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中考心理辅导:考生最容易出现的心理问题
小编为您带来《中考心理辅导: 考生最容易出现的心理问题》,我们一起来看看吧!希望给您带来帮助!更多精彩内容尽在本网,请关注!中考心理辅导: 考生最容易出现的心理问题1、考前紧张不起来怎么办?有许多考生向心理学专家说,自己在大考前怎么也紧张不起来,表现为神经兴奋抑制,头脑发木,激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读,在生理和心理上都有些疲惫不堪,大脑接收的信息过多和负荷过重,造成了一种保护性的抑制。针对这种情况,考生可采取下述三个措施:第一,要注意适度的休息、娱乐和锻炼。不少考生在临考前为了争时间,因而拼命地开夜车,并挤占了娱乐和锻炼时间。这种做法是极不明智的,它带来了考生身体和心理的疲劳,使得学习效率下降,所以应该予以纠正。第二,要交换下复习的形式,避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如编份考题考考自己,把一些要背的书制成磁带放给自己听,也可假扮老师而把所要记的东西讲演出来等等。第三,可学国外运动员赛前给自己打气的办法,复习之前挥挥拳头喊几句或默念几句振奋精神的口号,或将口号写成条幅悬挂在墙上,自己动员自己重新树立拼搏的欲望。2、考前烦躁不安,看不进书怎么办?这类考生大多学习处于中等水平,他们由于对未来大致成败的结果把握不定,因而极易产生焦虑情绪。由...
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中考家长:母亲教育孩子的12句真经
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十招助你中考提分
中考频道为大家提供十招助你中考提分,同学们阅读后要把它用到学习中去哦!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!十招助你中考提分第一,小步子大目标。在复习的过程中,再给自己定制一个宏伟的目标的同时,复习时一定要做到从点滴开始。不漏掉任何一个小小的知识点,一步一步踏实的往前走。第二,抓紧抓好课堂每分钟。有三个要领,三个步骤。第一个步骤,上课盯着老师两个眉毛之间,就盯着老师的印堂穴。第二个步骤,跟着老师思...[ 查看全文 ]
中考家长:四大方法解决孩子粗心问题
中考频道为大家提供四大方法解决孩子粗心问题,一起来看看吧!更多中考资讯请关注我们网站的更新!中考家长:四大方法解决孩子粗心问题方法一:帮助孩子找到“粗心点”一位孩子的母亲在解决孩子的粗心问题方面很有心得:我家孩子数学成绩不好,经过我和孩子仔细分析他每次做错题的原因,我们得出一致的结论:不是题不会做,而是每次都会把题目看错。由此,我得知,容易看错题目就是孩子的“粗心点”。于是,我便告诉孩子:“你粗心...[ 查看全文 ]
中考生开学必备的28大“神器”
中考频道为大家提供中考生开学必备的28大“神器”,快来了解一下吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生开学必备的28大“神器”1、笔记本有自己喜欢的本子很重要。我通常都是各科一个笔记本,从初一用到初三,厚厚的一本。个人比较推荐包有书壳的笔记本,抽屉里整天拿来拿去的也不容易坏,就是重了点。2、单词本英语单词本。抄单词已经成了每天必备的作业。我喜欢那种厚厚的单词本,能用好久。特别是听写时候,想...[ 查看全文 ]
中考家长:当心熊孩子出现“开学综合症”
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中考家长:如何正确定位孩子教育并处理好几种关系
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