家长须知：如何制定帮助考生减压又补脑的饮食的相关文章
如何掌握中考复习技巧，让考前复习更加有效
快要考试了，我们考生应该又是紧张，又是慌忙，又是花费了很多时间也不见效果怎么办呢？有什么办法可以让考前复习更加有效，而不用慌忙紧张的学习呢？一、制定每天的目标，不再熬夜加班选择有目标的复习，才会使复习更加有效，我们考生，可以前一天把后一天的复习内容编制出来，这样一次循环，我们考生也会有印象的有效的做好一天的学习内容，一般有目标有目的性的做一件事，对你没有计划目标的做一件事的人做起事来会事半功倍实现...[ 查看全文 ]
中考生应怎样缓解中考压力
临近中考了，压力一天一天的来临了，面临中考复习一天比一天的紧迫了，这是会忘记时间的进行复习，也是因为长时间的复习，给我们考生带来了不少的压力，我们考生应怎样缓解中考压力呢？一、劳逸结合，做好复习考前的复习可能是非常忙碌的，一些考生会因为紧张怕自己会失分，所以会一直在复习知识点，做练习，几乎除了吃饭睡觉，其他时间都会埋在我们的课本或练习中，使其复习效果造成一定的影响，还会影响我们考生的身体，我们考生...[ 查看全文 ]
家长须知：如何做好中考生的饮食保障
中考就要来临了，现在已经是夏天了，天气会渐渐变得炎热起来，我们家长要注意孩子的饮食了，应该随着天气为孩子提供一些解暑的食物，保证孩子的每天的食物是家长最为头疼的一件事，因为担心孩子万一吃的不好或怎么样会对考试复习有所影响。那么我们该如何做好孩子的饮食保障呢？一、早餐宜清淡（需吃好）“一日之计在于晨”，我们家长一定要让我们孩子吃好早餐，因为孩子在一天的复习中最重要的黄金时期就是早上和上午，如果没有吃...[ 查看全文 ]
如何解决中考生的考前心态问题
考试前我们考生的心态都有些状况，这是老师家长看得又着急又无能为力，看见孩子的心浮气躁，过于紧张的状态无可奈何。心浮气躁的表现及解决方法题目看似会已做就错，这是常态，我们考生考试前心态是有着急又交流，所以一做起题来就容易错，我们心浮气躁的考生，看题不会认真看完的，只会看到重点就开始做，一做起来就是走入陷阱，开始失分，有些考生因复习时间过长，考考考已经成了常态对于模拟考试就是一做完就走，几乎都不检查的...[ 查看全文 ]
中考前考生复习应注意哪些事项
很多考生模考过后就会被模考的题目误导，而且会一直联系着出现次数多的题目反复练习，也会做一些模考中出现的新难题，我们要知道题目永远是做不完的，我们中考题如果那么容易被猜到的话还要保密吗？所以我们考生在复习中一定要注意复习误区。一、反复练习模拟试题很多考生在考前没有复习方向，当老师一轮又一轮的模考过后，就知道做模考中的错题或练习模考中出现次数较多的试题了，我们考生这时会买很多历年真题练习，但我们要知道...[ 查看全文 ]
中考冲刺阶段：怎样有效的帮助孩子缓解压力？
快要中考了，有些考生有学不进去的躁动现象，有些是还没复习好时间有不够了，有些是面临中考复习已经麻木了，越到紧张时候越是放松自我，这既让我们家长着急又让我们老师着急。我们家长可以怎么做为孩子缓解压力：一、做孩子的聆听者很多家长在考试前会担心孩子的成绩及复习进度，在对于没有经验的父母来说，时常会在这个时候对孩子进行一系列的自己的想法，想帮助到孩子，其实出发点是好的，却达不到我们想要的效果，越帮越忙，其...[ 查看全文 ]
中考生怎样用较短的时间掌握知识难点
考试还剩二十多天的时间了，复习的任务越来越重了，对于学校布置的任务，家长所准备的历年的真题，毫无规律可循，当考生做完几套历年真题后，就已经麻木了，迷茫的不知从何下手，如何复习，有时候竟然会犯一些低级的错误，难的题目会了，简单的题目不在意了，这不仅成绩没有提高，心态可能也要崩溃。我们可以用最精准的复习方法，才能找到考试的规律，抓住我们考试中极为重要的母题，才能用最短的时间掌握知识难点。一、梳理基础知...[ 查看全文 ]
中考考生如何保持良好的心理状态
我们每名考生都对自己的中考设定了一个合理的期望值，会考虑到定位与自己的能力是否合理，不会很高，一般是在自己的水平高那么一点，这是自己的小目标，也不会给自己造成一定的压力，我们考生越接近考试，越是要重视自我调整好心态，只好保持好良好的心理状态，才会考出理想的成绩。一、信心才是革命的本钱快要考试了，我们考生要要树立好信心用心备考才能考出好的成绩，人一般在有信心有心情有耐心的时候做起事情来也会倍有效果，...[ 查看全文 ]
中考冲刺阶段：考生应如何进行有效的复习
考生们都知道“知识是取之不尽的矿山”，因多而复杂，一些考生就不知道从如何开始，那么我们考生应该如何才能做到有效的复习呢？一、课堂认真听讲（极为重要）我们的每一位的任课老师都有着多年的教学经验，一般会在最后一两个月传授给自己的学生，所以最后一个月的课程是极为重要的，老师在这段时间会经过对我们同学们的了解，而制定考试前的复习课程，可不是非常适合我们所有同学，每个同学都有自己的复习方式，我们可以针对自己...[ 查看全文 ]
中考心理辅导： 如何引导孩子克服中考心理压力
有些家长会认为读书多好，但是已经忘记了自己当年用心备考的时候的起早贪黑，或许是当时的家长就没有认真的学习过，都是在玩毫不在意什么中考高考，换位思考一下，我们人在什么时候没有或多或少的压力呢？在读书的时候不管是学习还是家人都会给孩子施加压力，在工作的时候领导对工作的要求与期望，自己创业或创业成功优秀人士会考虑合伙人和投资人及自己的员工的工资来源，这一些的压力，都是我们所身处每个年龄段的生活都有的压力...[ 查看全文 ]
