躁感”一同干扰你的真正实力。相反，在作答前先利用五到十分钟时间了解试卷，“掌控局势”的安心感产生后，将会极大的舒解不安的情绪，在成绩...[ 查看全文 ]
高考各科易犯的低级错误总结
出国留学高考网为大家提供高考各科易犯的低级错误总结，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考各科易犯的低级错误总结高考迫在眉睫，今就来分享一些提醒你各科目考试中容易丢分的细节，避开这些问题，高考多拿20分!高考各科易犯的低级错误生物答题注意要完整生物科考试中常见的错误基本都是考生基础知识、基本技能掌握不牢所导致的。如解答题中，部分考生因果分析过程不完整，常常是从条件一步跳跃到结论上，需要考生注意解答...[ 查看全文 ]
高考冲刺：六大雷区千万不要踩
出国留学高考网为大家提供高考冲刺：六大雷区千万不要踩，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考冲刺：六大雷区千万不要踩雷区一：喜欢钻偏难怪题表现：认为做大量偏、难、怪的题目才能拿下高考中的“压轴题”建议：牢固掌握常规思维、常规方法，才能以不变应万变口诀：重视基础、淡化偏怪、针对训练、重点专练雷区二：题目做得越多越好表现：大量做题后，巩固或默认了某种不正确的认识，反而有害无益建议：多做些基础题，基础知...[ 查看全文 ]
高考考场答题10大禁忌
出国留学高考网为大家提供高考考场答题10大禁忌，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考考场答题10大禁忌考试，不仅是考察同学们的知识掌握程度，同时也是考察同学们心理素质，身体素质以及考场灵活应变能力等综合素质的考察，所以考场上这10大禁忌一定不能犯。禁忌一：错字层出后果：知识学了也白学在高考试卷中，令改卷老师最感手软的就是因错别字被打0分的情况。比如，今年语文卷的那道6分默写题，不少同学其实是把文...[ 查看全文 ]
高考前考生保持良好状态建议
出国留学网为你整理了高考前考生保持良好状态建议，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考前考生保持良好状态建议1、烦躁不安怎么办?案例：复习时总是觉得情绪烦躁、坐立不安、看书听讲注意力无法集中，眼看时间越来越紧，可怎么也无法专注到课本上。分析：注意力不集中往往是压力过大造成的，归根到底是期望值大，这个时候知识点的记忆不能过分求多求快，要消除就必须放下包袱，轻装上阵。建言：给自己确定合...[ 查看全文 ]
高考前家长和学生该如何调整状态
出国留学网为你准备了高考前家长和学生该如何调整状态，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考前家长和学生该如何调整状态眼看着高考一步步的临近，学生的压力渐渐增加。从历年的情况看，总有很多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前的学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前和考试中的心态的稳定、心理平衡和轻松则是取得理想...[ 查看全文 ]
2018年浙江5月高考月历
出国留学高考网为大家提供2018年浙江5月高考月历，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018年浙江5月高考月历5月3日至6日高考志愿填报模拟演练浙江2018高考志愿模拟填报时间：5月3日-6日>>>点击查看详情浙江2018年高考志愿模拟填报系统：http://pgzy.zjzs.net/>>>点击查看详情2018浙江高考志愿填报模拟演练(计划查询)>>>点击查看详情4月学考选考成绩就要揭晓!浙江...[ 查看全文 ]
